![Почему не хочется вставать в понедельник](https://lady.pravda.ru/image/article/5/8/9/17589.jpeg)
Сбитый режим действительно может влиять на возможность человека рано проснуться и отправиться на работу, учебу, по другим делам. Систематическое недосыпание приводит и к проблемам со здоровьем. Позже организм начинает привыкать в подобному образу жизни и его ритму. Телу нужно довольно мало времени, чтобы накопить энергию, а его хозяин ищет в данной ситуации только плюсы - можно поздно ложиться и рано вставать, делать еще больше дел или наоборот - не пытаться вернуться к заданиям, а больше отдыхать. Но со временем организм начинает устраивать небольшие бунты - он говорит, что ему неприятно вставать так рано, сложно подняться. Нужно внимательно следить за режимом дня и стараться корректировать его в нужную сторону.
Сильное влияние на восприятие утра понедельника может влиять мнение окружающих. Люди постоянно говорят о важности понедельника, о своей нелюбви к нему. Выходные проходят слишком хорошо, после ни не хочется снова работать и заниматься привычными делами. Но приходится идти в офис или отправляться на учебу с мыслью в голове о том, что однообразие в жизни не приводит к хорошему. Оно может негативно влиять на течение событий в жизни, но помогать правильно строить режим дня, не забывать о важности отдыха и его баланса с трудом. Человек не является роботом или машиной, он может лениться. Но систематическая лень действительно имеет связь с мнением людей вокруг.
Видение ситуации резко с двух сторон так же мешает человеку нормально просыпаться ранним утром в понедельник. Все выходные он лежал на кровати, а в рабочее время старается восполнить пробелы. Нужно просыпаться рано, идти в парк на пробежку, готовить завтрак - после отдыха телу довольно сложно перестроиться, он будет пытаться сказать сбоях в работе или попросить о вынужденном отдыхе. Не стоит бросаться с одной крайности в другую, нужно стараться прислушиваться к организму для стабильной работы всех систем.
Фото: ask.fm
Читайте также:
Омолаживающая косметика для женщин 25-30 лет
Плюсы и минусы органической косметики
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
![От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/6/21976_m.jpeg)
От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая
В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.
![Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/5/21975_m.jpeg)
Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает
Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.
![Визажисты: как правильно нанести консилер](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/4/4/21244_m.jpeg)
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
![Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/6/0/21260_m.jpeg)
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
![Шоу нижнего белья](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/9/2/1192_m.jpeg)
Шоу нижнего белья
В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья
![Неделя моды в Пекине](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/8/7/1187_m.jpeg)
Неделя моды в Пекине
В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.
![Неделя моды в Японии](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/8/0/1180_m.jpeg)
Неделя моды в Японии
В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13