До 30 лет кожа в состоянии сама вернуть упругость, после 30 лет ей нужна помощь, чтобы оставаться в тонусе, победить дряблость, мимические морщины и прочие ворастные изменения. Стройная фигура после диеты — одна сторона медали, приятная.
Обратная же сторона демонстрирует растяжки, обвисшую кожу, "апельсиновую корку" и новые морщинки на похудевшем и осунувшемся лице. Чем больше килограммов было скинуто и чем старше женщина, тем плачевнее состояние кожи после диеты. И без лифтинга не обойтись!
Особенно страдает кожа от резкого похудания, когда за считанные дни вы сбрасываете от 5 кг. У женщин "бальзаковского возраста" подобные изменения сразу же бросаются в глаза, поэтому не нужно забывать, что диета должна быть умеренной, а идеальная потеря веса составлять не более 3% от общей массы тела в месяц.
Но что же делать тем, кто уже столкнулся с дряблой кожей? Как вернуть ей тонус?
Мнение эксперта
— Помощь коже должна быть комплексной. Нельзя обойтись только одним кремом для тела. Комбинируйте посещение косметолога с подбором кремов и лифтинг-сывороток с домашними масками и массажем.
Только тогда можно надеяться на быстрый и заметный результат, — утверждает косметолог Юлия Николаева. - Салонных процедур, обладающих подтягивающим эффектом, существует немало.
Но самого хорошего лифтинга можно добиться не с помощью различных аппаратов, а с помощью массажа. Если он делается мастером, то результат будет просто великолепным. Уже после нескольких первых сеансов вы заметите улучшение кожи. А к концу курса, возможно, и забудете, что у вас с нею были какие-то проблемы".
Если дряблость выражена сильно, одного массажа недостаточно.
Его нужно дополнить другой эффективной процедурой, например, микротоковой терапией. Кожа подвергается воздействию токов определенной частоты. За счет этого усиливается кровоснабжение тканей и улучшается обмен веществ. Кожа быстро восстанавливает эластичность. Отдельный вопрос, когда худеет лицо и появляются морщинки, а сам овал лица как бы растекается.
На время диеты пользуйтесь жирными питательными кремами. Они обязательно должны содержать фитогормоны и коллаген, чтобы препятствовать растяжению кожи.
Желательно, чтобы такие активные вещества входили в состав ночных кремов, поскольку деление клеток эпидермиса достигает своего пика примерно к часу ночи, а эффективное питание кожи происходит до пяти часов утра.
Домашние лифтинг-маски
Прекрасным подтягивающим эффектом обладают мед и красно-желтые овощи и фрукты: морковь, томаты, персики, абрикосы. В них содержится большое количество витамина А, и именно он сохраняет тонус кожи и усиливает ее эластичность.
Попробуйте сделать вот такую маску: на водяной бане растопите 1 ст. л. меда, к которой добавьте 1 ст. л. пшеничной муки и один взбитый яичный белок. Эту густую смесь нанесите на область вокруг глаз и оставьте на 15 минут. Потом засохшую массу смойте теплой водой. Делать эту процедуру нужно ежедневно в течение месяца, только тогда она даст заметные результаты.
Еще можно делать маску с петрушкой, причем в ход пускаются как вершки, так и корешки. И то, и другое смешайте в кофемолке в сплошную массу, которую потом нанесите на 15 минут на веки. Проводится такая процедура ежедневно в течение двух недель. За это время кожа становится более подтянутой и эластичной.
Такого же эффекта можно добиться с помощью компрессов из лекарственных трав. Для этого 1 ч. л. сухой ромашки, укропа или шалфея залейте ½ стакана кипятка и на 10 минут поместите под крышку. После этого настой процедите и разделите на две части.
Одну из них остудите, а другую подогрейте. Затем на веки поочередно накладывайте то теплые, то холодные компрессы. Делать эту процедуру надо через день в течение полутора месяцев. Регулярность является в данном случае залогом успеха, ведь эластичность восстанавливается только после 15-20 сеансов.
Не забывайте ежедневно утром на область век наносить питательный крем, а на ночь — сыворотку. Наносить крем необходимо по определенным линиям: по нижнему веку двигаться надо от висков к переносице, а по верхнему, наоборот, — от переносицы к вискам.
Косметологи не советуют пользоваться сывороткой постоянно, обычно курс ограничивается двумя неделями. Если в это же время вы будете посещать косметолога, то результат будет заметнее и быстрее.
А также: Диета и другие способы увеличить грудь
Золотые правила бронзового загара