Екатерина Лебедева Опубликована 13.03.2012 в 15:00

Как избежать зависти коллег?

Как избежать зависти коллег?. 10498.jpeg

Даже если вы умница, красавица и хватаете звезды с неба, это не значит, что вас ждет безоблачная карьера. Сотрудники, которые в чем-то превосходят других, гораздо чаще вызывают зависть и раздражение со стороны коллег, и нередко становятся жертвами интриг и моббинга. Как же избежать подобной участи? Рекомендации дает психолог Елена Година.

— В любом коллективе всегда найдутся люди, которые будут считать, что успех коллеги не заслужен, — говорит специалист. — Они приписывают его либо пробивным талантам сослуживца, либо "особым" отношениям с руководством, и уверены, что лично они ничем не хуже, так почему все лавры достаются другому? И переубедить таких людей очень сложно.

По мнению Елены Годиной, причиной такого отношения может являться неправильное поведение самого "героя" или "героини". Изменив его, можно свести "завидки" к минимуму.

Вот советы психолога.

Первое. Не занимайтесь саморекламой.

Поменьше сообщайте коллегам о своих достижениях, особенно в прошлом. Лучше пусть они сами увидят результаты вашего труда в настоящем, или пусть вас публично похвалит шеф.

Марина, придя на новую работу, всем рассказывала о том, как ценило ее начальство в фирме, где она работала прежде, и как она успешно завершила несколько сложных проектов… Хотя девушка работала неплохо, на нее стали поглядывать косо. В конце концов, несколько коллег-интриганов добились, чтобы девушке поручили проект, для реализации которого у нее не хватало ни опыта, ни знаний. Когда Марина завалила проект, сослуживцы откровенно злорадствовали, считая, что проучили хвастунью.

Второе. Не стоит публично рассказывать о том, что вас собираются повысить в должности или увеличить вам зарплату. Лучше пусть это сделает ваш непосредственный начальник.

Шеф сообщил Яне, что планирует сделать ее начальником отдела вместо уволившейся коллеги. Яна тут же поведала радостную новость своим потенциальным подчиненным. Нашлись те, кому это не понравилось. Они посчитали Яну выскочкой, которая каким-то образом сумела "подмазаться" к руководителю. Как итог, с Яной перестали разговаривать. В конце концов, шеф назначил заведующим отделом другого сотрудника, а Яне пришлось уволиться из компании.

Третье. Ведите себя максимально открыто.

Если вы намерены предпринять какие-то действия, например, обсудить серьезный вопрос с начальством, не скрывайте это от коллег. Если они увидят, что вы действуете в одиночку, никого не ставя в известность, то будут думать, что вы интригуете, или у вас связи в "вышестоящих" кругах. А это вызовет зависть и презрение к вашей персоне. Хотите, чтобы сослуживцы нормально к вам относились? Тогда ведите себя "прозрачно".

Лада решила обсудить с начальницей детали порученного ей проекта. Но дело в том, что в проекте были заняты и другие сотрудники, которых она не поставила в известность о предстоящем разговоре. Когда Лада передала им результаты беседы с начальницей, они возмутились и заявили, что она слишком много на себя берет… Пошли слухи, что Лада "выслуживается" перед начальством, и проч. В конце концов, ей пришлось вообще отказаться от участия в этом проекте, потому что в коллективе создалась нездоровая атмосфера.

Четвертое. Относитесь к коллегам уважительно.

Даже если ваши профессиональные качества выше всяких похвал, а остальные сотрудники кажутся вам халтурщиками, лодырями или некомпетентными людьми, не стоит противопоставлять себя коллективу. Если вы считаете, что кто-то плохо справляется со своей работой, мешает общему делу, принимайте меры — отстраняйте этих коллег от задания, выносите им выговоры или обратитесь к руководству с просьбой решить вопрос. Но не стоит открыто противопоставлять себя коллективу.

Дарья, получив должность заместителя руководителя, обнаружила, что ее подчиненные работают из рук вон плохо. Она не стеснялась в выражениях, называя коллег в приватных беседах "уродами" и "идиотами". Примерно в таком же духе проходили совещания. Хотя сама Дарья действительно была профессионалом высокого класса, она не знала, как стимулировать людей к хорошей работе без окриков и "накачек". Постепенно она вызвала ненависть к себе всех сотрудников, которые называли ее между собой не иначе как "наша звезда", так как вышестоящее руководство ее постоянно хвалило. Начались массовые увольнения, и подразделение, в котором трудилась Дарья, пришлось расформировать.

— Не стоит слишком акцентировать всеобщее внимание на собственных успехах и профессионализме, но и не стоит "прибедняться", это не пойдет на пользу делу, — считает психолог Елена Година. — Работайте хорошо, и пусть лучше вам дадут оценку другие, чем вы сами.

Читайте также:

Быть лучшей. Как избавиться от комплекса?

Разговор с психологом. Как быть, если вас оклеветали?

Разговор с психологом. Кругом враги

Как повысить самооценку на работе?

Читайте также

Работа больше не радует: 3 признака выгорания, которые нельзя игнорировать вчера в 4:12

Узнайте, как распознать синдром выгорания на работе, чем он отличается от усталости и как с ним бороться. Пошаговый план восстановления и советы психологов.

Читать полностью »
Дружба с начальником: опасная игра или путь к карьерному росту – разбор экспертов 12.12.2025 в 13:01

Разбираемся, стоит ли дружить с коллегами, какие форматы отношений существуют и как сохранить баланс между работой и личной жизнью. Советы психологов и истории из жизни.

Читать полностью »
Красные флаги на собеседовании: 4 признака, что в компании лучше не работать 12.12.2025 в 8:15

Стресс-интервью - проверка или унижение? Разбираем допустимые границы, стратегии поведения и признаки токсичной компании уже на этапе собеседования. Как не сломаться и отстоять себя?

Читать полностью »
Мини-пекарня как шанс: история женского предпринимательства в кризис 10.12.2025 в 3:02
Из грязи в князи: как домохозяйка с четырьмя детьми дом от ипотеки спасла — история одной мини-пекарни

Муж потерял работу, а банк грозит отнять дом? Узнайте вдохновляющую историю, как Антонина спасла семью, начав печь кексы. Пошаговый план запуска своего дела!

Читать полностью »
10 эффективных способов стать мастером комплимента на работе 08.12.2025 в 13:21
Искусство деловых комплиментов: что вы не знаете о похвале

Искусство деловых комплиментов может стать вашим ключом к успеху. Узнайте, как правильно хвалить коллег и начальника для укрепления отношений.

Читать полностью »
Как деликатно обсуждать личную гигиену с коллегами: мнения специалистов 08.12.2025 в 11:12
Запахи в офисе: как решить проблему с коллегами без смущения и стыда

Запахи в офисе могут привести к конфликтам. Узнайте, как деликатно решить проблему, используя истории и рекомендации от экспертов.

Читать полностью »
Сплетни и кулуары: как защитить себя от офисных интриг 07.12.2025 в 20:02
Офисные интриги: 10 правил, которые помогут выжить и не стать марионеткой

Офисные интриги неизбежны, но как не стать марионеткой? 10 правил безопасности помогут распознать манипуляции, избежать сплетен и защитить свою карьеру. Советы психолога и реальные истории.

Читать полностью »
Искусство общения с токсичной начальницей: 3 проверенных метода 07.12.2025 в 1:05
Как справиться со стервой-начальницей: 5 шагов и главные секреты

Как справиться с начальницей-стервой? Узнайте секреты взаимодействия, методы защиты и истории успеха в решении рабочих конфликтов. Не терпите, действуйте!

Читать полностью »