Валерия показала действенные упражнения для фигуры

Валерия показала действенные упражнения для фигуры

Валерия рассказала, какие эффективные упражнения работают и делают фигуру красивой. Как оказалось известная звезда постоянно занимается спортом, чтобы держать свою фигуру в форме. В своем аккаунте девушка написала о пользе подобных занятий.

Как сообщают источники GreatLove, «что-то давно я ничего спортивного не размещала в ленте. Ох и эффективная тренировка сегодня была на ноги, но очень энергоемкая, прям не люблю, каждый раз на преодоление, упражнения на верхнюю часть тела всегда легче».

Девушка считает, что чтобы выглядеть хорошо следует просто регулярно заниматься упражнениями. Особенно Валерия рекомендует упражнения на пресс.Для того, чтобы держать свой пресс в форме звезда регулярно выполняет приседания с грузом.

Подписчики согласны с мнением Валерии. Однако, замечают, что «Упражнения тела приносят временный успех.... а вот для души - вечный. Хотя и за телом надо ухаживать». Недаром говорят, что в здоровом теле - здоровый дух. Внешняя красота всего лишь способ показать, насколько ты прекрасен изнутри. Именно к гармонии внешнего и внутреннего стоит стремиться в этом неустойчивом мире.

Фото:toieto.ru

Улыбка в депрессии, или Как поднять уголки губ

Улыбка в депрессии, или Как поднять уголки губ

Речь не пойдёт о какой-то осенней депрессивной хандре, навеянной дождями и сыростью. Но мы действительно поговорим о депрессии.

Если сохнут губы: как избавиться от проблемы

Если сохнут губы: как избавиться от проблемы

Сухость губ — знакомая многим проблема, от которой немало неприятностей: от неэстетичного вида до ощущения стянутости, жжения.

Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно

Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно

О том, каких вещей лучше избегать, если вы не хотите выглядеть вульгарно и безвкусно, рассказали стилисты портала Woman's Day.

НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки

НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки

Как когда-то много-много веков назад первобытных людей восхищали пышность бедер и ожерелье из зубов дикой рыси, так и сегодня мы недалеко ушли от своих предков и продолжаем искать объект для восхищения, ради которого стоит жить и к которому стоит стремиться.

Шоу нижнего белья

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });