
Тина Канделаки рассказала, как победить депрессию
Тина рассказала, что у нее в жизни никогда не было время на то, чтобы испытывать плохое настроение. Тина напомнила, что в начале карьеры ей уже необходимо было кормить семью и время хватало только на сон и еду, а никак не на анализ собственных действий.
Как сообщают источники GreatLove, девушка делится: "Поэтому эпизодов бездействия, которые могли бы ввести меня в депрессивное состояние, просто не было. Как не было и кризиса среднего возраста". В силу того, что Тина выше всего ценит профессионализм, ведущая старается не подводить людей. Она не понимает, как можно обманывать доверие тех, кто верит тебе.
Тина делится с подписчиками беспроигрышным лайфхаком: "К унынию приводят лень и мысли о том, что ты никому не нужен. Хотите побороть апатию? Смиритесь с мыслью, что вы прежде всего должны быть интересны себе". Считает, что именно бездействие и ощущение собственной невостребованности приводит к потере себя и депрессии. Так что, рецепт неиссякаемого позитива от Тины — это работа и чувство собственной важности, которое она прививает.
Фото:vistanews.ru
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...