Яна Рудковская открыла секрет правильного завтрака

Яна Рудковская открыла секрет правильного завтрака

Известная звезда шоу-бизнеса Яна Рудковская рассказала, как правильно питаться утром. Девушка опубликовала у себя в Инстаграм фотографию из Парижа с собственным завтраком.

Как сообщают источники GreatLove, на фотографии виден стол с завтраком Яны Рудковской. На столе стоит букет пышных цветов и чашка для чая. Также Яна предпочитает завтракать в компании огромного пышного букета цветов. Кстати, сам завтрак у нее небольшой - это кусочек диетического торта или запеканки.

«Доброе утро,Москва 💛 Соскучились по моим завтракам ?) Разбираю много материала из Парижа,коллекции и образы которые понравились больше всего кроме тех,что я выкладывала и те,что действительно произвели эффект wow! Хотите увидеть их у меня в ленте» - спрашивает звезда у фанатов. Те, конечно же согласны.«я думаю, многие согласны, смотришь на эту красоту и поднимается настроение».

Кстати, диетологи рекомендую питаться правильно и следить за своим питанием - это залог долгой жизни.

Фото:7days.ru

Частые разговоры по телефону, несмытый макияж, мясо, чипсы, сыр с плесенью вредят коже

Частые разговоры по телефону, несмытый макияж, мясо, чипсы, сыр с плесенью вредят коже

Уход за кожей - это не только использование кремов и масок, наши бытовые и пищевые привычки тоже вносят немалый вклад в дело создания красоты.

Жареное мясо и сахарозаменители вредят волосам

Жареное мясо и сахарозаменители вредят волосам

Здоровые волосы, разумеется, это больше про генетику. Но и множество факторов, воздействующих извне, формируют то или иное качество волос, придавая им эластичность, блеск или, наоборот, делая сухими и безжизненными.

Секреты макияжа, позволяющие

Секреты макияжа, позволяющие "скинуть" 10 лет

Женщины знают, как много может зависеть от правильно сделанного макияжа и как сильно он испортит внешность, если допустить ошибки при его нанесении.

Избыток косметики и бьюти-средств на женщине — всегда катастрофа для мужчин

Избыток косметики и бьюти-средств на женщине — всегда катастрофа для мужчин

Женщины стремятся выглядеть идеально, но в погоне за таким образом (а он ведь создается для мужчин), могут добиться противоположного результата.

Шоу нижнего белья

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });