Карьеристки "сгорают" на работе

Представительниц прекрасной половины человечества, стремящихся на вершину карьерной лестницы, поджидать там может… синдром эмоционального выгорания. Болезнь настигает тех, кто не умеет себя щадить и буквально "сгорает" на работе. В группу риска попадают представительницы профессий, связанных с общением: врачи, учителя, психологи, социальные работники.

Как рассказал в интервью Missus.ru врач-сексолог, психотерапевт Евгений Кульгавчук, с синдромом нельзя вдруг проснуться утром, он развивается неделями, месяцами, а иногда и годами.

По мнению психолога Натальи Панфиловой, поощрение перфекционизма — плохой задел:

"Таким образом человек не чувствует, где начинается его личный, персональный "стоп".

А на самом деле это очень важно для понимания, как себя беречь, как себя не загнать в угол.

То, что для одного может быть нормально, для другого совершенно ненормально. Есть люди, которые в состоянии стресса могут спать по четыре-пять часов и долгое время так существовать. А есть, которым достаточно в течение недели в таком режиме пожить, чтобы потом месяц восстанавливаться. Не нужно вестись на навязываемые стандарты, а прислушаться к себе".

Волосы летом нуждаются в особом уходе

Волосы летом нуждаются в особом уходе

Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года.

Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня

Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня

Возможно ли использовать в качестве сухого шампуня присыпку?

Визажисты: как правильно нанести консилер

Визажисты: как правильно нанести консилер

Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });