Правильное питание — залог здорового образа жизни. Но, как выяснилось, поздно кушать вредно для здоровья.
Как сообщает "Правда.ру" любители поесть в темное время суток могут таким образом заработать себе болезни сердечно-сосудистой системы, утверждают исследователи. Им грозят такие проблемы как высокий сахар или повышенное арториальное давление.
Ученые считают, что поздний ужин сбивает естественные биоритмы человека. А ведь именно это залог спокойной и здоровой жизни. Режим дня помогает организму всегда ощущать себя бодрым. Чтобы не испытывать проблем со здоровьем нужно следить за своим питанием и распорядком сна.
Фото: "Правда.ру"
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
Волосы летом нуждаются в особом уходе
Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года.
Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня
Возможно ли использовать в качестве сухого шампуня присыпку?
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
Шоу нижнего белья
В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья
Неделя моды в Пекине
В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.
Неделя моды в Японии
В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13