Недосыпание для женщин опаснее, чем для мужчин

Оказывается, что недосыпание для женщин более опасно, чем для мужчин. К такому выводу пришли британские ученые. Они выяснили, что представительницам слабого пола, уделяющим ночному отдыху менее 8 часов, грозят сердечные заболевания.

Дело в том, что из-за недосыпания в крови женщины повышается уровень высокоактивного протеина HS-CRP. Проблема усугубляется тем, что, вынужденные совмещать работу и дела по дому, барышни нередко встают раньше мужчин, а значит, спят меньше, сообщает femalefirst.co.uk.

Для сильной половины человечества недостаток сна не так опасен, однако отдыхать меньше 7-8 часов все равно не стоит.