Актриса театра и кино Ирина Гринёва выставила фото в инстаграм с оригинальной композицией на столе. Там находится и скромный завтрак. Она рассказала, что закончила 2-х недельную диету 1200 калорий после новогодних праздников.
Как сообщают источники GreatLove, Ирина Гринева поблагодарила тренера и модель Катерину Усманову, ставшую ее мотивацией изменить себя. Она рассказала, что для нее диета — это стремление к идеалу, который живет в её голове. Идеал без лишнего жира, целлюлита и с красивыми формами.
Ирина Гринева уже давно знает, что существует несколько золотых правил для здоровья: кушать много раз в день маленькими порциями, так как это разгоняет метаболизм; в также пить воду обязательно углеводы.
Необходимо использовать 4 специи: имбирь, куркума, корица и красный перец во все подходящие блюда. На ужин — никаких яблок, вместо этого яйца, творог, мясо, рыба. И конечно использовать меньше соли, сахара, хлеба. Нельзя забывать о зарядке, приседаниях, лучше всего ходить в тренажерный зал.
Фото: 24smi.org
Проблема ногтей: как восстановить их после длительного покрытия шеллаком
Карантин и вынужденное "домосидение" породило множество явлений, причем, не только вынужденных, но и вполне добровольных. Среди них — массовое снятие гелевых и акриловых покрытий с ногтей: куда их носить-то на удаленке? Как восстановить ногти после гель-лака. Мы расскажем, что нужно делать!
Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве
Внучатого племянника звезды воспитывает её помощник.
Модная коллекция от умершей звезды
Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.
Кто диктует нам моду?
Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?
Жизнь в шоколаде
Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада.
Голливудских звезд увековечили в пластике
Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов.
Ледяной ЗАГС
В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.