18.07.2023 в 14:43
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд
Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье.
Читать полностью »
03.06.2023 в 14:17
Полезно ли есть авокадо на завтрак
Авокадо — это экзотический плод, который приобретает всё большую популярность среди сторонников здорового питания. Помимо кремообразной текстуры и нежного вкуса, авокадо также известно своими многочисленными питательными свойствами.
Читать полностью »
03.06.2023 в 12:37
Можно ли есть хлеб при снижении веса
Снижение веса и правильное питание часто подразумевают исключение из рациона определённых продуктов, таких как хлеб. Однако вопрос о том, можно ли есть хлеб при снижении веса, вызывает много дискуссий среди диетологов и нутрициологов.
Читать полностью »
02.06.2023 в 17:45
Оливковое масло для жарки при похудении: мифы и факты
Одним из распространённых мифов, связанных с правильным питанием во время снижения веса, является утверждение о том, что при похудении можно жарить пищу только на оливковом масле.
Читать полностью »
01.06.2023 в 15:03
Сколько шоколада в день можно съесть без вреда для фигуры
Из-за высокого содержания калорий и сахара шоколад часто считается нежелательным продуктом в рамках здорового питания и поддержания фигуры. Но насколько это действительно так?
Читать полностью »
31.05.2023 в 14:25
Полезно ли есть кашу по утрам: мнение диетологов
Каша является одним из самых популярных блюд для завтрака, и многие люди придерживаются этой традиции уже на протяжении многих лет. Однако есть мнения о том, что каша может быть не самым оптимальным выбором для завтрака, особенно если вы хотите похудеть.
Читать полностью »
29.05.2023 в 18:57
Куркума для похудения: насколько эффективна
Этот пряный корень, широко используемый в азиатской кулинарии и традиционной медицине, стал предметом исследований, связанных с его возможным положительным влиянием на процесс снижения веса.
Читать полностью »
29.05.2023 в 16:27
Эксперты рассказали о пользе кефира для пищеварения
В последнее время кефир, богатый пробиотиками и известный своими полезными свойствами, привлекает внимание как потенциальное средство для улучшения пищеварения.
Читать полностью »
Исследователи Loma Linda University в Калифорнии опубликовали очередное исследование об уровне холестерина. Оказывается, снизить уровень помогают орехи, особенно арахис.