Марина Лебедева Опубликована 23.11.2010 в 13:42

Полный отказ от алкоголя хуже пьянства

8811.jpegАмериканская кардиологическая ассоциация в Чикаго представила очередной отчет о воздействии алкоголя на организм человека и риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Врачи утверждают, что полный отказ от алкоголя еще более вреден для организма, чем две-три стандартные порции качественного спиртного в день.

«Если принимать во внимание статистику, полный отказ от алкоголя вреднее, чем, если выпивать небольшими дозами», - заявляют медики. Это касается как мужчин, так и женщин. Микродозы алкоголя снижают риск развития инфаркта, а также укрепляют сосуды мозга.

«Лечебными» считаются 50 г спирта в день, это и есть те самые две-три стандартные порции хорошего алкоголя.

Читайте также

Псхология цвета в еде: какие оттенки помогут снизить стресс? 06.11.2025 в 7:30
Как цвет еды влияет на здоровье: откройте секреты жизни в ярких тонах!

Узнайте, как разнообразие цветов в рационе влияет на здоровье и настроение: откройте для себя магию цветового питания и его удивительные преимущества!

Читать полностью »
Беременность не повод для голодовки и переедания: раскроем секрет правильного рациона 05.11.2025 в 21:39
9-15 кг: как контролировать набор веса во время беременности — советы специалистов

Беременность – это не время для переедания! Узнайте, как правильно управлять своим весом и заботиться о здоровье будущего малыша. Экспертные советы внутри.

Читать полностью »
Секреты успеха: как избежать срывов на суповой диете 05.11.2025 в 4:11
10 кг за 14 дней: как на самом деле помогают жиросжигающие супы

Узнайте, как эффективно и безопасно худеть с помощью жиросжигающих супов. Мы расскажем о лучших рецептах и основных ошибках в диете.

Читать полностью »
Арбузная диета: мой опыт похудения на 7 кг и важные предостережения 03.11.2025 в 8:22
Худеем без мучений: этот секрет остановки веса перевернул мою жизнь!

Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт похудения.

Читать полностью »
Метаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ – результат поразит 03.11.2025 в 2:20
Худеем с умом: 8 простых шагов для перезагрузки метаболизма – без голода и ограничений

Узнайте, как перезагрузить метаболизм без диет и голодовок. Простые шаги к стройности, здоровью и отличному самочувствию. Начните дружить со своим телом уже сегодня!

Читать полностью »
Долгожданный эффект Оземпика: раскрываем неочевидные риски для женщин 02.11.2025 в 14:13
Три главных опасности при использовании Оземпика, которые вас поразят

Инъекции Оземпика обещают быструю потерю веса, но за этим скрываются серьезные риски для фертильности и здоровья кожи. Узнайте всю правду.

Читать полностью »
Чай для очищения: правда о похудении и скрытые риски для здоровья 31.10.2025 в 23:03
Детокс-миф раскрыт: как маркетинг играет на нашем желании очиститься – перестаньте 'чистить' организм, начните с этого

Детокс-диеты, соковые марафоны и чаи для очищения - маркетинговая уловка? Узнайте, как поддержать организм без вреда для здоровья и разобраться работает ли детокс.

Читать полностью »
Творог на пике моды: забытый секрет белка или просто маркетинг? 31.10.2025 в 9:06
Творог: забытый секрет белка, который теперь на пике популярности!

Творог снова в моде! Узнайте, почему этот привычный продукт стал объектом восхищения фитнес-блогеров и диетологов, и как он влияет на настроение.

Читать полностью »