
Звезда Полина Гагарина рассказала о правильном питании. Она обладает замечательной и спортивной фигурой. Девушка также участвовала в китайском музыкальном конкурсе и стала очень популярна в Поднебесной.
Как сообщают источники GreatLove, в своем инстаграм звезда написала "едкие минуты, когда я могу позавтракать дома, никуда не торопясь, наедине с собой Обожаю легкие и полезные завтраки, которые можно сделать за несколько минут.
Девушка советует выбирать легкие завтраки. Например, она любит гранолу и сухофрукты. Также можно смешать сухофрукты и мюсли с йогуртом.
Ранее мы рассказывали, что россияне стали правильнее питаться. Диетологи рекомендуют по возможность исключить из своего рациона сахар и соль. Оба эти продукта при злоупотреблении негативно влияют на организм человека. Специалисты даже выяснили, что сахар может являться причиной роста опухолей. Весной жителям России стоит употреблять в пищу как можно больше фруктов. Это поможет победить осенний авитаминоз.
Также мы рассказывали, что солнце становиться более активным и чтобы защитить себя от него стоит использовать крема с SPF.
Фото:vistanews.ru
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...

Загар в солярии: косметологи раскрыли потенциальные риски
Многие люди ходят в солярий, чтобы придать своей коже здоровый и загорелый вид. Однако существует много дискуссий о безопасности и потенциальных вредных последствиях посещения солярия.

Парикмахеры раскрывают секрет: сколько времени нужно держать кондиционер на волосах
Кондиционер для волос является важной частью регулярного ухода за волосами. Он помогает разглаживать волосы, делает их более послушными и придаёт здоровый блеск.

Искусственные веснушки на лице: актуально ли это сегодня
В последнее время возникла мода на создание искусственных веснушек с помощью макияжа. Вопрос заключается в том, актуально ли это сегодня?

Искусственные цветы на свадьбе: разрушаем стереотипы
Эксперты в области свадебного оформления утверждают, что искусственные цветы могут быть модным и элегантным выбором для оформления свадьбы.

Шоу нижнего белья
В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине
В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии
В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13