
Во многих средствах информации пишут, что шоколад вреден, так как очень замедляет всасывание кальция. Пишут, что его нельзя сочетать с молочными продуктами и с осторожностью давать детям.
Как сообщают источники GreatLove, специалисты объясняют, что шоколад действительно может влиять на усвоение кальция. В какао- бобах, из которого состоит шоколад, находятся оксалаты — соли щавелевой кислоты.
Аксалат вместе с кальцием образует нерастворимое соединение оксалат кальция -которое никуда не всасывается.
Количество оксалатов в шоколаде минимально настолько, что существенно повлиять на всасывание кальция шоколад не может. А в молочном шоколаде содержание какао- бобов совсем незначительное.
Вред от употребления молочного шоколада состоит в том, что в нем очень много сахара, который активизирует мочеиспускание. Основное правило диетологов — во всем нужно знать меру и пара кусочков шоколада всегда пойдет на пользу.
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...

От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая
В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.

Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает
Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.

Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.

Шоу нижнего белья
В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине
В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии
В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13