Равшана Куркова: здоровый, значит красивый

Равшана Куркова: здоровый, значит красивый

После полезной книги Равшану захватила тема здоровья. Она всерьёз занялась изучением влияния разных продуктов на организм и работу нашего мозга. То, что мы едим - отражается на наших возможностях - считает девушка.

Как сообщают источники GreatLove, Равшана пишет в инстаграм, что булки, торты и все продукты с пшеничной мукой, а также маргарин, бульонные кубики, плавленный сыр, сладкая газировка, соки из пакетов, мясные полуфабрикаты, фастфуд ведут к ожирению, одышке.

Но, например, что: "пшеница сегодня разрушает мозг большего числа людей, чем все инсульты, аварии и травмы головы вместе взятые" - Равшана не знала. Книга Дэвида Перлмуттера "Еда и мозг" рассказывает, что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью.Прослеживается взаимосвязь между ними и такими болезнями, как: деменция, Альцгеймер, диабет 2-го типа, эпилепсия, депрессия и даже бессонница.

Фанаты засомневались, ведь веками наши предки ели и пекли хлеб и никаких инсультов. Но ведь современная пшеница не имеет никакого структурного сходства с той, что ели предки. Жить надо осознанно, фильтровать что ешь, знать правила питания.

Фото:7days.ru

Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве

Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве

Внучатого племянника звезды воспитывает её помощник.

Самые популярные

Самые популярные "процедуры красоты"

Самые популярные и эффективные «процедуры красоты» избавят от пигментных пятен, морщинок, угрей и прыщиков, а также истребят ненужные волоски на теле

Модная коллекция от умершей звезды

Модная коллекция от умершей звезды

Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.

Кто диктует нам моду?

Кто диктует нам моду?

Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

var countersLoaded = false; window.addEventListener('scroll', () => { if (countersLoaded === false) { countersLoaded = true; setTimeout(() => { var _tmr = window._tmr || (window._tmr = []); _tmr.push({id: "1117417", type: "pageView", start: (new Date()).getTime()}); (function (d, w, id) { if (d.getElementById(id)) return; var ts = d.createElement("script"); ts.type = "text/javascript"; ts.async = true; ts.id = id; ts.src = "https://top-fwz1.mail.ru/js/code.js"; var f = function () {var s = d.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(ts, s);}; if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); } })(document, window, "topmailru-code"); loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });