Ученые США определили напиток, которые помогающий сбросить лишние килограммы в два раза быстрее. Это было выявлено в эксперименте, в котором сравнивались результаты похудения дам, сидящих на одинаковых диетах. При этом одна группа употребляла этот напиток, а другая - нет.
Отмечается, что речь идет об обезжиренном молоке, которое благодаря своему составу способствует потере лишних килограммов. Как уточнили американские исследователи, такие свойства молоку дает витамин D, являющийся главным нутриентным жиросжигателем, сообщает u-f.ru.
Действие молока на процессы похудения объяснить легко: это кальций и витамин D, издавна считающиеся микроэлементами для похудения, а также белок.
Но есть мнение, что молоко дает обратный эффект из-за влияния гормонов роста, содержащихся в продукте. Но такое может случиться, если не тратить калории никаким образом. В остальном же похудения можно добиться, выпивая один стакан молока в день, и занимаясь спортом - причем лучше, если это будут упражнения с отягощениями.
Фото: Яндекс.Картинки
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
Банановая маска для лица: как правильно делать дома
Бананы — это не только вкусный фрукт, но и отличный ингредиент для домашнего ухода за кожей лица.
Загар в солярии: косметологи раскрыли потенциальные риски
Многие люди ходят в солярий, чтобы придать своей коже здоровый и загорелый вид. Однако существует много дискуссий о безопасности и потенциальных вредных последствиях посещения солярия.
Искусственные веснушки на лице: актуально ли это сегодня
В последнее время возникла мода на создание искусственных веснушек с помощью макияжа. Вопрос заключается в том, актуально ли это сегодня?
Искусственные цветы на свадьбе: разрушаем стереотипы
Эксперты в области свадебного оформления утверждают, что искусственные цветы могут быть модным и элегантным выбором для оформления свадьбы.
Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.
Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!
Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...