Ученые: молоко -лучший напиток для похудения

Ученые: молоко -лучший напиток для похудения - как быстро похудеть

Ученые: молоко -лучший напиток для похудения

Ученые США определили напиток, которые помогающий сбросить лишние килограммы в два раза быстрее. Это было выявлено в эксперименте, в котором сравнивались результаты похудения дам, сидящих на одинаковых диетах. При этом одна группа употребляла этот напиток, а другая - нет.

Отмечается, что речь идет об обезжиренном молоке, которое благодаря своему составу способствует потере лишних килограммов. Как уточнили американские исследователи, такие свойства молоку дает витамин D, являющийся главным нутриентным жиросжигателем, сообщает u-f.ru.

Действие молока на процессы похудения объяснить легко: это кальций и витамин D, издавна считающиеся микроэлементами для похудения, а также белок.

Но есть мнение, что молоко дает обратный эффект из-за влияния гормонов роста, содержащихся в продукте. Но такое может случиться, если не тратить калории никаким образом. В остальном же похудения можно добиться, выпивая один стакан молока в день, и занимаясь спортом - причем лучше, если это будут упражнения с отягощениями.

Фото: Яндекс.Картинки

От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая

От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая

В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.

Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает

Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает

Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.

Визажисты: как правильно нанести консилер

Визажисты: как правильно нанести консилер

Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });