Ученые США определили напиток, которые помогающий сбросить лишние килограммы в два раза быстрее. Это было выявлено в эксперименте, в котором сравнивались результаты похудения дам, сидящих на одинаковых диетах. При этом одна группа употребляла этот напиток, а другая - нет.
Отмечается, что речь идет об обезжиренном молоке, которое благодаря своему составу способствует потере лишних килограммов. Как уточнили американские исследователи, такие свойства молоку дает витамин D, являющийся главным нутриентным жиросжигателем, сообщает u-f.ru.
Действие молока на процессы похудения объяснить легко: это кальций и витамин D, издавна считающиеся микроэлементами для похудения, а также белок.
Но есть мнение, что молоко дает обратный эффект из-за влияния гормонов роста, содержащихся в продукте. Но такое может случиться, если не тратить калории никаким образом. В остальном же похудения можно добиться, выпивая один стакан молока в день, и занимаясь спортом - причем лучше, если это будут упражнения с отягощениями.
Фото: Яндекс.Картинки
Проблема ногтей: как восстановить их после длительного покрытия шеллаком
Карантин и вынужденное "домосидение" породило множество явлений, причем, не только вынужденных, но и вполне добровольных. Среди них — массовое снятие гелевых и акриловых покрытий с ногтей: куда их носить-то на удаленке? Как восстановить ногти после гель-лака. Мы расскажем, что нужно делать!
Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве
Внучатого племянника звезды воспитывает её помощник.
Модная коллекция от умершей звезды
Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.
Кто диктует нам моду?
Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?
Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.
Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!
Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...