Ученые США определили напиток, которые помогающий сбросить лишние килограммы в два раза быстрее. Это было выявлено в эксперименте, в котором сравнивались результаты похудения дам, сидящих на одинаковых диетах. При этом одна группа употребляла этот напиток, а другая - нет.
Отмечается, что речь идет об обезжиренном молоке, которое благодаря своему составу способствует потере лишних килограммов. Как уточнили американские исследователи, такие свойства молоку дает витамин D, являющийся главным нутриентным жиросжигателем, сообщает u-f.ru.
Действие молока на процессы похудения объяснить легко: это кальций и витамин D, издавна считающиеся микроэлементами для похудения, а также белок.
Но есть мнение, что молоко дает обратный эффект из-за влияния гормонов роста, содержащихся в продукте. Но такое может случиться, если не тратить калории никаким образом. В остальном же похудения можно добиться, выпивая один стакан молока в день, и занимаясь спортом - причем лучше, если это будут упражнения с отягощениями.
Фото: Яндекс.Картинки
Вот и лето прошло, или Как быть с восстановлением кожи после жары
Адская жара, которая мучила нас длительное время, наконец-то, отступила, и на поверхность, в прямом смысле слова, вылезли проблемы с кожей.
Сухость не порок: избавляемся от "некрасивой" кожи на пятках
Вот, вроде бы, всё просто: трём каждый день пятки специальными "штуками", и проблема решается. На самом деле, всё не так.
НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки
Как когда-то много-много веков назад первобытных людей восхищали пышность бедер и ожерелье из зубов дикой рыси, так и сегодня мы недалеко ушли от своих предков и продолжаем искать объект для восхищения, ради которого стоит жить и к которому стоит стремиться.
Что будем носить на лице: визажисты рекомендуют
Рассказываем о трендах в визаже 2022 года.
Жизнь в шоколаде
Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада.
Голливудских звезд увековечили в пластике
Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов.
Ледяной ЗАГС
В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.