Красота Мода Диеты Стиль Все рубрики Сонники Справочник Фото Тесты Гороскопы
Mobile menu button
Главная / Диеты
Опубликована 02.11.2018 в 15:57

Сахар вреден, как табак, и не питает головной мозг - Новости диет

Сахар вреден, как табак, и не питает головной мозг
Сахар вреден как табак и не питает головной мозг. 15993.jpeg

С точки зрения здорового питания, необходимость употреблять сахар для "питания головного мозга" - миф.

Как сообщает GreatLove, нет необходимости добавлять сахар в продукты питания, так как это негативно влияет на общественное здоровье. Особенно , если это "быстрые" углеводы, легко усваиваемые сахара. Катастрофически растет заболеваемость сахарным диабетом 2 типа. Ученые провели исследование, суть которого в том, что каждые 150 калорий простых углеводов сверх нормы увеличивает распространенность сахарного диабета 2 типа в 11 раз.

Сахар добавляют в 80 еды, даже в хлеб , кетчуп и майонез, о чем производители забывают известить покупателей на этикетках своих продуктов. Сахарная индустрия пытается переложить ответственность за риск ожирения нации на недостаточную физическую активность.

Фото: pohudator.ru

Читайте также

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд 18.07.2023 в 14:43

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд

Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье.

Читать полностью » Полезно ли есть авокадо на завтрак 03.06.2023 в 14:17

Полезно ли есть авокадо на завтрак

Авокадо — это экзотический плод, который приобретает всё большую популярность среди сторонников здорового питания. Помимо кремообразной текстуры и нежного вкуса, авокадо также известно своими многочисленными питательными свойствами.

Читать полностью » Можно ли есть хлеб при снижении веса 03.06.2023 в 12:37

Можно ли есть хлеб при снижении веса

Снижение веса и правильное питание часто подразумевают исключение из рациона определённых продуктов, таких как хлеб. Однако вопрос о том, можно ли есть хлеб при снижении веса, вызывает много дискуссий среди диетологов и нутрициологов.

Читать полностью » Оливковое масло для жарки при похудении: мифы и факты 02.06.2023 в 17:45

Оливковое масло для жарки при похудении: мифы и факты

Одним из распространённых мифов, связанных с правильным питанием во время снижения веса, является утверждение о том, что при похудении можно жарить пищу только на оливковом масле.

Читать полностью » Сколько шоколада в день можно съесть без вреда для фигуры 01.06.2023 в 15:03

Сколько шоколада в день можно съесть без вреда для фигуры

Из-за высокого содержания калорий и сахара шоколад часто считается нежелательным продуктом в рамках здорового питания и поддержания фигуры. Но насколько это действительно так?

Читать полностью » Полезно ли есть кашу по утрам: мнение диетологов 31.05.2023 в 14:25

Полезно ли есть кашу по утрам: мнение диетологов

Каша является одним из самых популярных блюд для завтрака, и многие люди придерживаются этой традиции уже на протяжении многих лет. Однако есть мнения о том, что каша может быть не самым оптимальным выбором для завтрака, особенно если вы хотите похудеть.

Читать полностью » Куркума для похудения: насколько эффективна 29.05.2023 в 18:57

Куркума для похудения: насколько эффективна

Этот пряный корень, широко используемый в азиатской кулинарии и традиционной медицине, стал предметом исследований, связанных с его возможным положительным влиянием на процесс снижения веса.

Читать полностью » Эксперты рассказали о пользе кефира для пищеварения 29.05.2023 в 16:27

Эксперты рассказали о пользе кефира для пищеварения

В последнее время кефир, богатый пробиотиками и известный своими полезными свойствами, привлекает внимание как потенциальное средство для улучшения пищеварения.

Читать полностью »

Новости
Спецпроекты

От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая
Пластический хирург

Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает
Право

В Новосибирске заниматься выборами, надо бояться!
Отдых

Такого еще не было: российские армрестлеры сошлись в схватке на льду
Право

На двух стульях: в Новосибирске по обвинению в получении взятки задержан руководитель антикоррупционного управления

Волосы летом нуждаются в особом уходе

Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня
Макияж

Визажисты: как правильно нанести консилер
Все рубрики Сонники Справочник Фото Тесты Гороскопы О нас Архив Авторы

Использование материалов сайта (распространение, воспроизведение, передача, перевод, переработка и др.) допускается только с письменного разрешения редакции.
Сетевое издание "Правда.Ру" эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });