Женский журнал о красоте, любви, внешности, одежде
Равшана Куркова рассказала, как выглядеть всегда стройной и подтянутой
  1. Главная
  2. Красота
  3. SPA
  • Lady.Pravda.Ru
  • Опубликована 31.10.2018 в 16:30

Равшана Куркова рассказала, как выглядеть всегда стройной и подтянутой

Равшана Куркова рассказала, как выглядеть всегда стройной и подтянутой. Стройная российская актриса знает не понаслышке как держать себя в форме.

Источники GreatLove сообщают, что девушка обратилась к фанатам: "Вот вы часто занимаетесь спортом? Беговая дорожка, планка, приседания, например, мой ежедневный ритуал". Девушка делает это потому, что не хочет плохо выглядеть на пляже . Она также спросила фанатов о том, кто и куда поедет отдыхать на новый год.

Ровшан Курова очень красивая модель с хорошей фигурой. И, по ее словам, ей приходится тратить много сил на тренировки. Тот график, который она предложила подходит практически для любого человека. По ее фотографиям видно, что регулярное выполнение, даже небольшого количества упражнений, помогает овладеть красивым телом.

Фото: By Aleksandr Plyushchev - Flickr: IMAG0062, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=16007122

Красота

Проблема ногтей: как восстановить их после длительного покрытия шеллаком

Проблема ногтей: как восстановить их после длительного покрытия шеллаком

Карантин и вынужденное "домосидение" породило множество явлений, причем, не только вынужденных, но и вполне добровольных. Среди них — массовое снятие гелевых и акриловых покрытий с ногтей: куда их носить-то на удаленке? Как восстановить ногти после гель-лака. Мы расскажем, что нужно делать!

Читать полностью
Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве

Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве

Внучатого племянника звезды воспитывает её помощник.

Читать полностью

Мода

Модная коллекция от умершей звезды

Модная коллекция от умершей звезды

Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.

Читать полностью
Кто диктует нам моду?

Кто диктует нам моду?

Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?

Читать полностью

Самое интересное

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Читать полностью
Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Читать полностью
Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

Читать полностью

Тесты

var countersLoaded = false; window.addEventListener('scroll', () => { if (countersLoaded === false) { countersLoaded = true; setTimeout(() => { var _tmr = window._tmr || (window._tmr = []); _tmr.push({id: "1117417", type: "pageView", start: (new Date()).getTime()}); (function (d, w, id) { if (d.getElementById(id)) return; var ts = d.createElement("script"); ts.type = "text/javascript"; ts.async = true; ts.id = id; ts.src = "https://top-fwz1.mail.ru/js/code.js"; var f = function () {var s = d.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(ts, s);}; if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); } })(document, window, "topmailru-code"); loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });