Опубликована 31.10.2018 в 16:30

Равшана Куркова рассказала, как выглядеть всегда стройной и подтянутой - новости фитнеса

Равшана Куркова рассказала, как выглядеть всегда стройной и подтянутой
Равшана Куркова рассказала, как выглядеть всегда стройной и подтянутой. 15973.jpeg

Равшана Куркова рассказала, как выглядеть всегда стройной и подтянутой. Стройная российская актриса знает не понаслышке как держать себя в форме.

Источники GreatLove сообщают, что девушка обратилась к фанатам: "Вот вы часто занимаетесь спортом? Беговая дорожка, планка, приседания, например, мой ежедневный ритуал". Девушка делает это потому, что не хочет плохо выглядеть на пляже . Она также спросила фанатов о том, кто и куда поедет отдыхать на новый год.

Ровшан Курова очень красивая модель с хорошей фигурой. И, по ее словам, ей приходится тратить много сил на тренировки. Тот график, который она предложила подходит практически для любого человека. По ее фотографиям видно, что регулярное выполнение, даже небольшого количества упражнений, помогает овладеть красивым телом.

Фото: By Aleksandr Plyushchev - Flickr: IMAG0062, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=16007122

Читайте также

Потягаемся с целлюлитом: простые средства в борьбе с 23.11.2022 в 19:02

Простые средства в борьбе с целлюлитом

Многие специалисты считают, что в борьбе с целлюлитом шансов у того, кто с ним борется — никаких. Они аргументируют это сложными процессами, которые происходят в дерме и её слоях под воздействием целого ряда факторов.

Читать полностью »
Осеннее блаженство, или Лучшие домашние процедуры в холода 08.11.2022 в 19:15

Лучшие домашние SPA-процедуры в холода

Осень ещё балует плюсовой температурой и обилием яркой разноцветной листвы, но холода и дожди могут испортить даже самое романтическое настроение.

Читать полностью »
Клеопатра: все секреты красоты её кожи 06.11.2022 в 14:19

В основе многих косметических средств, которые использовала Клеопатра, натуральный мёд, привезённый из-за границы, и молоко.

Читать полностью »
Сухой массаж: избавляемся от целлюлита дома 14.09.2022 в 20:08

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит уже давно не считают болезнью, если речь идёт о незначительных изменениях в рельефе кожи.

Читать полностью »
Лучшие салонные процедуры, которые можно сделать в собственной ванной 24.01.2020 в 11:00

Лучшие салонные процедуры, которые можно сделать в собственной ванной

Как приятно иногда побаловать себя расслабляющими процедурами для лица и тела, ведь каждая женщина достойна того, чтобы чувствовать себя красивой и ухоженной.

Читать полностью »
На курорте 08.11.2019 в 11:31

На курорте "Роза Хутор" предлагают необычную медицинскую программу

На курорте "Роза Хутор" предлагают необычную медицинскую программу "Здоровый сон в горах".

Читать полностью »
Секреты красоты Айшварии Рай 06.12.2018 в 21:15

Секреты красоты Айшварии Рай - спа-уход

Популярная индийская модель и актриса Айшвария Рай по праву считается самой красивой женщиной Индии.

Читать полностью »
Как избавиться от сухости губ 16.10.2018 в 23:54

Губы являются одной из самых чувствительных частей тела, а потому часто высыхают и трескаются, особенно в холодное время года.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });