Известно, что недостаток сна влияет на работу всего организма. Ухудшается внешность и самочувствие, а также работоспособность человека. Но, как выяснилось, от недостатка сна больше всего страдает мозг человека и его когнитивные способности.
Как сообщает "Правда.ру", человеческий мозг после недосыпа работает гораздо хуже. Время реакции сильно уменьшается, а мозг начинает иначе реагировать на болевые ощущения. Как оказалось, что большинство проблем со сном испытывают люди, страдающие от сильных болей.
Дело в том, считают ученые, что при сильной боли человеку очень сложно уснуть. Чтобы проверить свое предположение ученые прикладывали грелки с горячей водой. Добровольцы признавались, что им очень больно. Однако, как только участники эксперимента приходили сонными им становилось гораздо сложнее терпеть боль.
Таким образом болевые ощущения у тех, кто мало спит — сильнее. К тому же из-за усталости сложно терпеть неприятные ощущения.
Фото: vistanews.ru
Экспресс-восстановление, или Как вернуть красоту молниеносно
Да, так тоже бывает, когда свежесть и ухоженность, которые просто необходимы, скажем, сегодня вечером, можно вернуть за считанные минуты.
Улыбка в депрессии, или Как поднять уголки губ
Речь не пойдёт о какой-то осенней депрессивной хандре, навеянной дождями и сыростью. Но мы действительно поговорим о депрессии.
Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно
О том, каких вещей лучше избегать, если вы не хотите выглядеть вульгарно и безвкусно, рассказали стилисты портала Woman's Day.
НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки
Как когда-то много-много веков назад первобытных людей восхищали пышность бедер и ожерелье из зубов дикой рыси, так и сегодня мы недалеко ушли от своих предков и продолжаем искать объект для восхищения, ради которого стоит жить и к которому стоит стремиться.
Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.
Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!
Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...