От неправильного сна можно умереть

От неправильного сна можно умереть

Как оказалось, спать также нужно правильно. Учёные выяснили, что выбор позы для сна влияет на общее самочувствие человека. Лучшей позой для сна названа поза на боку.

Как сообщает "Правда.ру", в течении нескольких лет норвежские и датские специалисты исследовали позы, в которых человек спит. Именно сон да левом боку улучшает здоровье.

Выяснилось, что люди, спящие на левом боку быстрее восстанавливаются. А также обладают более крепким здоровьем. В то время как те, кто спит наживоте и спине подвергают свой организм дополнительным нагрузкам.

Как оказалось, люди, которые спят именно на левом боку, больше живут. Это легко объяснить расположением желудочно-кишечного тракта. В таком положении желудок не передавается и не смещается, а положение органов максимально анатомичное.
Кстати, те кто спит на боку меньше храпят. А также у них меньше риска умереть от остановки дыхания во сне. Как оказалось, правильный сон — залог здоровой жизни.

Фото: plus.google.com

Как в песок: почему у кожи пропадает влага

Как в песок: почему у кожи пропадает влага

Сухая кожа, пожалуй, самый привлекательный тип из всех её "видов". Правда, с одним большим "но": это касается исключительно молодого возраста.

Правильное мытьё волос, или Как не навредить локонам

Правильное мытьё волос, или Как не навредить локонам

Такая простая гигиеническая процедура как обычное мытьё волос, как ни странно, тоже требует соблюдения ряда небольших правил.

Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно

Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно

О том, каких вещей лучше избегать, если вы не хотите выглядеть вульгарно и безвкусно, рассказали стилисты портала Woman's Day.

НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки

НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки

Как когда-то много-много веков назад первобытных людей восхищали пышность бедер и ожерелье из зубов дикой рыси, так и сегодня мы недалеко ушли от своих предков и продолжаем искать объект для восхищения, ради которого стоит жить и к которому стоит стремиться.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });