Юрий Спецов Опубликована 28.02.2019 в 17:38

Фунчоза с курицей - вкусные рецепты

Фунчоза с курицей
Каждый день приходя домой, в очередной раз приходится думать, что бы такого приготовить. Картошка, рис, гречка и прочие хорошо известные крупы и продукты уже приелись, а хочется чего-то нового и необычного. В таком случае отличным вариантом станет фунчоза с курицей и овощами. Наверняка каждый из нас, хотя бы раз в жизни, ел корейский салат из этой лапши, и хорошо помнит его необычный, но в то же время приятный вкус. В данном случае, фунчозу можно приготовить не как салат, а как полноценное горячее. Кроме этого, эта лапша богата витаминами, поскольку делается она из бобов. Помимо всего прочего, у блюда очень низкая калорийность, что будет очень кстати для тех, кто следит за фигурой.

На приготовление фунчозы уйдет около 40 минут. Для этого понадобится:

- фунчоза (3-4 мотка);

- куриное (индюшачье) филе (1 шт.);

- морковь (1-1,5 шт.);

- сладкий болгарский перец (1 шт.);

- зеленый лук (1-2 усика);

- чеснок (1 зубчик);

- кунжут (2 ст.л.);

- подсолнечное масло;

- соль (по вкусу);

- перец (по вкусу).

Сначала необходимо приготовить саму лапшу. Для этого нужно вытащить ее из упаковки и залить горячей водой на 7-10 минут. Периодически следует помешивать фунчозу вилкой, чтобы она не слиплась. После того, как отведенное время выйдет, нужно слить воду через дуршлаг и промыть лапшу холодной водой. Затем выложить ее в тарелку, порезать на более мелкие части ножом или специальными ножницами и посолить по вкусу.

После того, как лапша готова, необходимо перейти к овощам.

Морковь нужно почистить и тщательно промыть под водой. Затем следует натереть ее на мелкой терке.

Болгарский перец необходимо также промыть под водой, удалив серединку. После этого необходимо нарезать его на мелкие кубики.

Следующим шагом нужно помыть лук и мелко нарезать.

Когда овощи готовы, необходимо перейти к мясу.

Куриное (индюшачье) филе следует нарезать на кусочки среднего размера, а затем посолить и поперчить по вкусу.

Затем, на разогретую сковороду, необходимо налить масла и выдавить туда 1 зубчик чеснока. Обжаривать его примерно 2 минуты. Затем добавить к чесноку мясо и обжаривать до легкой золотистой корочки.

Когда мясо наполовину готово, необходимо добавить к нему морковь с перцем, тщательно перемешать и оставить готовиться на 15 минут на среднем огне, периодически помешивая.

По истечении отведенного времени, к мясу необходимо добавить мелко нарезанный лук, кунжут и фунчозу, и тщательно все перемешать, оставив еще на пару минут на плите.

После того, как лапша будет готова, необходимо разложить ее в горячем виде по тарелкам.

Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Фото: gurman.co.ua

Читайте также:

Питание в гармонии с собой и своим сознанием

Читайте также

Возраст — только цифры: процедуры, что стирают следы времени и возвращают молодость сегодня в 0:44

Сохранить молодость после 40 возможно! Какие процедуры выбрать, чтобы кожа сияла, а морщины разгладились? Советы косметологов и секреты домашнего ухода.

Читать полностью »
Брови, которые меняют всё: простая техника, стирающая с лица лишние годы и усталость вчера в 23:49

Современные тренды в оформлении бровей диктуют новые правила игры. От естественной формы до смелого осветления — узнайте, как правильно подобрать форму бровей, чтобы выглядеть моложе и привлекательнее.

Читать полностью »
Красный лак для ногтей: символ уверенности, который помогает изменить взгляд на себя и настроение вчера в 21:42

Красный лак для ногтей давно стал символом уверенности и привлекательности. Узнайте, как он влияет на ваше настроение и как правильно его наносить.

Читать полностью »
Теплые оттенки волос возвращаются в моду: как выглядят главные тренды окрашивания на 2026 год вчера в 20:38

В 2026 году все меняется! Узнайте, какие теплые оттенки волос становятся фаворитами и как за ними ухаживать.

Читать полностью »
Когда волосы становятся жирными — удивительный секрет ухода, который может изменить ситуацию к лучшему вчера в 16:21

Узнайте, как правильно ухаживать за жирными волосами, избегая распространенных ошибок на этом пути.

Читать полностью »
Очарование молодости: секреты, которые откроют мир здоровой косметологии для вашей кожи вчера в 14:44

Откройте секреты подбора косметолога, которые помогут не только сохранить красоту, но и уберечь ваш бюджет.

Читать полностью »
Зима не поле, но ваши волосы ждут внимания: как холод вызывает желтизну и сухость светлых локонов вчера в 13:41

Зимний уход за светлыми волосами требует особого внимания; узнайте, как предотвратить желтизну и сохранить их здоровье.

Читать полностью »
Весна распускает природу, а мы забываем о коже: как биоревитализация меняет всё за один сеанс вчера в 12:48

Биоревитализация — идеальное решение для весеннего ухода за кожей, возвращает сияние и здоровье.

Читать полностью »

Новости

Как скрыть недостатки: секреты идеальной помады и уход за губами, которые действительно работают
Произвести впечатление на родителей не значит быть идеальной: советы по знакомству без стресса
Стереотипы о женских профессиях: почему мужчинам важно знать род деятельности партнера
Секреты счастья скрыты в молчании: как хранение положительных новостей влияет на жизнь и радость
Шопинг — это не только обновление гардероба, но и уникальный способ снять стресс и улучшить настроение
Когда красота выходит за рамки: ментопластика как способ изменить свою жизнь и уверенность
Любовь ослепляет: почему счастливые женщины не беспокоятся о своей фигуре даже при её несовершенстве
Современные стандарты профессионального имиджа: как создать образ для первого рабочего дня