
Много заниматься спортом — вредно - новости нидерланских ученых

Чтобы постоянно поддерживать физическую форму — люди занимаются в спортзале. Однако, среднестатистическая женщина может очень легко переусердствовать и нанести себе вред, вместо пользы.
Как сообщает "Правда.ру", частые занятия спортом и физические нагрузки, уверены ученые из Нидерландов, значительно сокращают продолжительность жизни у женщин.
Для того, чтобы это выяснить ученые на протяжении долгого времени исследователи из Нидерландов наблюдали за женщинами и мужчинами. Для исследований было важно, чтобы все испытуемые были преклонного возраста.
Как выяснилось спортивные женщины, занимающиеся спортом более раза в сутки — не так часто доживают до 90-летнего возраста. Иронично, но чаще до преклонного возраста доживают те девушки которые более ленивы и меньше занимаются спортом.
Чтобы быть здоровым необходимо просто смотреть за собственным весом, но без фанатизма заниматься спортивными упражнениями — советуют специалисты.
Фото: body-health-diet.blogspot.com
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...