Чтобы постоянно поддерживать физическую форму — люди занимаются в спортзале. Однако, среднестатистическая женщина может очень легко переусердствовать и нанести себе вред, вместо пользы.
Как сообщает "Правда.ру", частые занятия спортом и физические нагрузки, уверены ученые из Нидерландов, значительно сокращают продолжительность жизни у женщин.
Для того, чтобы это выяснить ученые на протяжении долгого времени исследователи из Нидерландов наблюдали за женщинами и мужчинами. Для исследований было важно, чтобы все испытуемые были преклонного возраста.
Как выяснилось спортивные женщины, занимающиеся спортом более раза в сутки — не так часто доживают до 90-летнего возраста. Иронично, но чаще до преклонного возраста доживают те девушки которые более ленивы и меньше занимаются спортом.
Чтобы быть здоровым необходимо просто смотреть за собственным весом, но без фанатизма заниматься спортивными упражнениями — советуют специалисты.
Фото: body-health-diet.blogspot.com
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
Волосы летом нуждаются в особом уходе
Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года.
Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня
Возможно ли использовать в качестве сухого шампуня присыпку?
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
Жизнь в шоколаде
Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада.
Голливудских звезд увековечили в пластике
Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов.
Ледяной ЗАГС
В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.