![Много заниматься спортом — вредно](https://lady.pravda.ru/image/article/0/0/2/17002.jpeg)
Чтобы постоянно поддерживать физическую форму — люди занимаются в спортзале. Однако, среднестатистическая женщина может очень легко переусердствовать и нанести себе вред, вместо пользы.
Как сообщает "Правда.ру", частые занятия спортом и физические нагрузки, уверены ученые из Нидерландов, значительно сокращают продолжительность жизни у женщин.
Для того, чтобы это выяснить ученые на протяжении долгого времени исследователи из Нидерландов наблюдали за женщинами и мужчинами. Для исследований было важно, чтобы все испытуемые были преклонного возраста.
Как выяснилось спортивные женщины, занимающиеся спортом более раза в сутки — не так часто доживают до 90-летнего возраста. Иронично, но чаще до преклонного возраста доживают те девушки которые более ленивы и меньше занимаются спортом.
Чтобы быть здоровым необходимо просто смотреть за собственным весом, но без фанатизма заниматься спортивными упражнениями — советуют специалисты.
Фото: body-health-diet.blogspot.com
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
![От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/6/21976_m.jpeg)
От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая
В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.
![Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/5/21975_m.jpeg)
Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает
Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.
![Визажисты: как правильно нанести консилер](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/4/4/21244_m.jpeg)
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
![Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/6/0/21260_m.jpeg)
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
![Шоу нижнего белья](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/9/2/1192_m.jpeg)
Шоу нижнего белья
В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья
![Неделя моды в Пекине](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/8/7/1187_m.jpeg)
Неделя моды в Пекине
В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.
![Неделя моды в Японии](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/8/0/1180_m.jpeg)
Неделя моды в Японии
В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13