Восемь лет назад актриса Валентина Рубцова родила дочь. После родов ей удалось сбросить 20 лишних килограмм. С того времени Рубцова смело фотографируется в открытом купальнике.
А недавно артистка поделилась в своем Instagram-аккаунте снимком, который наглядно демонстрирует, что подтянутой выглядит не только ее фигура. На фото Валентина предстала перед поклонниками без макияжа и фильтров. Этим она доказала, что в 40 лет можно выглядеть очень свежо и молодо.
Фанаты актрисы обыли удивлены этим фото. Они начали забрасывать Рубцоку комплиментами.
Сама актриса рассказала, что своим внешним видом она обязана сбалансированному питанию и регулярным физическим упражнениям.
«Мой день начинается с теплой воды, после идет 1,5-часовая зарядка (силовые упражнения, йога, растяжка). После употребляю снова воду, много воды, и только спустя 20-30 минут - долгожданный завтрак! Это может быть любая каша, приготовленная на воде - гречка, булгур, овсянка, перловка и с домашним сыром», - расказала Валентина о своем режиме питания.
Фото: Яндекс.Картинки
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
Подходит ли для косметических карандашей обычная канцелярская точилка
Косметические карандаши — это важный инструмент для создания идеального макияжа глаз, губ и бровей. Однако со временем они стираются и требуют заточки. Возникает вопрос: можно ли для этого использовать обычную канцелярскую точилку?
Как сушить волосы, чтобы придать им максимальный объём
Пышные и объёмные волосы всегда было символом красоты и привлекательности. Однако не всегда природа награждает нас такими волосами. Но не стоит отчаиваться, ведь есть несколько секретов, как сушить волосы, чтобы придать им максимальный объём.
Визажисты оценили эффективность спрея для закрепления макияжа
Есть множество продуктов, разработанных для обеспечения долговременности и стойкости макияжа. Одним из таких средств является спрей для закрепления макияжа, который обещает сохранить свежесть и безупречный вид вашего макияжа на весь день. Но насколько действительно эффективен этот продукт?
Насколько эффективна база под тени
Мир макияжа полон различных продуктов, которые помогают создавать безупречный и стойкий образ. Одним из таких продуктов является база под тени, которая предназначена для улучшения стойкости теней на веках. Но насколько действительно эффективна эта база?
Жизнь в шоколаде
Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада.
Голливудских звезд увековечили в пластике
Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов.
Ледяной ЗАГС
В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.