Опубликована 18.03.2019 в 14:28

Равшана Курова знает как обмануть возраст - омолаживающая диета

Равшана Курова знает как обмануть возраст
Ровшан Курова знает как обмануть возраст. 17600.jpeg

Актриса настолько потрясающе выглядит, что многочисленные фанаты просили её опубликовать пост, как ухаживать за кожей, получить идеальный вес и прекрасные волосы. Равшана ответила своим зрителям и написала, что любую, даже прекрасную, генетику можно испортить неправильным образом жизни.

Как сообщают источники Greatlove, Равшана пишет, что необходимо осознанно относится к тому, как ты живёшь, потому что смерть может настигнуть в самый неподходящий момент и никак ты от неё не отвертишься".38-летняя актриса реально выглядит намного моложе и утверждает, что для получения хорошего результата необходимо трудиться, нужна дисциплина и внимательное отношение к своему здоровью.

Плохая кожа, тусклые волосы, прыщи или никак не уходящий лишний вес - всегда имеют причину, которую надо устранить.Сон, здоровое питание и спорт в разных посильных вариантах - три самых важных составляющих красоты.

И ничего так не радует глаз, как здоровый сон не менее 8 часов, а спать ложиться не позже часа ночи, даже если вы -"сова".Равшана советует всем, беречь и любить себя, чтобы быть здоровыми и прекрасными.Актриса также поделилась информацией о приеме БАДов и красоте от хирургов: "Поменьше пластики, так как она очень старит, наши "перекаченные" выглядят старше натуральных женщин из Европы".

Фото:graziamagazine.ru

Читайте также

Активированный угольный скраб для лица можно приготовить в домашних условиях 20.07.2023 в 16:56

Сделайте свой собственный активированный угольный скраб для лица

Вместо того чтобы покупать готовые скрабы в магазине, вы можете создать свой уникальный скраб для лица из активированного угля.

Читать полностью »
Маска для волос может навредить 20.07.2023 в 12:47

Как часто можно пользоваться маской для волос

Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для волос. Однако возникает вопрос: как часто можно применять такие маски, чтобы получить максимальную пользу и избежать возможных проблем?

Читать полностью »
Кофейный загар: как 20.07.2023 в 12:31

Увы, не всегда летом получается выбраться куда-то, где можно принимать солнечные ванны, "облагораживая" свою кожу красивыми оттенками.

Читать полностью »
Патчи для глаз можно сделать из ватных дисков 18.07.2023 в 16:48

Создайте собственные патчи для глаз из ватных дисков

Когда дело доходит до ухода за кожей вокруг глаз, патчи являются одним из самых популярных средств. Они помогают сократить отечность, снять усталость и увлажнить нежную кожу. Хотя на рынке существует множество различных патчей для глаз, вы также можете сделать их самостоятельно из доступных ингредиентов, таких как ватные диски.

Читать полностью »
Несмываемый кондиционер для волос: плюсы и минусы 18.07.2023 в 15:46

Эффективен ли несмываемый кондиционер для волос

Насколько эффективен несмываемый кондиционер и как его правильно использовать?

Читать полностью »
Свежий и полезный: рецепт домашней маски из помидоров для кожи 05.06.2023 в 16:59

Простой рецепт домашней маски из помидоров для кожи

Помидоры — это не только вкусный и питательный овощ, но и отличный ингредиент для создания масок для кожи лица.

Читать полностью »
Можно ли подстригать брови: мнения косметологов 05.06.2023 в 14:47

Стричь ли брови? Узнайте про последствия

Внешний вид бровей играет важную роль в создании гармоничного образа. Они обрамляют лицо и придают выразительность взгляду. Для создания идеальной формы брови часто подстригают. Однако действительно ли это безопасно и рекомендуется ли такая процедура?

Читать полностью »
Раскрываем секрет эффективности носочков для пилинга ног 02.06.2023 в 17:05

Корейские пилинг-носочки: в чём секрет их эффективности

Носочки для пилинга ног в последнее время набирают популярность. Изначально азиатское ноу-хау стало доступным со временем и в других частях мира. Но насколько они действительно эффективны и стоит ли ими пользоваться?

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });