Актриса настолько потрясающе выглядит, что многочисленные фанаты просили её опубликовать пост, как ухаживать за кожей, получить идеальный вес и прекрасные волосы. Равшана ответила своим зрителям и написала, что любую, даже прекрасную, генетику можно испортить неправильным образом жизни.
Как сообщают источники Greatlove, Равшана пишет, что необходимо осознанно относится к тому, как ты живёшь, потому что смерть может настигнуть в самый неподходящий момент и никак ты от неё не отвертишься".38-летняя актриса реально выглядит намного моложе и утверждает, что для получения хорошего результата необходимо трудиться, нужна дисциплина и внимательное отношение к своему здоровью.
Плохая кожа, тусклые волосы, прыщи или никак не уходящий лишний вес - всегда имеют причину, которую надо устранить.Сон, здоровое питание и спорт в разных посильных вариантах - три самых важных составляющих красоты.
И ничего так не радует глаз, как здоровый сон не менее 8 часов, а спать ложиться не позже часа ночи, даже если вы -"сова".Равшана советует всем, беречь и любить себя, чтобы быть здоровыми и прекрасными.Актриса также поделилась информацией о приеме БАДов и красоте от хирургов: "Поменьше пластики, так как она очень старит, наши "перекаченные" выглядят старше натуральных женщин из Европы".
Фото:graziamagazine.ru
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Правду.Рув свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
Расти коса до пояса: можно ли ускорить рост волос
Мечта отрастить длинные волосы, наверное, была у каждой женщины в разные годы её жизни.
Крем для эпиляции смоет автозагар в домашних условиях
Существуют ситуации, когда автозагар действительно может помочь и вы его используете перед важными мероприятиями, чтобы ваша кожа выглядела загорелой. Но что происходит, когда он начинает исчезать?
Секреты макияжа, позволяющие "скинуть" 10 лет
Женщины знают, как много может зависеть от правильно сделанного макияжа и как сильно он испортит внешность, если допустить ошибки при его нанесении.
Избыток косметики и бьюти-средств на женщине — всегда катастрофа для мужчин
Женщины стремятся выглядеть идеально, но в погоне за таким образом (а он ведь создается для мужчин), могут добиться противоположного результата.
Жизнь в шоколаде
Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада.
Голливудских звезд увековечили в пластике
Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов.
Ледяной ЗАГС
В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.