Телевизор сказывается на памяти - как улучшить работу организма

Исследователям стало известно, что количество часов при просмотре телевизора может плохо сказаться на памяти.

Как сообщает «Правда.ру», пожилые люди часто теряют память усугубляет ее потерю просмотр телевизора более трех часов в сутки.

Для того, чтобы прийти к этому выводу ученые в течении шести лет следили за группой добровольцев. Те, кто сидел перед телевизором более трех часов - быстрее остальных терял память.

Вероятнее всего на когнитивные способности людей влиял стресс, который создает телевидение, производящее пугающий людей контент. Также сидячий образ жизни негативно влияет на сосуды головы сильно сказываются на памяти.

К счастью сегодня телевидение уже не так актуально. Люди стараются читать информацию в интернете. Во "всемирной паутине" есть возможность получить только необходимую информацию.

Известно, что гормон, который вырабатывается при стрессе негативно влияет на работу всего организма - чтобы дольше оставаться здоровым нужно меньше волноваться.

Фото: idet.org.mx