Это, скорее, даже не диета, а разгрузочный день. Ведь голливудской звезде приходится посещать различные фуршеты и званые обеды. Вот после них-то и приходится разгружаться, давая организму спасительный отдых.
Так что в великолепной форме господин Сталлоне поддерживает себя не столько с помощью диет, сколько с занятий бегом, гимнастикой и боксом. Причем ежедневных. Хотите, чтобы ваш любимый выглядел так же? Попробуйте приобщить его к такому образу жизни.
Диета Сильвестра Сталлоне, меню диеты таково:
Завтрак:
Обед:
Полдник:
Ужин:
Перед сном:
Из предложенного ниже перечня ежедневно можно выбирать один вариант завтрака, обеда и ужина для определения собственной диеты.
Завтрак диеты Сильвестра Сталлоне (200 ккал)
Обед диеты Сильвестра Сталлоне (300 ккал)
Ужин диеты Сильвестра Сталлоне (400 ккал)
Чаще чем к диете актер прибегает к кратковременной разгрузке. Ее меню включает следующие блюда и напитки:
Диета Сильвестра Сталлоне длится две недели и за это время можно потерять 3-4 кг. Если исключить предложные десерты и совместить диету с активными тренировками, то этот результат заметно увеличится.
А также:
Использование материалов сайта (распространение, воспроизведение, передача, перевод, переработка и др.) допускается только с письменного разрешения редакции.
Сетевое издание "Правда.Ру" эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]