Разгрузочные дни

Вкусные и эффективные разгрузочные дни для похудения. Предлагаем различные виды и варианты того, как провести разгрузку организма от накопившегося веса

  • Виноградная диета

    Придерживаться такой диеты рекомендуется не более пяти дней, за которые можно похудеть на три-четыре килограмма. Виноград хорошо очищает почки. Эффект виноградная диета дает быстрый, но...

  • Капустный разгрузочный день

    В разгрузочные дни на капусте, рекомендуются при многих заболеваниях. Например, капустно-мясной день назначается при атеросклерозе, сахарном диабете, ожирении; капустно-яблочный – при гипертонической...

  • Молочная диета. Все её вариации

    Как и большинство монодиет, молочная диета должна длиться не больше трех дней. Еще лучше — один разгрузочный день в неделю. Встречаются рекомендации выдерживать такую диету пять-семь дней, но это чревато...

  • Плоский живот - Диета. Как сделать его гладким и плоским

    Такая диета для людей, которые хотят сбросить лишний вес в области живота, и сделать его гладким и плоским. Вы можете придерживаться такой диеты столько, сколько желаете, но по возвращению к привычному...

  • Разгрузочные дни для омоложения организма. 21 вариант

    При основной диете, особенно при наличии лишнего веса, периодически (до двух раз в неделю) необходимо устраивать себе разгрузочные дни (рисово-компотные, салатные, арбузные, огуречные и др.), которые...

  • Четырехдневная разгрузочная диета

    Только при строгом соблюдении этой диеты, вы сможете очистить свой организм от шлаков и избавиться от 2-3 кг лишнего веса. Четырехдневная разгрузочная диета – меню таково: 1 день. Отварной рис...

var countersLoaded = false; window.addEventListener('scroll', () => { if (countersLoaded === false) { countersLoaded = true; setTimeout(() => { var _tmr = window._tmr || (window._tmr = []); _tmr.push({id: "1117417", type: "pageView", start: (new Date()).getTime()}); (function (d, w, id) { if (d.getElementById(id)) return; var ts = d.createElement("script"); ts.type = "text/javascript"; ts.async = true; ts.id = id; ts.src = "https://top-fwz1.mail.ru/js/code.js"; var f = function () {var s = d.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(ts, s);}; if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); } })(document, window, "topmailru-code"); loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });