Женский журнал о красоте, любви, внешности, одежде
  1. Главная
  2. Справочник
  3. Похудение

Похудение

Диеты для похудения должны быть сбалансированными и содержать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Рассказываем о диетах для похудения в домашних условиях

  • «Чудесные снадобья» для похудения: полное разоблачение

    Человек перестает верить в Деда Мороза примерно в десять лет, в сказки про аиста – приблизительно к пятому классу школы, а в обещания депутатов – сразу после окончания выборов. Это наглядно доказывает,...

  • Жир: главный враг стройной фигуры или залог здоровья?

    В лексиконе тех, кто страстно стремится похудеть, слово «жир» и все его производные считаются чуть ли не ругательными. Казалось бы, недаром – ведь именно ненавистный жир прячет от мира красивые очертания...

  • Как не прибавить в весе на отдыхе?

    Лето – пора отпусков и поездок на море, когда мы предъявляем очень высокие требования к своей внешности. Именно весной и летом мы решаемся попробовать новую диету или посетить фитнес-центр. А достигнув...

  • Когда сон помогает похудеть

    Приступая к борьбе с лишними килограммами, мы часто уверены в том, что помогут нам только радикальные средства, такие как строгие диеты или многочасовые занятия спортом. Питание и физическая активность,...

  • Обман зрения или как выглядеть стройнее?

    Думаете похудеть на два-три килограмма, не прибегая к помощи диет и спортзалов, невозможно? А вот и нет. Существует несколько способов, с помощью которых вполне можно убрать лишние килограммы за пару...

  • Почему алкоголь и курение мешают похудению?

    На пути к стройной фигуре встречается множество препятствий, которые подчас нелегко преодолеть. Однако если переедание и пассивный образ жизни априори воспринимаются как главные трудности в процессе...

var countersLoaded = false; window.addEventListener('scroll', () => { if (countersLoaded === false) { countersLoaded = true; setTimeout(() => { var _tmr = window._tmr || (window._tmr = []); _tmr.push({id: "1117417", type: "pageView", start: (new Date()).getTime()}); (function (d, w, id) { if (d.getElementById(id)) return; var ts = d.createElement("script"); ts.type = "text/javascript"; ts.async = true; ts.id = id; ts.src = "https://top-fwz1.mail.ru/js/code.js"; var f = function () {var s = d.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(ts, s);}; if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); } })(document, window, "topmailru-code"); loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });