Марина Лебедева

Марина Валерьевна Лебедева - российский психолог, консультант и журналист, обозреватель Lady. Pravda.Ru. Родилась 2 октября 1986 года в Москве. Получила высшее образование по направлению "Психология" в МГУ имени М. В. Ломоносова, затем окончила Московский педагогический государственный университет по специальности "консультативная психология".

Профессиональный путь Марины начался в Центре семейного консультирования "Диалог", где она работала с парами, подростками и женщинами, переживающими эмоциональное выгорание или кризисы самооценки. Параллельно писала для глянцевых и онлайн-журналов о психологии отношений и личных границах.

На страницах Lady. Pravda.Ru Кузнецова разбирает сложные темы — зависимость от чужого мнения, чувство вины, синдром самозванца, влияние детства на взрослые сценарии. Её тексты отличаются мягким тоном, терапевтичностью и практической направленностью: каждая публикация помогает читателю лучше понять себя и найти простые шаги к внутреннему комфорту.

Марина придерживается принципов доказательной психологии и уважительного общения с аудиторией. Её миссия — показать, что забота о себе и психологическая грамотность — это не роскошь, а важная часть зрелой, гармоничной жизни.

Марина Лебедева

Материалы автора (101)

Код Пугачевой и тайна Пьехи: Почему одни и те же числа преследуют звезд и стоит ли нам их бояться 2025-12-27 08:14.00
Код Пугачевой и тайна Пьехи: Почему одни и те же числа преследуют звезд и стоит ли нам их бояться

Числа окружают нас повсюду, но что они могут значить? Узнайте, как знаменитости используют нумерологию для успеха и здоровья.

Читать полностью »
Эффект басенджи: правда ли, что существуют собаки, которые физически не умеют лаять, и в чем их секрет? 2025-12-27 02:20.00
Эффект басенджи: правда ли, что существуют собаки, которые физически не умеют лаять, и в чем их секрет?

Выбор тихой собаки может стать ключом к улучшению вашего психического здоровья и морального спокойствия. Откройте для себя породы, которые обеспечат уют в доме.

Читать полностью »
Секрет ясного мышления: как простая техника дыхания и 20 минут тишины восстанавливают нейронные связи за неделю 2025-12-26 04:24.00
Секрет ясного мышления: как простая техника дыхания и 20 минут тишины восстанавливают нейронные связи за неделю

Проблемы с концентрацией и ментальный туман - это не приговор! Узнайте, как вернуть ясность мысли с помощью простых привычек и правильного питания.

Читать полностью »
Скулы без филлеров: Пошаговый гайд по лимфатическому инжинирингу в домашних условиях 2025-12-25 21:11.00
Скулы без филлеров: Пошаговый гайд по лимфатическому инжинирингу в домашних условиях

Электрическая щетка и скребок гуаша: два разных подхода к уходу за лицом, которые потенциально могут изменить вашу рутину. Узнайте, что выбрать для сияющей кожи!

Читать полностью »
Невидимый штурман 2026: почему современный контроль — это высшее проявление доверия 2025-12-25 05:17.00
Невидимый штурман 2026: почему современный контроль — это высшее проявление доверия

Узнайте, как технологии мониторинга вождения помогают родителям снизить тревогу за рулем подростка и построить доверительные отношения. 5 шагов к безопасному вождению в 2026!

Читать полностью »
Кавказское Мачу-Пикчу: почему Дагестан стал главным тревел-направлением для тех, кто ищет истинный смысл 2025-12-24 18:12.00
Кавказское Мачу-Пикчу: почему Дагестан стал главным тревел-направлением для тех, кто ищет истинный смысл

Дагестан – это не просто направление, а мощный культурный хаб. Как путешествие в горы помогает перезагрузить ментальный ресурс, где найти аутентичность и как спланировать поездку?

Читать полностью »
Зеленый список смерти: 10 популярных комнатных растений, которые тайно убивают ваших кошек и собак 2025-12-23 22:02.00
Зеленый список смерти: 10 популярных комнатных растений, которые тайно убивают ваших кошек и собак

Безопасное озеленение дома с животными: выбор растений, первая помощь при отравлениях. Советы экспертов, чтобы кошка и собака были в безопасности.

Читать полностью »
Эффект праздничного рикошета: почему нельзя голодать 31 декабря, если вы не хотите набрать 3 кг за ночь 2025-12-23 20:02.00
Эффект праздничного рикошета: почему нельзя голодать 31 декабря, если вы не хотите набрать 3 кг за ночь

31 декабря – день, полный стресса. Узнайте, как избежать выгорания, сохранить энергию и встретить Новый год в отличной форме. Советы экспертов и полезные рекомендации!

Читать полностью »
Чечевица, тыква и морозилка: как составить меню премиум-класса из самых простых продуктов 2025-12-23 06:12.00
Чечевица, тыква и морозилка: как составить меню премиум-класса из самых простых продуктов

Узнайте, как Meal Prep поможет сэкономить на еде, несмотря на рост цен. Секреты умных закупок, сезонных продуктов и заморозки для вашего кошелька.

Читать полностью »
Метод Коха: как две обычные ложки заменяют дорогой лимфодренажный аппарат? 2025-12-22 22:18.00
Метод Коха: как две обычные ложки заменяют дорогой лимфодренажный аппарат?

Узнайте, как обычные ложки могут заменить дорогие спа-процедуры! Секреты крио- и термотерапии для омоложения и лифтинга лица в домашних условиях.

Читать полностью »
Дымная ловушка: почему 2025-12-22 19:27.00
Дымная ловушка: почему "безобидный" кальян может быть опаснее пачки сигарет?

Яблоко от яблони недалеко катится. Мадонна запрещает Лоле ходить в школу, боясь, что она там познакомится с плохой компанией, но "тихоня" находит "приключения" и в одиночестве. Лола, как говорится, даст "прикурить" своей маме, и, возможно, во многом ее превзойдет. 15-летняя девушка курит, пьет, а теперь еще закрутила роман с 42-летним мексиканцем.

Читать полностью »
Миф о климаксе: как одна морковь и апельсин в день могут снизить риск ранней менопаузы на 27% 2025-12-22 09:04.00
Миф о климаксе: как одна морковь и апельсин в день могут снизить риск ранней менопаузы на 27%

Новое исследование выявило связь между антиоксидантами и отсрочкой менопаузы. Узнайте, как витамин С и каротиноиды продлевают репродуктивный период и защищают от возрастных болезней.

Читать полностью »

Популярное

Удача постучится в дверь: какие талисманы фэншуй нужно срочно поставить дома 2026-01-17 15:03.00
Удача постучится в дверь: какие талисманы фэншуй нужно срочно поставить дома

Узнайте, как с помощью фэншуй привлечь гармонию и благополучие в свою жизнь! Какие камни и фигурки выбрать, и где их разместить?

Читать полностью »
От Домостроя до эмансипации: как менялись правила жизни для женщин 2026-01-14 14:07.00
От Домостроя до эмансипации: как менялись правила жизни для женщин

Как менялись права женщин на протяжении веков? От полного подчинения в «Домострое» до современной эмансипации – эволюция, определившая свободу и самовыражение.

Читать полностью »
Кларетта Петаччи. Роковые музы тиранов: 5 женщин, чья жизнь переплелась со зловещей властью 2026-01-20 10:05.00
Кларетта Петаччи. Роковые музы тиранов: 5 женщин, чья жизнь переплелась со зловещей властью

Почему женщины выбирают диктаторов? 5 потрясающих историй любви и власти, раскрывающих психологию влечения к тиранам и трагические последствия этого выбора.

Читать полностью »
Мэрилин Монро: роковой секрет иконы стиля, который вы не знали 2026-01-19 23:11.00
Мэрилин Монро: роковой секрет иконы стиля, который вы не знали

Узнайте о секретах стиля Мэрилин Монро, её влиянии на современную моду. Раскрываем детали макияжа, диеты и эволюцию образа.

Читать полностью »