Марина Лебедева

Марина Валерьевна Лебедева — российский психолог, консультант и журналист, обозреватель Lady.Pravda.Ru. Родилась 2 октября 1986 года в Москве. Получила высшее образование по направлению «Психология» в МГУ имени М.В. Ломоносова, затем окончила Московский педагогический государственный университет по специальности «консультативная психология».

Профессиональный путь Марины начался в Центре семейного консультирования «Диалог», где она работала с парами, подростками и женщинами, переживающими эмоциональное выгорание или кризисы самооценки. Параллельно писала для глянцевых и онлайн-журналов о психологии отношений и личных границах.

На страницах Lady.Pravda.Ru Кузнецова разбирает сложные темы — зависимость от чужого мнения, чувство вины, синдром самозванца, влияние детства на взрослые сценарии. Её тексты отличаются мягким тоном, терапевтичностью и практической направленностью: каждая публикация помогает читателю лучше понять себя и найти простые шаги к внутреннему комфорту.

Марина придерживается принципов доказательной психологии и уважительного общения с аудиторией. Её миссия — показать, что забота о себе и психологическая грамотность — это не роскошь, а важная часть зрелой, гармоничной жизни.

Марина Лебедева

Материалы автора (94)

Код лопаток: Секретный метод 2025-12-30 10:12.00
Код лопаток: Секретный метод "задних карманов", который превратит вашу походку в безупречную хореографию успеха

Узнайте, как осанка влияет на здоровье, карьеру и самооценку. Экспертные советы по коррекции осанки, упражнения и секреты для здоровой и красивой спины.

Читать полностью »
Метаболическая симфония: 14 золотых правил, которые заставят ваш живот 2025-12-30 01:14.00
Метаболическая симфония: 14 золотых правил, которые заставят ваш живот "исчезнуть" без изнурительных диет

Погружение в мир висцерального жира: новости о том, как правильный рацион и осознанный выбор продуктов ведут к стройности и здоровью.

Читать полностью »
Мужской ритм в спа: Почему лондонские джентльмены выбирают ихтио-терапию вместо обычного мастера? 2025-12-29 21:16.00
Мужской ритм в спа: Почему лондонские джентльмены выбирают ихтио-терапию вместо обычного мастера?

Рыбий педикюр с Гарра Руфа – это деликатный, ферментативный пилинг. Узнайте, как подготовиться к процедуре и развеять мифы о безопасности. Экспертное мнение дерматологов и стилистов

Читать полностью »
Тайная жизнь в душе: какие растения превратят вашу ванную в люксовый спа-курорт? 2025-12-28 00:12.00
Тайная жизнь в душе: какие растения превратят вашу ванную в люксовый спа-курорт?

Узнайте, как растения в ванной комнате могут изменить ваше самочувствие и привлечь гармонию в вашу жизнь: 3 лучших вида для вашего микроклимата.

Читать полностью »
Эффект Сьюзан Майер: Почему именно отчаяние привело Тери Хэтчер к ее главному триумфу и 'Золотому глобусу 2025-12-27 18:35.00
Эффект Сьюзан Майер: Почему именно отчаяние привело Тери Хэтчер к ее главному триумфу и 'Золотому глобусу

Тери Хэтчер: жизненный путь, полный испытаний, откровений и триумфов. Узнайте, как мужество и честность помогли ей построить новую жизнь.

Читать полностью »
Код Пугачевой и тайна Пьехи: Почему одни и те же числа преследуют звезд и стоит ли нам их бояться 2025-12-27 08:14.00
Код Пугачевой и тайна Пьехи: Почему одни и те же числа преследуют звезд и стоит ли нам их бояться

Числа окружают нас повсюду, но что они могут значить? Узнайте, как знаменитости используют нумерологию для успеха и здоровья.

Читать полностью »
Эффект басенджи: правда ли, что существуют собаки, которые физически не умеют лаять, и в чем их секрет? 2025-12-27 02:20.00
Эффект басенджи: правда ли, что существуют собаки, которые физически не умеют лаять, и в чем их секрет?

Выбор тихой собаки может стать ключом к улучшению вашего психического здоровья и морального спокойствия. Откройте для себя породы, которые обеспечат уют в доме.

Читать полностью »
Секрет ясного мышления: как простая техника дыхания и 20 минут тишины восстанавливают нейронные связи за неделю 2025-12-26 04:24.00
Секрет ясного мышления: как простая техника дыхания и 20 минут тишины восстанавливают нейронные связи за неделю

Проблемы с концентрацией и ментальный туман - это не приговор! Узнайте, как вернуть ясность мысли с помощью простых привычек и правильного питания.

Читать полностью »
Скулы без филлеров: Пошаговый гайд по лимфатическому инжинирингу в домашних условиях 2025-12-25 21:11.00
Скулы без филлеров: Пошаговый гайд по лимфатическому инжинирингу в домашних условиях

Электрическая щетка и скребок гуаша: два разных подхода к уходу за лицом, которые потенциально могут изменить вашу рутину. Узнайте, что выбрать для сияющей кожи!

Читать полностью »
Невидимый штурман 2026: почему современный контроль — это высшее проявление доверия 2025-12-25 05:17.00
Невидимый штурман 2026: почему современный контроль — это высшее проявление доверия

Узнайте, как технологии мониторинга вождения помогают родителям снизить тревогу за рулем подростка и построить доверительные отношения. 5 шагов к безопасному вождению в 2026!

Читать полностью »
Кавказское Мачу-Пикчу: почему Дагестан стал главным тревел-направлением для тех, кто ищет истинный смысл 2025-12-24 18:12.00
Кавказское Мачу-Пикчу: почему Дагестан стал главным тревел-направлением для тех, кто ищет истинный смысл

Дагестан – это не просто направление, а мощный культурный хаб. Как путешествие в горы помогает перезагрузить ментальный ресурс, где найти аутентичность и как спланировать поездку?

Читать полностью »
Зеленый список смерти: 10 популярных комнатных растений, которые тайно убивают ваших кошек и собак 2025-12-23 22:02.00
Зеленый список смерти: 10 популярных комнатных растений, которые тайно убивают ваших кошек и собак

Безопасное озеленение дома с животными: выбор растений, первая помощь при отравлениях. Советы экспертов, чтобы кошка и собака были в безопасности.

Читать полностью »

Популярное

Удача постучится в дверь: какие талисманы фэншуй нужно срочно поставить дома 2026-01-17 15:03.00
Удача постучится в дверь: какие талисманы фэншуй нужно срочно поставить дома

Узнайте, как с помощью фэншуй привлечь гармонию и благополучие в свою жизнь! Какие камни и фигурки выбрать, и где их разместить?

Читать полностью »
От Домостроя до эмансипации: как менялись правила жизни для женщин 2026-01-14 14:07.00
От Домостроя до эмансипации: как менялись правила жизни для женщин

Как менялись права женщин на протяжении веков? От полного подчинения в «Домострое» до современной эмансипации – эволюция, определившая свободу и самовыражение.

Читать полностью »
Мэрилин Монро: роковой секрет иконы стиля, который вы не знали 2026-01-19 23:11.00
Мэрилин Монро: роковой секрет иконы стиля, который вы не знали

Узнайте о секретах стиля Мэрилин Монро, её влиянии на современную моду. Раскрываем детали макияжа, диеты и эволюцию образа.

Читать полностью »
Купальник раздора: где ваш отпускной наряд может обернуться кошмаром – 5 стран в черном списке 2026-01-17 23:02.00
Купальник раздора: где ваш отпускной наряд может обернуться кошмаром – 5 стран в черном списке

Собираетесь в отпуск? Узнайте, какие купальники и действия под запретом в разных странах. Штрафы, традиции, безопасность – будьте готовы!

Читать полностью »