Александра Балан-Сенчук Опубликована 25.01.2019 в 16:15

Секреты красоты Синди Кроуфорд - новости звезд

Секреты красоты Синди Кроуфорд
Секреты красоты Синди Кроуфорд. 16777.jpeg

Синди Кроуфорд - одна из знаковых моделей 90-х, которая стала настоящим эталоном красоты и примером для подражания. Она завершила свою звездную карьеру на мировых подиумах достаточно давно, но общественность по сей день неустанно следит за жизнью бывшей модели, поражаясь ее потрясающему внешнему виду и умению подать себя. Сегодня Синди 52 года, однако, ей едва можно дать больше 30. В чем секрет столь невероятной молодости и есть ли он? Давайте разбираться!

Утренние ритуалы

Синди неоднократно признавалась, что является заложницей устоявшихся утренних ритуалов и не может представить и дня без них. Бывшая модель живет в Малибу в непосредственной близости к океану, поэтому каждое утро она начинает с раннего подъема и неспешной прогулки вдоль кромки воды. Кроуфорд считает, что именно такое начало дня помогает ей настроиться на позитивный лад и зарядиться энергией. Также экс-супермодель любит позавтракать стаканчиком свежеприготовленного смузи, который она всегда делает сама. Обычно она смешивает миндальное молоко с бананом, мятой, шпинатом, какао, матча и небольшой порцией протеина. Такой завтрак является залогом бодрого начала дня и мотивирует на дальнейшие свершения.

Спорт

В далекие 90-е Синди Кроуфорд прославилась не только выходами на показах известных дизайнеров, но и своей авторской программой тренировок, которая вполне успешно продается и сегодня. Сама знаменитость тренируется минимум 5 раз в неделю и всегда чередует кардио с силовыми. Ее любимое кардио - это прыжки на батутах, бег и быстрая ходьба на свежем воздухе. Также звезда обожает хайкинг и обычно занимается им не реже раза в неделю.

Здоровый образ жизни

У знаменитой модели 90-х свое понятие здорового образа жизни и его основа кроется в балансе всего. Синди считает, что переживания по поводу пропущенной тренировки или куска пиццы - это скорее про истязание себя и собственного тела, а не про здоровый подход к красоте. Звезда уверена, что ее здоровый образ жизни лежит в плоскости баланса спорта, режима, семьи, работы и ухода за собой.

Режим

Синди Кроуфорд считает, что на правильном режиме строится качественная и сбалансированная жизнь, поэтому она всегда старается ложиться и просыпаться рано. Тому же она учит и своих детей, которые не так давно стали работать в модельном бизнесе. Синди всегда говорит им о том, что можно позволить себе пятичасовой сон максимум одну или две ночи подряд, а затем необходимо хорошенько отоспаться.

О возрасте

Знаменитость выглядит великолепно, однако признается, что уход за собой в 20 лет кардинально отличается от ухода в 50. Она неоднократно признавалась, что ее волосы, кожа и фигура давно требуют более тщательного и внимательного подхода, поэтому сегодня она затрачивает гораздо больше усилий, чтобы оставаться в такой прекрасной форме. Если в 25 лет она заботилась исключительно о том, чтобы влезть в джинсы маленького размера, то сейчас ей приходится фокусироваться на образе в целом, уделяя пристальное внимание волосам, коже лица и тела.

Фото: realitatea.net

Читайте также:

Эвелину Хромченко уволили из L'Officiel

Эвелина Хромченко вновь возглавит L'Officiel в России

Эвелина Хромченко рассказала какое самое удачное...

Стиль от звезды: образ Ким Кардашьян

Читайте также

Жизель Бюндхен оказалась гермафродитом? 13.05.2020 в 12:35

Самая красивая супермодель мира – бразильянка с немецкими корнями Жизель Бундхен, по слухам, гермафродит.

Читать полностью »
На звание супермоделей XXI века претендуют две россиянки 12.05.2020 в 21:06

Супермоделей можно пересчитать по пальцам. Признанные Жизель Бундхен, Наталья Водянова и Адриана Лима триумфально «вышли на пенсию», мир моды решает, кто будет супермоделями нового поколения.

Читать полностью »
Модель Нина Тейлор застраховала свои руки на крупную сумму 31.07.2019 в 20:33

Модель Нина Тейлор застраховала свои руки на крупную сумму - новости мира моды

Сумма страховки составила на 2,5 млн долларов.

Читать полностью »
Пенелопа Круз появилась в весеннем номере Marie Claire 01.03.2019 в 13:07

Пенелопа Круз появилась в весеннем номере Marie Claire -актриса и модель дома Chanel

Посол дома моды Chanel Пенелопа Круз появляется на страницах журнала Marie Clairemag. Пенелопа стала лицом бренда  Chanel в 2018 году.

Читать полностью »
Тина Канделаки сообщила, что элита выглядит утомленной 20.02.2019 в 17:31

Тина сослалась на внешность президента: "элита выглядит утомленной"

В своем инстаграм Тина Канделаки рассказала подписчикам, что важные деятели российского общества выглядят утомленными

Читать полностью »
Ешь и худей. Секретное меню топ-моделей 04.12.2018 в 16:15

Ешь и худей. Секретное меню топ-моделей - новости шоу бизнеса

Бытует мнение, что модели - это девушки, которые ничего не делают и получают при этом миллионные гонорары за съемки и показы.

Читать полностью »
Египетская актриса может сесть на пять лет 03.12.2018 в 15:14

Египетская актриса может сесть на пять лет - новости звезд

Египетская актриса допустила ошибку и теперь может оказаться в тюрьме. Ужасный казус произошел с фотомоделью Ранией Юсеф.

Читать полностью »
Мелания Тамп вышла в свитере за 25 тысяч 29.11.2018 в 12:34

Мелания Тамп вышла в свитере за 25 тысяч - новости моды

Первая Леди Мелания Трамп посетила мероприятие красного креста в кашемировом свитере за 25 тысяч рублей. Это было событие, организованное Красным Крестом.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });