Шэрил Коул стала еще сексуальнее и стройнее

Сексапильная солистка Girls Aloud Шэрил Коул предпочитает откровенные наряды в обтяжку из винила, ПВХ и других синтетических материалов, которые может позволить себе надеть только девушка с превосходной фигурой. Ведь даже самые минимальные недостатки эти материалы превращают в большие изъяны. 25-летняя поп-звезда - любительница кэтсьютов, боди и мини раскрыла секрет своей сногсшибательной фигуры и рассказала о новой диете.

Прекрасной фигурой певицы можно насладиться в ее новом видеоклипе на песню Untouchable. Журналу Now Magazine поп-икона рассказала о своих секретах красоты и метаморфозах с телом.

«В 2002 году, когда я пришла в группу Girls Aloud я носила 6 (британский) размер. По меркам шоу-бизнеса я была далека от идеала и на фоне стройных звезд выглядела пышкой, - рассказывает Шэрил. - У нас всегда были очень откровенные костюмы - леопардовые комбинезоны в обтяжку, мини-платья по фигуре из ПВХ, латексные костюмы, бюстье. Все эти фетиш-наряды хорошо смотрятся только на очень худых девушках, так что пришлось срочно садиться на диету».

С начала карьеры певицы прошло шесть лет, ее фигура неоднократно менялась, но девушка гордится тем, что ей удалось создать идеальное тело без помощи пластиков, а своим собственным трудом.

«Сейчас я полностью довольна своим телом и постоянно слежу за весом. Каждый вечер становлюсь на весы и проверяю вес вплоть до 100 г, - говорит англичанка. - Диету совмещаю с занятиями в тренажерном зале. В основном это шейпинг, танцы, силовая аэробика и кардиотренажеры».

«В моей фигуре мне всегда особенно не нравились мои ноги. Сначала они были полноватыми, особенно икры, после диет - слишком худыми. И я никак не могла сделать их по-настоящему стройными и красивыми. В результате мне помогла силовая аэробика, когда к ногам я привязывала специальные грузики и делала практически те же упражнения, что и во время шейпинга», - поделилась певица.

Правда привычка прятать ноги под облегающими брюками у звезды осталась до сих пор.

Что касается диеты звезды, то Коул предпочитает белковые диеты. В ежедневном рационе певицы всегда есть жареное без специй мясо и много зелени (клетчатка). Шэрил выбирает свежие овощи для салата так, чтобы присутствовали пять цветов: желтый (перец), красный (томат), оранжевый (перец), зеленый (листья салата) и белый (лук).