![Бейонс Ноулз – дурной пример для президентских дочек](http://www.missus.ru/image/article/7/7/7/3777.jpeg?ts=1237395613)
На днях супруга президента США Мишель Обама встретилась с поп-звездой Бейонс Ноулз и призналась, что ее дочери - Малия и Саша просто без ума от певицы и стараются подражать ей во всем. Однако Мишель не одобряет того, что девочки решили соблюдать диету певицы.
Дочери президента США очень хотят быть похожими на поп-звезду, поэтому всегда обращают внимание на ее наряды, макияж и советы по уходу за собой. Особенно их впечатляет прекрасное тело певицы.
Так, в интервью апрельскому выпуску Vogue Бейонс призналась: «Я очень быстро набираю лишний вес. К сожалению, от природы я совсем не костлявая, а, наоборот, склонна к полноте. Конечно, меня нельзя назвать тучной, однако по сравнению с топ-моделями и большинством голливудских актрис, я просто тяжеловес».
«Я расползаюсь буквально на глазах, - сетовала Ноулз. - Стоит дать себе слабину и провести пару часов вечером в компании мужа перед телевизором, как изменения сразу же заметны на фигуре. Вообще я вынуждена отказаться от многих любимых блюд.
Мою любимую жареную картошку я могу позволить себе разве что в праздник. К счастью, в моей жизни есть много чего интересного, так что я не особенно расстраиваюсь, что не могу есть все подряд».
Исполнительница хита Crazy in Love, вспоминая разговор с первой леди США Мишель Обамой, призналась Vogue: «Меня иногда пугает, как сильно эти девчонки ко мне прислушиваются. Но, с другой стороны, я понимаю, насколько мне повезло иметь такую аудиторию».
С 2006 года Бейонс придерживается диеты «кленовый сироп» - раз в месяц в течение 2 недель певица питается только салатом, в составе которого входят красный перец, кленовый сироп и сок лимона. Как заметила сама певица, на время диеты она не планирует гастроли, концерты и выходы в свет, потому что у нее просто нет сил на все это.«Полуголодная, я валяюсь с плеером у бассейна или болтаю по телефону с друзьями и много сплю».
Одним из интересных факторов биографии звезды стали ее знаменитые «11 кг счастья». Именно настолько Бейонс поправилась в медовый месяц.
Как неоднократно признавалась поп-звезда, после свадьбы она ела гамбургеры и картошку фри, запивая все этой колой. Через 3 месяца заслуженного отдыха и спокойной домашней обстановки от звездного лоска не осталось и следа. Только подписанные контракты и запланированные гастроли заставили мировую знаменитость усиленно заняться фитнесом, сесть на жесткую диету и привести себя в форму.
Один из американских сайтов по диетам опубликовал ежедневное меню звезды. В день певица потребляет не больше 1 400 ккал. Диета Ноулз подразумевает полный отказ от рафинированного сахара и сложных углеводов (макарон, хлеба и других продуктов, которые при разложении образуют натуральный сахар), не употребляет углеводы после обеда, ест больше белковой пищи и никогда не ест после 20:00.Каждый прием еды содержит 50% белков, 10% углеводов и 40% ненасыщенных жиров.
Пример меню Бейонс:
Утром: яичница из 2-х яичных желтков на оливковом масле, виноградная кисть, 30 г тертого сыра, зелень.
Днем: апельсин и 30 г нежирного сыра.
Полдник: 1 яблоко, 130 г креветок или рыбы, листья салата, 1 чайная ложка оливкового масла.
Вечером: 150 г нежирного говяжьего мяса, нежирный тертый сыр, четверть чашки фасоли, салат из лука, зелени, грибов и нарезанного помидора, сдобренный чайной ложкой оливкового масла.
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
![От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/6/21976_m.jpeg)
От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая
В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.
![Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/5/21975_m.jpeg)
Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает
Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.
![Визажисты: как правильно нанести консилер](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/4/4/21244_m.jpeg)
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
![Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/6/0/21260_m.jpeg)
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
![Сколько стоит Виктория Бекхэм?](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/9/6/1196_m.jpeg)
Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.
![Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/9/4/1194_m.jpeg)
Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!
![Скандал в благородном семействе](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/9/3/1193_m.jpeg)
Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...