Гвинет научит готовить и сидеть в позе Лотоса

Гвинет научит готовить и сидеть в позе Лотоса

Гвинет на занятиях йогой

День кинозвезды и мамы двоих детей Гвинет Пэлтроу расписан по минутам, но ровно один час актриса посвящает своей фигуре. В молодости Гвинет курила и сидела на диетах, беспощадно изводя свое тело. Она едва не довела себя до больничной койки, но в этом ей помешала ее нынешняя лучшая подруга - Мадонна.

Сейчас звезда «Влюбленного Шекспира» Пэлтроу не может жить без фитнеса и здорового питания.

Помимо своего увлечения фитнесом, Гвинет ведет активную социальную деятельность. В частности она является представителем спортивного комитета Нью-Йорка и занимается программами по внедрению спорта в повседневную жизнь детей и подростков.

Пэлтроу уже много лет увлекается йогой. В недавнем интервью американскому журналу Diet Doctor актриса призналась, что намерена добиться от властей Нью-Йорка того, чтобы в каждой муниципальной школе, помимо групповых занятий волейболом и баскетболом, детям преподавали азы йоги.

«Я часто посещаю школьные уроки физкультуры, чтобы составить отчеты и внести коррективы, - признается кинозвезда. - Большинство детей находятся не в лучшей спортивной форме. Баскетбол не приносит им ни пользы, ни удовольствия.

Я общалась с детьми, и многие говорили, что групповые спортивные игры для них - это каторга. И зачем эти агрессивные игры нужны девочкам?

Гвинет после фитнес-тренировки с Мадонной

Я выступаю за то, чтобы в каждой школе появились занятия йогой, чтобы у детей был выбор. К тому же йога полезна как для тела, так и для духа. Многим детям она поможет не только привести себя в спортивную форму, но и стать более уравновешенными на эмоциональном уровне».

«Я впервые занялась йогой 15 лет тому назад, - признается актриса. - И я прекрасно помню тот день, потому что он изменил всю мою жизнь».

Звезда картин «Железный человек» и «Небесный капитан и мир будущего», Гвинет активно пропагандирует здоровый образ жизни.

В скором будущем актриса начнет вести на британском канале свое собственное кулинарное шоу, в котором будет рассказывать о диетах и делиться своими фирменными рецептами полезной пищи. Шоу со звездной поварихой также намерены транслировать и в ряде других Европейских стран, а также в США.

В сентябре этого года на полках магазинов появится кулинарная книга актрисы, рецепты в которой будут перемежаться ее рассказами о том, как она худела после родов, как боролась с мужем - поклонником фаст-фуда и чем кормить детей.

Сразу после выхода книги начнут крутить кулинарное шоу голливудской кинодивы.

Почему некоторые люди боятся своего отражения в зеркале

Почему некоторые люди боятся своего отражения в зеркале

Почти у каждого человека имеются какие-то страхи и фобии. Некоторые из них проявляются редко и почти незаметны. Но есть и такие, которые мешают жить полноценной жизнью.

Психологи: цвет маникюра может рассказать о характере человека

Психологи: цвет маникюра может рассказать о характере человека

То, какие цвета, одежду и аксессуары предпочитает человек, может многое о нем рассказать, утверждают психологи.

На пользу семейному бюджету: правильные вложения в гардероб

На пользу семейному бюджету: правильные вложения в гардероб

Отказ от бездумного шопинга пойдёт на пользу семейному бюджету. Ориентир в пользу бережливости и разумного потребления мотивирует внимательнее относиться к обновлению гардероба.

Домашняя одежда. Как подобрать?

Домашняя одежда. Как подобрать?

Как ты одета дома? Так ли красиво и модно, как на улице?

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });