Урок первый. Сексуальные прелюдии, стиль нового тысячелетия
Если вы хотите улучшить качество секса, узнать для себя что-то новенькое и выйти на другой уровень, то это, как говорится, то, что доктор прописал. За тридцать дней вы найдете новые подходы и сексуально обогатитесь. Начнем?
Первым делом заведите собственный «любовный журнал», которому вы будете доверять свои сексуальные желания и мечты. Это может быть обычная записная книжка, электронный органайзер или любое другое устройство, которое вам удобно. На Западе, например, обычно ведут анонимные интернет-дневники, что и мы предлагаем вам сделать на нашем сайте.
Психологи рекомендуют вносить записи в свой дневник в утреннее время сразу после пробуждения, чтобы записывать туда все свои мысли и фантазии, посетившие вас прошедшей ночью до того, как вас захватят дела обыденные. Ранние утренние часы - лучшее время для ведения дневника, и специалисты считают, что описывать то, что вы думаете, чувствуете, желаете помогает вам лучше понять себя, разобраться в себе, это прекрасная методика для внутреннего роста и личностной оценки. Ежедневно (или ежеутренне) пытайтесь ответить в своем журнале на следующие вопросы:
- - Что «заводит» меня в сексуальном плане?
- - Какие качества и внешние параметры партнера вызывают у меня влечение. Например, взъерошенные волосы, кокетливая улыбка за чашкой кофе, оставленные на холодильнике интимные записки, ощущение теплого дыхания за спиной... Подумайте, какие детали заставляют вас возбуждаться. Отбросив все стеснения, записывайте каждую мысль, которая у вас возникает на эту тему.
- - Наблюдайте за своим поведением. Наблюдайте за тем, как ведет себя ваш партнер по отношению к вам - и насколько его поведение соответствует вашему идеалу. В течение первой недели пусть ваш дневник направляет ваше поведение. Практикуйте те вещи, которые «заводят» вас с вашим партнером, получайте удовольствие от своих сексуальных фантазий и мыслей. Будьте смелее и записывайте свои ощущения.
В другой части журнала любви записывайте какие сексуальные отношения вам хотелось бы иметь, что вам нравится и что не нравится. Позднее вы можете обсудить этот детальный список, составленный за неделю, со своей половинкой. Например, вы хотите больше экспериментов в сексе, или вам хочется, чтобы секс стал более регулярным, чем на данный момент, вы хотели бы попробовать какие-то другие позы и сексуальные игрушки, или просто хотите больше нежности в постели и более длительные ласки...
Какие ситуации и позы действуют на вас возбуждающе и как их можно чередовать для того, чтобы они не стали привычными. Попробуйте использовать различные ароматы и прислушайтесь к себе, к своим ощущениям. И все подробно записывайте.
Пришло время и для анализа тех навыков, привычек и установок, которые вы используете во время сексуальных прелюдий. Рот, губы, язык - сексуальные органы. Глубокий поцелуй приводит в движение гормоны, которые, в свою очередь, посылают флюиды всему телу. Некоторые романтичные жизненные истории наполнены продолжающимися чуть ли не целыми днями долгими поцелуями. Для примера можно привести сцену из картины «Дархемские быки», в которой герой Кевина Костнера рассказывает о своем стиле сексуальных прелюдий.
Изучайте технику поцелуев. Пробуйте различные стили и методы поцелуев с вашим возлюбленным. Одно из упражнений заключается в том, чтобы дышать во рты друг друга, сознательно разделяя дыхание. Это одно из популярных упражнений. Сначала будет ощущение, что вы не сможете дышать попеременно, но постепенно с получением опыта такого дыхания вы оцените ту близость, которая будет складываться между вами.
Чуть приоткрытые глаза во время поцелуя также могут возбуждать. В своей книге «Страстный брак» доктор Дэвид Шнарч утверждает, что открытые глаза перед сексом и во время его усиливают близость между парами до самого высокого уровня. Поцелуи с отрытыми или приоткрытыми глазами, пишет он, углубляют Ваши обязательства во время секса друг перед другом.
Следующий урок - Измените свои чувства и ощущения.
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая
В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.
Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает
Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
Жизнь в шоколаде
Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада.
Голливудских звезд увековечили в пластике
Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов.
Ледяной ЗАГС
В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.