Плакать не стыдно, а полезно!

Плакать не стыдно, а полезно!

Огромное количество людей негативно относится к проявлению эмоций через плач. Люди не любят представать перед окружающими слабыми, а слезы как раз считаются проявлением слабости. Так ли это?

Людям свойственно делиться с кем-нибудь тем, что их тревожит. Если игнорировать эту потребность и стараться все держать в себе, это чревато как минимум нервным срывом. Ухудшение эмоционального здоровья сильно влияет на отношения человека с родственниками и друзьями, работоспособность, общее самочувствие.

Обманчивая жизнь на фото инстаграм-блогеров заставляет нас поверить в то, что идеальные люди существуют. Бывает тяжело смотреть, как все вокруг добиваются успеха, а ты стоишь на месте. Если у тебя что-то не в порядке, в современном мире ты будешь чувствовать стыд или легкое стеснение. Важно понять, что жизнь на фотографиях разительно отличается от настоящей, ведь на фото мы такие, какими ХОТИМ казаться. Важно не молчать, и не стесняться говорить о своих проблемах.

Мы можем убедиться, кто по-настоящему является нашим другом

Проверки в отношениях - это ужасно, но иногда ты можешь узнать правду не делая что-либо для этого специально. В сложных моментах нас поддерживают близкие люди, которым не все равно. Разумеется, превращать родного человека в жилетку совсем не стоит - вряд ли найдется кто-то, кому это понравится. Но рассказав о своих проблемах другу, вы, возможно, поймете кто рядом с вами. Ну и хороших советов никто не отменял.

Мы можем получить недостающее внимание

В современном мире часто некогда остановиться. Все мы бежим куда-то в бешеном темпе. Часто при всем желании мы не замечаем, что у близкого человека что-то не в порядке. Важно говорить о своих проблемах, чтобы получить поддержку или внимание. Попросить помощь гораздо разумнее, чем ждать, пока окружающие вас люди догадаются ее предложить.

Мы можем взглянуть на проблему со стороны

Когда мы говорим о своей проблеме окружающим, мы с большой вероятностью получаем от них советы. Пусть не все советы будут объективны, далеко не всеми мы воспользуемся, но все же мы посмотрим на нашу ситуацию совершенно по-новому. Иногда это может помочь разобраться в себе и исправить ключевые моменты.

Мы можем наконец сбросить маски

Все мы притворяемся кем-то сильнее, успешнее, активнее, чем есть на самом деле. Но в моменты, когда нам плохо, важно не надевать маску счастливого человека. Быть подавленным - нормально, быть грустным - нормально, давать волю слезам - тоже нормально. Важно научиться принимать себя в любых состояниях, ведь это - залог счастливой жизни.

Фото: infoniac.ru

Читайте также:

Семь секретов долгих отношений с мужчиной

Когда звезды ставят крест на отношениях

Мужские типажи, непригодные для отношений

Четыре знака Зодиака, которые очень спешат вступить в отношения

10 cоветов тем, кто красит волосы

10 cоветов тем, кто красит волосы

Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет получился жуткий, абсолютно не такой, как планировался

Как удивить окружающих белизной зубов? Советы, видео

Как удивить окружающих белизной зубов? Советы, видео

Как же достичь желаемой белизны, если природа не наградила Вас ослепительной улыбкой? Ведь даже те счастливчики, которые имеют от рождения светлый цвет зубов, могут со временем его утратить.

На пользу семейному бюджету: правильные вложения в гардероб

На пользу семейному бюджету: правильные вложения в гардероб

Отказ от бездумного шопинга пойдёт на пользу семейному бюджету. Ориентир в пользу бережливости и разумного потребления мотивирует внимательнее относиться к обновлению гардероба.

Домашняя одежда. Как подобрать?

Домашняя одежда. Как подобрать?

Как ты одета дома? Так ли красиво и модно, как на улице?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });