Нарциссы
Нарциссы
Алёна Мельникова Опубликована 08.09.2025 в 3:00

Социальные сети как арена: как нарциссы используют отношения для самопрезентации?

Нарциссизм в XXI веке: как соцсети изменили восприятие отношений

Люди часто говорят, что социальные сети являются идеальной средой для нарциссов. Они могут транслировать свои фотографии и достижения сотням, даже тысячам людей, и создавать идеальный образ.

Но как их романтические партнеры вписываются во все это хвастовство? Публикуют ли нарциссы информацию о своих отношениях, чтобы похвастаться привлекательным партнером или хорошими отношениями? Или, наоборот, умаляют значение партнёра, чтобы всё внимание оставалось сосредоточенным на них самих?

Исторический контекст

Термин "нарциссизм" был введён Зигмундом Фрейдом в начале XX века, отсылая к античному мифу о Нарциссе, влюбившемся в собственное отражение. Уже тогда психоанализ подчёркивал, что стремление к восхищению и демонстрации своей привлекательности играет ключевую роль в отношениях. В XXI веке социальные сети стали новой сценой для проявления этих черт: если раньше человек мог похвастаться статусным партнёром в кругу друзей, то теперь аудитория расширена до глобальной.

Что показали современные исследования

Недавние работы психологов исследовали физическую привлекательность партнёра и её отражение в поведении нарциссов в социальных сетях. В первом исследовании опросили 248 взрослых, находящихся в романтических отношениях. Участников попросили рассказать, как часто они публикуют фотографии партнёра, ставят ли совместное фото в качестве профиля и указывают ли статус отношений. Также оценивалась привлекательность партнёра.

Исследование показало: как "нарциссическое восхищение", так и "нарциссическое соперничество" коррелировали с публикациями ради самопрезентации — демонстрации себя и своего статуса. При этом уровень нарциссического восхищения неожиданно был связан и с более частыми постами о любви и приверженности.

А что, если…

А что, если социальные сети станут площадкой не для хвастовства, а для совместного построения идентичности пары? В таком случае публикации о партнёре перестанут быть "трофеем" и превратятся в элемент совместной истории. Но для этого нужно, чтобы оба человека разделяли ценность взаимности, а не демонстрации.

Мифы и правда

  • Миф: Нарциссы никогда не публикуют фото партнёров.
    Правда: Они делают это, но чаще как способ показать свой статус и вызвать зависть.
  • Миф: Все посты о любви искренни.
    Правда: Иногда это инструмент самопрезентации и укрепления собственного имиджа.
  • Миф: Женщины-нарциссы ведут себя иначе, чем мужчины.
    Правда: Исследования показывают схожие паттерны у обоих полов.

Частые вопросы

  • Всегда ли публикации о партнёре говорят о нарциссизме? Нет, это может быть нормальным способом выражения чувств.
  • Как отличить искренность от самопрезентации? Обратите внимание: если партнёр публикует только эффектные фото и редко взаимодействует лично, это тревожный сигнал.
  • Вредит ли нарциссизм отношениям? В умеренных формах он может стимулировать ухоженность и стремление к успеху, но крайние проявления приводят к обесцениванию партнёра.

Экспертные комментарии

Психолог Светлана Морозова подчёркивает:

"Для нарциссов социальные сети — это зеркало, где они видят подтверждение собственной значимости. При этом партнёр становится элементом этой витрины, а не полноценным участником отношений".

Социолог Дмитрий Алексеев добавляет:

"В культуре показного успеха партнёр часто рассматривается как символ статуса. Но важно помнить: настоящая близость строится не на лайках, а на доверии и совместном опыте".

Предложение подумать

Возможно, стоит задать себе вопрос: если бы социальные сети исчезли, осталась бы ценность отношений такой же высокой? Или значительная часть ощущаемой "любви" базируется на одобрении аудитории?

Кстати, вот три интересных факта:
1. Исследования показывают, что люди, которые часто публикуют фото отношений, не всегда более счастливы в паре.
2. Нарциссы чаще используют фильтры и фотошоп, даже когда речь идёт о фото с партнёром.
3. В 2020-х годах появилось понятие "партнёр для Instagram" — когда человек заводит отношения ради красивого контента.

Примечания

— Светлана Морозова: окончила факультет психологии МГУ (2014), дополнительное обучение по когнитивно-поведенческой терапии и арт-терапии, опыт частной практики более 9 лет.

— Дмитрий Алексеев: окончил факультет социологии СПбГУ (2011), прошёл курсы по социальной психологии и медиаисследованиям, работает в исследовательском центре с 2013 года.

Читайте также: Людям нравятся нарциссы и манипуляторы. Почему?

Автор Алёна Мельникова
Алёна Мельникова — сомнолог и обозреватель Lady.Pravda.Ru, пишет о сне, восстановлении и женском здоровье

Читайте также

Инстинкт токсичной лояльности: почему мы бессознательно мешаем себе стать по-настоящему счастливыми сегодня в 8:45

Узнайте, как инкапсулированные фразы из детства превращаются в автоматический самосаботаж и почему тело хранит следы старых запретов на успех.

Читать полностью »
Пустота под общим одеялом: как дефицит окситоцина превращает счастливый брак в зону отчуждения сегодня в 7:37

Когда формально вы вместе, но душевный контакт потерян, мозг включает режим выживания. Узнайте, как гормоны стресса подменяют привязанность и как восстановить близость.

Читать полностью »
Гарант стабильности дал сбой: почему холодность папы лишает детей возможности строить границы сегодня в 4:51

Ученые из Коннектикута доказали: отцовское безразличие оставляет в психике более глубокий след, чем холодность матери, запуская механизм реальной физической боли.

Читать полностью »
Маска героя скрывает пустоту: три типа мужчин разрушают личность партнерши на уровне нейронных связей сегодня в 0:12

За маской обаяния порой скрываются деструктивные нейропсихологические паттерны. Разбираем архетипы, которые превращают романтические мечты в опасную ловушку.

Читать полностью »
Кортизоловая петля вместо любви: почему харизматичные мужчины превращают жизнь в зону выживания вчера в 9:45

Знаменитый автор дешифровал мужские коды: три популярных типажа оказались опасными биохимическими ловушками, вызывающими преждевременное старение и упадок сил у женщин.

Читать полностью »
Дисклеймеры для общения: простая техника защиты границ избавляет от груза неоправданных ожиданий 22.02.2026 в 21:42

Биохимия стресса диктует свои правила, превращая заботу в токсичный контроль. Узнайте, как разорвать кортизоловую петлю и перестать отвечать за чужие ошибки.

Читать полностью »
Ментальный щит против драм: почему умение фильтровать негатив спасает клетки от раннего старения 22.02.2026 в 19:51

Узнайте, как архитектура нейронных связей защищает нас от старения и почему самоирония становится главным инструментом выживания в 2026 году.

Читать полностью »
Золото, серебро и бижутерия: как выбор украшений скрывает настоящие психологические проблемы 21.02.2026 в 23:01

Ювелирные аксессуары не только дополняют образ, но и служат зазеркальем внутреннего мира женщины, скрывая её эмоции.

Читать полностью »