Диана Гаврилова Опубликована 17.04.2019 в 11:15

Половое созревание: как остаться красивой

Все о половом созревании
Все о половом созревании. 17878.jpeg

Половое созревание может быть захватывающим, но запутанным этапом в жизни девушки. Вы в восторге от того, что превратились в женщину, но все изменения в теле могут также вызвать чувство подавленности.

Вы можете спросить: "Что происходит с моим телом, и это нормально?"

Для девочек половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет, на несколько лет раньше, чем у мальчиков. Каждая девушка проходит половое созревание в собственном темпе, так что не беспокойтесь, если ваши друзья начали развиваться, а вы нет, или наоборот. Во многих случаях генетика, когда у девушки начнется половое созревание — если мама пережила половое созревание рано или поздно, дочь с большой долей вероятности тоже "расцветет" в это же время.

Тем не менее, большинство изменений тела у девочек следуют схеме: развитие груди начинается первым, а менструация — последней.

Первым признаком развития молочных желез обычно являются небольшие боли под одним или обоими сосками. По мере того как ваши груди вырастут, боль исчезнет. Не беспокойтесь, если одна грудь растет быстрее другой — это нормально, как и груди, которые не являются абсолютно симметричными.

Многих девочек радует их растущая грудь, когда другие немного смущены такими изменениями тела, особенно если девочка — первая в своем классе. Будьте уверены, что другие девушки вас догонят.

Во время полового созревания вы будете становиться выше и испытывать другие изменения тела, такие как женственные изгибы — ваши бедра, бедра и дно станут шире, а ваша талия станет меньше. Эти изменения тела заставят вас набрать вес, что совершенно нормально.

Волосы

Во время полового созревания мягкие волосы начнут расти на ногах, подмышках и в лобковой области (между бедрами и вокруг гениталий). Со временем волосы на лобке станут очень грубыми и вьющимися. Можно начать бриться или использовать воск, чтобы избавиться от нежелательных волос. Но не начинайте делать это самостоятельно; поговорите с родителями о лучшем способе удаления волос.

Проблемы тела, с которыми сталкиваются как мальчики, так и девочки в период полового созревания, включают повышенное потоотделение и запахи тела.

Эмоциональные изменения

Хотя наиболее заметные изменения в период полового созревания происходят снаружи, происходит много изменений, которые вы не видите. Изменения в гормонах во время полового созревания могут заставить чувствовать, что вы находитесь на эмоциональных американских горках. Проблемы с телом, весом, потребностями в школе, знакомствами и попытками приспособиться могут вызвать стресс, беспокойство и грусть. Эти чувства могут стать более интенсивными перед месячными.

Фото: www.sunhome.ru

Читайте также

Дневник благодарности: как он меняет нашу жизнь 05.06.2023 в 13:15

Дневник благодарности: как он меняет нашу жизнь

В современном мире, полном стресса, мы часто забываем замечать прекрасные моменты и ценить то, что у нас есть. Однако существует простой, но мощный инструмент, который может улучшить наше самочувствие — это дневник благодарности. Что же это такое и как он может изменить нашу жизнь?

Читать полностью »
Существует ли женская дружба: мнение психологов 01.06.2023 в 13:55

Существует ли женская дружба: мнение психологов

Дружба — это один из самых важных и ценных аспектов нашей жизни. Мы ищем поддержку, понимание и взаимодействие с другими людьми, и дружба является неотъемлемой частью этого процесса.

Читать полностью »
Эксперты рассказали, как получать удовольствие от одиночества 27.05.2023 в 12:45

Эксперты рассказали, как получать удовольствие от одиночества

Эксперты утверждают, что одиночество может быть временем для личного роста и самораскрытия.

Читать полностью »
Психологи рассказали, как находить радость в простых вещах 23.05.2023 в 16:45

Психологи рассказали, как находить радость в простых вещах

Счастье часто ищется в больших достижениях, важных событиях или материальных благах. Однако, по словам опытных психологов, настоящую радость и счастье можно найти даже в самых простых вещах.

Читать полностью »
Психологи дали совет, как справиться с выгоранием 19.05.2023 в 16:15

Психологи дали совет, как справиться с выгоранием

Выгорание — это серьёзное состояние, которое может возникнуть в результате длительного психологического и эмоционального перенапряжения.

Читать полностью »
Топ-5 оправданий, которые разрушат ваши мечты 09.05.2023 в 17:25

Топ-5 оправданий, которые разрушат ваши мечты

Многие из нас склонны искать оправдания вместо того, чтобы добиваться своих целей. Мы строим границы вокруг наших мечтаний и позволяем оправданиям украсть их.

Читать полностью »
Топ-12 признаков того, что вы излучаете негативную энергию 07.05.2023 в 14:20

Топ-12 признаков того, что вы излучаете негативную энергию

Иногда, находясь в состоянии стресса, люди могут непреднамеренно излучать негативную энергию, которая может повлиять на их окружение.

Читать полностью »
Топ-10 признаков того, что вы готовы стать родителем 24.04.2023 в 17:11

Топ-10 признаков того, что вы готовы стать родителем

Воспитание детей - это огромная ответственность, которая навсегда изменит вашу жизнь. Важно понимать, что воспитание ребенка - это не просто временный этап, а обязательство на всю жизнь, которое повлияет на все аспекты вашей жизни. Крайне важно принять эту реальность как можно раньше, чтобы подготовиться к грядущим вызовам.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });