Дарья Любимская Опубликована 16.04.2018 в 8:34

Аллергия… на еду

Аллергия на те или иные продукты питания - не редкость. Иногда достаточно просто понюхать еду. По словам индийского диетолога Нити Прабху, особенно опасны запахи молочных и морепродуктов. Аллергия может развиться в течение жизни, так как соприкосновение с различными загрязняющими веществами ослабляет иммунитет, и может проявиться внезапно.

Дело в том, что любой запах возникает благодаря выделению в воздух мельчайших частиц того или иного вещества. Они настолько мелкие, что мы их не замечаем, но они-то вполне могут оказаться внутри нашего организма, угодив туда через дыхательные пути.

«Аллергия на определенные продукты может быть связана с аллергией на конкретные составляющие того или иного продукта питания. Часто это различные масла (кокосовое, кунжутное). Запах молочных продуктов и морепродуктов тоже опасен для аллергиков», - отмечает доктор Нити Прабху.

Но аллергию вызывают не только запахи пищевых продуктов. Многие не переносят "ароматов" краски, различных лаков, растворителей, и вообще сильных химических запахов, например, от средств бытовой химии. Ремонт, стирка или генеральная уборка превращаются в борьбу с собственным организмом, так как стоит носу почуять чужеродный запах, как у человека начинает першить в горле, возникает насморк, слезятся глаза... Порой ему может стать настолько плохо, что дело кончается вызовом скорой.

Не редкость и аллергия на парфюмерные ароматы. Вызывать аллергическую реакцию могут запахи обычного туалетного мыла, духов, дезодорантов, шампуней, освежителей воздуха... Коварство аллергии в том, что она может проявиться неожиданно. Например, одна женщина рассказывает, что до 16 лет никакими аллергиями не страдала. В 10-м классе во время школьного субботника она мыла окна и вдруг почувствовала, что задыхается... С тех пор она не может находиться в пыльном помещении, не выносит запахов различных порошков и моющих средств...

Как утверждает индийский аллерголог Шила Де Соуза, аллергия может развиться у человека в течение жизни, так как соприкосновение с различными загрязняющими веществами ослабляет наш иммунитет. А ведь аллергические реакции связаны именно с иммунным сопротивлением.

«Дабы нейтрализовать вредные элементы, иммунная система атакует их, в процессе высвобождая химические соединения наподобие гистамина, которые вызывают аллергическую реакцию в виде чихания, головных болей, зуда», - говорит Шила Де Соуза.

Кроме того, сообщает специалист, аллергия может иметь и психосоматическую природу. Допустим, какой-то запах ассоциируется у человека с неприятными событиями в его жизни, и в дальнейшем, ощущая этот запах, человек обнаруживает признаки аллергии - начинает задыхаться, кашлять и т.д. Либо мы слышим, что у кого-то аллергия на те или иные запахи, и когда мы их чувствуем, то невольно внушаем себе, что у нас тоже аллергия... А наш организм устроен так, что команды нервной системе и внутренним органам отдает именно мозг. Он и запускает аллергическую реакцию.

Как можно избежать возникновения аллергии на запахи? Конечно, стопроцентной гарантии, что вы ее избежите, вам никто не даст. Но все же кто предупрежден, тот вооружен.

  1. Пользуйтесь по возможности парфюмерией и косметикой без отдушек - сейчас промышленность выпускает много таких средств.
  2. Если у вас аллергия на какие-то современные моющие средства, то старайтесь применять вместо них, например, соду, а вместо туалетного мыла - хозяйственное. А засыпать в машину стиральный порошок попросите кого-то из домочадцев.
  3. Старайтесь не находиться в местах, где имеются сильные химические запахи. Например, не находитесь постоянно дома во время ремонта.
  4. Старайтесь не находиться рядом с пищевыми продуктами, на которые у вас аллергия и которые издают сильный запах. Не составляйте компанию тем, кто их ест, даже если вы сами не едите!
  5. Если раньше у вас не было аллергии на какой-то запах, а теперь вот проявилась, то подумайте, с чем это может быть связано - может, с каким-то неприятным воспоминанием? Возможно, вам следует, вместо того, чтобы каждый раз тянуться за антиаллергенным спреем, обратиться к психотерапевту?
  6. Если кто-то сообщает вам, что у него аллергия на какой-то запах, то совершенно не обязательно она может быть и у вас. Воспринимайте информацию спокойно, тем более если раньше никакой аллергии у вас не наблюдалось.

Читайте также

Дневник благодарности: как он меняет нашу жизнь 05.06.2023 в 13:15

Реальный инструмент, который изменит вашу жизнь

В современном мире, полном стресса, мы часто забываем замечать прекрасные моменты и ценить то, что у нас есть. Однако существует простой, но мощный инструмент, который может улучшить наше самочувствие — это дневник благодарности. Что же это такое и как он может изменить нашу жизнь?

Читать полностью »
Существует ли женская дружба: мнение психологов 01.06.2023 в 13:55

Женская дружба: бывает или нет

Дружба — это один из самых важных и ценных аспектов нашей жизни. Мы ищем поддержку, понимание и взаимодействие с другими людьми, и дружба является неотъемлемой частью этого процесса.

Читать полностью »
Эксперты рассказали, как получать удовольствие от одиночества 27.05.2023 в 12:45

Как получать удовольствие от одиночества?

Эксперты утверждают, что одиночество может быть временем для личного роста и самораскрытия.

Читать полностью »
Психологи рассказали, как находить радость в простых вещах 23.05.2023 в 16:45

Счастье рядом: как научиться радоваться простым вещам

Счастье часто ищется в больших достижениях, важных событиях или материальных благах. Однако, по словам опытных психологов, настоящую радость и счастье можно найти даже в самых простых вещах.

Читать полностью »
Психологи дали совет, как справиться с выгоранием 19.05.2023 в 16:15

Как бороться с эмоциональным выгоранием: советы психологов

Выгорание — это серьёзное состояние, которое может возникнуть в результате длительного психологического и эмоционального перенапряжения.

Читать полностью »
Топ-5 оправданий, которые разрушат ваши мечты 09.05.2023 в 17:25

Узнайте, что разрушит ваши мечты

Многие из нас склонны искать оправдания вместо того, чтобы добиваться своих целей. Мы строим границы вокруг наших мечтаний и позволяем оправданиям украсть их.

Читать полностью »
Топ-12 признаков того, что вы излучаете негативную энергию 07.05.2023 в 14:20

Как понять, что вы излучаете негатив: основные признаки

Иногда, находясь в состоянии стресса, люди могут непреднамеренно излучать негативную энергию, которая может повлиять на их окружение.

Читать полностью »
Топ-10 признаков того, что вы готовы стать родителем 24.04.2023 в 17:11

Узнайте, готовы ли вы стать родителем?

Воспитание детей - это огромная ответственность, которая навсегда изменит вашу жизнь. Важно понимать, что воспитание ребенка - это не просто временный этап, а обязательство на всю жизнь, которое повлияет на все аспекты вашей жизни. Крайне важно принять эту реальность как можно раньше, чтобы подготовиться к грядущим вызовам.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });