Наталья Синева Опубликована 11.07.2018 в 23:43

"Теория получаса": как изменить жизнь за 30 минут

Мы терпим наши неудачи по одной причине - все мы недостаточно терпеливы. Всегда хотим получить все и сразу, не желаем ждать результата долго, но качественно. В этом и есть основной провал всей действий. Нужно прекрасно понимать, если желаешь прийти к успеху, то нужно подождать. Хочешь большого успеха, ждать нужно дольше. Задумайтесь, ведь Мадонна не стала известной за один день, Стив Джобс не стал самым известным и богатым, проснувшись однажды утром, а Лионель Месси не стал одним из лучших футболистов после двух тренировок. Все требует времени и терпения, и это время работает на результат, который в конечном итоге поможет достигнуть нам самых лучших высот.

Но есть способ, который подходит абсолютно каждому человеку и не важно в какой он ситуации, способ сработает на все 100%. Самое интересное, что каждый человек знает о таком способе, но почему-то не пользуется им. А зачем, легче же сидеть и мирно ждать, пока все, чего мы желаем рухнет нам на голову или приползет к нашим ногам, но никак не действовать самим. Но увы, вселенная не будет отвечать нам взаимностью с первых минут нашего хочу!

Нужно взять на вооружение один удивительный и легкий метод, которые безусловно приведет только к успеху. Такой метод называется - теория получаса. Его преимущество в том, что он подходит абсолютно любому человеку и с легкостью впишется в каждый график образа жизни. Главная идея метода состоит в том, что нужно делать одно легкое действие, но каждый день и в течении тридцати минут. По мере совершенствования себя необходимо его еще и усложнять.

Думаете это слишком очевидно и не подействует, да? Но вы действительно удивитесь, как многие люди говорят о простоте этого метода, испробовав его на себе в полной мере. Нужно тратить 30 минут каждый день на одно и то же занятие, например, начните читать книги. Кажется, что это ничего не даст, но за весь год вы можете прочесть более 20 книг, а это намного больше, чем многие люди могу прочитать за 10 лет, а некоторые и за всю жизнь! Вроде бы ерунда, но на протяжении определенного времени она вам поможет. Или же вы можете уделить 30 минут изучению иностранного языка, о котором так мечтали, также можно уделить время и другим разным делам. Главное выбрать одно какое - то. Таким образом вы получите тот опыт, которого вам так не хватает и знания по вопросу, который вас давно интересует. Эти пол часа в день нужно использовать для того, чтобы изо дня в день приближаться к своей самой заветной мечте. В эти тридцать минут нужно заниматься именно тем, о чем вы мечтали и что так откладывали на последний момент, сетуя на нехватку времени. Через какое - то время теорию получаса вы можете продлить на длительное время, ведь вы начнете делать это быстрее и у вас появится интерес. А позже, например, через 3 месяца или полгода вы оглянетесь назад и поймете, как много вы успели уже сделать за это время и с чего начали, а главное сколько это принесло вам пользы.

Вы будете значительно удивлены, насколько продвинулись на своем пути к заветной мечте всего за тридцать минут в день. Нужно понимать, что вы уже делаете для своего будущего успеха гораздо больше, чем многие другие люди. Главное помнить о терпении, не нужно ждать мгновенного результата. Потому что для любого результата нужно определенное время. Чем серьезнее ваша цель, тем больше времени и действий понадобится для ее достижения.

Еще по теме:

Как суметь тратить на все дела по одной минуте

10 способов изменить свою жизнь к лучшему

Читайте также

Дневник благодарности: как он меняет нашу жизнь 05.06.2023 в 13:15

Реальный инструмент, который изменит вашу жизнь

В современном мире, полном стресса, мы часто забываем замечать прекрасные моменты и ценить то, что у нас есть. Однако существует простой, но мощный инструмент, который может улучшить наше самочувствие — это дневник благодарности. Что же это такое и как он может изменить нашу жизнь?

Читать полностью »
Существует ли женская дружба: мнение психологов 01.06.2023 в 13:55

Женская дружба: бывает или нет

Дружба — это один из самых важных и ценных аспектов нашей жизни. Мы ищем поддержку, понимание и взаимодействие с другими людьми, и дружба является неотъемлемой частью этого процесса.

Читать полностью »
Эксперты рассказали, как получать удовольствие от одиночества 27.05.2023 в 12:45

Как получать удовольствие от одиночества?

Эксперты утверждают, что одиночество может быть временем для личного роста и самораскрытия.

Читать полностью »
Психологи рассказали, как находить радость в простых вещах 23.05.2023 в 16:45

Счастье рядом: как научиться радоваться простым вещам

Счастье часто ищется в больших достижениях, важных событиях или материальных благах. Однако, по словам опытных психологов, настоящую радость и счастье можно найти даже в самых простых вещах.

Читать полностью »
Психологи дали совет, как справиться с выгоранием 19.05.2023 в 16:15

Как бороться с эмоциональным выгоранием: советы психологов

Выгорание — это серьёзное состояние, которое может возникнуть в результате длительного психологического и эмоционального перенапряжения.

Читать полностью »
Топ-5 оправданий, которые разрушат ваши мечты 09.05.2023 в 17:25

Узнайте, что разрушит ваши мечты

Многие из нас склонны искать оправдания вместо того, чтобы добиваться своих целей. Мы строим границы вокруг наших мечтаний и позволяем оправданиям украсть их.

Читать полностью »
Топ-12 признаков того, что вы излучаете негативную энергию 07.05.2023 в 14:20

Как понять, что вы излучаете негатив: основные признаки

Иногда, находясь в состоянии стресса, люди могут непреднамеренно излучать негативную энергию, которая может повлиять на их окружение.

Читать полностью »
Топ-10 признаков того, что вы готовы стать родителем 24.04.2023 в 17:11

Узнайте, готовы ли вы стать родителем?

Воспитание детей - это огромная ответственность, которая навсегда изменит вашу жизнь. Важно понимать, что воспитание ребенка - это не просто временный этап, а обязательство на всю жизнь, которое повлияет на все аспекты вашей жизни. Крайне важно принять эту реальность как можно раньше, чтобы подготовиться к грядущим вызовам.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });