Екатерина Лебедева Опубликована 08.06.2012 в 15:00

Как научиться быть организованной?

Как научиться быть организованной?. 10653.jpeg

Вы постоянно, всюду и везде опаздываете, теряете нужные вещи и никогда не выполняете задуманного в срок? К сожалению, неорганизованность — беда многих представительниц слабого пола. Мужчины страдают этим недостатком гораздо реже. Но ситуация вполне поправима. Главное — по-настоящему захотеть изменить свою жизнь, считает психолог Елена Година.

"Заметьте, что неорганизованность проявляется всегда в комплексе, — говорит специалист. — Если человек приходит на работу или на встречи всегда точно к назначенному времени, то у него и среди вещей царит порядок. И с проектами и обязательствами он никогда не подведет. И наоборот".

Начните с составления плана на каждый день, советует психолог. Пометьте себе: "К стольким-то часам я должна быть на работе", "Во столько-то встреча с М.". Перед тем, как это делать, прикиньте, во сколько вам нужно выйти из дома или офиса, чтобы успеть ко времени, сколько минут или часов уйдет на дорогу. А также расположите все текущие дела и встречи в порядке важности и очередности.

Постарайтесь высыпаться. Ночью вы засиделись за компьютером, зачитались интересной книгой или смотрели фильм, и в результате решили чуть-чуть понежиться в постели после звонка будильника? Пять минут легко превращаются в 15, и вот уже опоздание на службу гарантировано.

Не давайте обещаний, которые вы не сможете выполнить. Например, не говорите, что сможете быть на встрече через час, если вам нужен час только для того, чтобы умыться, позавтракать, одеться и выйти из дома, а еще час потребуется на дорогу. Более реальное время — два часа. Его и озвучьте. Точно так же и с работой: понимаете, что выполнить ее за короткий срок нереально — не беритесь! Сообщите вашему шефу, когда именно вы сможете выполнить работу на самом деле — скажем, не сегодня, а завтра к вечеру. Иначе вы заработаете репутацию нерадивого сотрудника.

Научитесь концентрироваться на поставленных задачах. Не занимайтесь параллельно посторонними вещами, отложите все прочие дела. Вместо того, чтобы жаловаться на сложность дела, которое вам предстоит, постарайтесь в него побыстрее вникнуть. У страха, как известно, глаза велики, и не исключено, что вы просто преувеличиваете трудности.

На работе надо работать, а не сидеть в соцсетях или точить лясы с сослуживцами. Одно дело, если вы особо не загружены. А если у вас есть чем заняться, то сначала выполняйте задание. Иначе вам придется работать сверхурочно или даже брать работу на дом.

Не давайте другим себе мешать. Допустим, вы заняты важным делом, а коллега, подруга или соседка пытаются грузить вас своими проблемами или напрашиваются на пустой треп. Не стоит выслушивать их только из-за того, что вы считаете, что отказать им в общении будет невежливо. Скажите, что у вас срочное дело или работа, которой вы сейчас должны уделить внимание. Добавьте, что вы выйдете на связь с этим человеком, как только сможете, но только не сейчас. Сейчас вы заняты.

У каждой вещи должно быть свое место. Вы должны хорошо представлять себе, в каком ящике стола лежат ключи, а в каком — банковские карты или квитанции на квартплату, и всегда класть их только туда. Если вещей у вас очень много и вы не в состоянии запомнить, где что лежит, разложите все по папкам или коробкам и подпишите их. Можно составить памятку, где что находится, чтобы потом не рыться по ящикам. Если у вас большая библиотека, то найти в ней нужную книгу порой непросто. Поэтому вам не помешает каталог. Однажды вы потратите время на его составление, зато потом, заглянув в него, будете мгновенно знать, где что стоит.

Делайте копии нужных документов на компьютере. Сохраняйте их на отдельном диске или в отдельной папке. Тогда, если что-то потеряется, вы всегда сможете извлечь необходимый файл из "хранилища". Желательно также делать бумажные ксероксы важных документов.

Возьмите привычку все записывать. Допустим, пароли к аккаунтам на различных сайтах, номера телефонов, адреса фирм… Не рассчитывайте на вашу память, она может сыграть с вами очень злую шутку. Записывать данные можно в записную книжку, а можно в специальный компьютерный файл. А еще лучше — сразу и на бумаге, и в электронном виде.

"Но самое главное, — говорит Елена Година. — Не убеждайте себя и других в том, что вы не сможете измениться и навсегда останетесь несобранной. Все в ваших и только в ваших руках!".

Читайте также:

Женщина на работе: мифы и факты

Как повысить самооценку на работе?

Пять ошибок, которые тормозят карьеру

Как избежать стресса на работе?

Читайте также

Сексизм под маской юмора: как распознать и защитить себя – 5 шагов к самоуважению вчера в 22:15

Сексистские шутки, "женская логика", место женщины у плиты – как распознать скрытую дискриминацию и защитить себя? Советы психологов и экспертов.

Читать полностью »
Подарок мужу на Новый год: раскройте секрет, как избежать разочарования и угодить любимому 13.12.2025 в 10:29

Муж будет в восторге! Узнайте, как выбрать идеальный подарок мужу на Новый год, избежав ошибок и разочарований. Советы психологов и список проверенных идей.

Читать полностью »
Как отличить здоровую благодарность от саморазрушения: 4 опасных сценария 11.12.2025 в 5:03
Благодарность наизнанку: когда признательность становится ядом для души.

Как отличить здоровую благодарность от самоотречения? Распознайте 4 опасных сценария, когда «спасибо» становится инструментом манипуляции и разрушает вашу жизнь.

Читать полностью »
Секреты снов без одежды: что они рассказывают о вашем внутреннем состоянии 10.12.2025 в 1:01
Как ваши ночные сны отражают внутреннее состояние: 7 распространенных сюжетов

Сны говорят о нашем внутреннем состоянии и переживаниях. Узнайте, что означают 7 распространенных сюжетов снов и как они могут помочь в жизни.

Читать полностью »
444 в любви, карьере и финансах: что нужно знать об 'ангельском' числе 09.12.2025 в 12:14
Число 444: Ангельский знак или ловушка мозга? Узнайте секрет!

Повторяющиеся числа преследуют? Узнайте, что на самом деле означает число 444: поддержка вселенной или игра разума. Как использовать эти знаки во благо и не попасть в психологическую ловушку.

Читать полностью »
Пять признаков нелюбви к себе, о которых вы могли не догадываться 08.12.2025 в 20:04
Нелюбовь к себе: скрытый враг, разрушающий вашу жизнь

Исследуем, как нелюбовь к себе порождает жизненные трудности. Узнайте, как отличить здоровую самооценку от зашкаливающего самокритики и изменить отношение к себе.

Читать полностью »
Цифровая зависимость: как технологии влияют на эмоциональное состояние молодёжи? 08.12.2025 в 14:53
Время онлайн: 5 причин, почему видеоигры и интернет вытеснили спорт и живые свидания

Исследования показывают, что молодёжь выбирает интернет над живым общением, что приводит к зависимости и снижению социальных навыков. Узнайте, как технологии влияют на новые поколения.

Читать полностью »
Антистресс-дневник: как пережить плохой день – советы психологов 08.12.2025 в 11:13
День катастроф: как один день может перевернуть вашу жизнь

Психологи утверждают: череда неудач – это шанс начать новую, более счастливую жизнь. Узнайте, как превратить хаос в возможность с помощью антистрессового дневника и советов экспертов.

Читать полностью »