Успеть все и сохранить гармонию

Успеть все и сохранить гармонию

Такое замечательное утро! Так приятно ощущать себя полной сил, активной, движущейся навстречу осуществлению своих планов легкой походкой… Но что это? Совершенно непонятно, почему утренний заряд бодрости переходит в раздражение! Может быть, из-за тревожного сна ночью? С этим надо что-то делать — и сон, и раздражение нужно держать под контролем.

Успешные топ-менеджеры должны уметь справляться со всем, и даже с плохим самочувствием! Психологи недаром придумали название "синдром менеджера", это заболевание обычно настигает тех, для кого работа всегда в жизни на первом месте. Все начинается с того, что организм утрачивает возможность расслабляться и восстанавливать силы естественным путем, а проявляется это в виде раздражительности, ощущения нехватки времени, чувства тревоги и нарушении сна.

Причины эти большей частью психологические и связаны с тем, что изо дня в день приходится думать о том, чтобы все успеть, не опоздать на важную встречу, держать в голове массу информации, быть все время на людях, сдержанно отвечать на ошибки подчиненных и быстро реагировать на изменяющуюся ситуацию. Такое напряжение не проходит бесследно, если не научиться полностью расслабляться и давать организму отдых, и тут же отражается на всем организме в целом. За нарушением сна следуют нарушения процессов обмена веществ, ослабевает иммунная система, и "выгорание на работе" влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем.

Такое состояние нельзя оставлять без внимания, необходимо лечение, и оно обычно бывает комплексным. Как правило, оно состоит из консультаций у психотерапевта, применения определенных медикаментов и выполнения упражнений, направленных на расслабление, — это занятия йогой, посещение бассейна, длительные прогулки пешком. Все это направлено на то, чтобы снять напряжение, сохранить высокий темп умственной работоспособности, улучшить сон, аппетит и восстановить общее хорошее самочувствие. Однако медики всегда уточняют, что физические нагрузки носят больше профилактический характер, а с болезненными состояниями справляться следует с помощью лекарств.

В этих случаях часто назначают средства, улучшающие работу головного мозга (ноотропы), но их особенность состоит в том, что они не действуют на остальные системы организма. Поэтому вместе с ноотропами обычно назначают успокоительные средства для восстановления сна и адаптогены — средства, которые повышают адаптационные возможности человека.

В результате возникает длинный список лекарств, каждое из которых имеет свою схему приема и свой курс лечения, и к старым тревогам прибавляется еще одна — не забыть принять лекарство вовремя. А насколько было бы удобнее, если бы существовал один препарат, который мог бы заменить все эти средства — и для работы мозга, и для восстановления нормального, здорового сна, и для улучшения общего самочувствия и хорошего настроения!

Такой препарат есть, и речь идет о Депрексиле — натуральном средстве с комплексным общеукрепляющим действием, которое не только укрепляет память, улучшает внимание, а еще и поддерживает настроение, нормализует сон и адаптирует организм к состоянию стресса. В его составе экстракт Гинкго билоба и карнитин, которые улучшают память и внимание и повышают умственную работоспособность по принципу ноотропов, магний, который улучшает сон и уменьшает чувство тревоги и страха, как это делают успокоительные лекарственные средства, а также витамины С и В6, которые в сочетании с липоевой и фолиевой кислотами, селеном и кальцием повышают настроение, жизненный тонус и улучшают общее самочувствие. Соединение этих компонентов образует уникальный комплекс, который воздействует одновременно на нервную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.

Все составляющие Депрексила подобраны таким образом, что адаптационные возможности организма усиливаются и повышают его устойчивость к стрессу, как это делают лекарственные средства-адаптогены. При производстве нового средства используются инновационная методика молекулярной активации, которая намного увеличивает биологическую активность препарата по сравнению с существующими лекарственными средствами, поэтому Депрексил в состоянии заменить сразу несколько препаратов. В результате проведенных исследований доказано, что Депрексил помогает быстро восстановить и сохранить высокий темп умственной работоспособности, несмотря на условия длительных интеллектуальных и психофизических нагрузок.

Употребление этого препарата не только улучшает память и внимание, но и повышает способность к обучению и внутренней концентрации. Кроме того, заменив собой длинный список выписанных лекарств, Депрексил поможет сэкономить время, поскольку прием этого средства сократит количество визитов к врачам до минимума. Благодаря своим инновационным методам, этот уникальный препарат повышает общий жизненный тонус, устойчивость к стрессам, улучшает настроение, помогает нормализовать сон, аппетит и обрести гармонию. Жизнь так прекрасна во всех ее проявлениях, поэтому не стоит думать только о проблемах на работе!

Проблема ногтей: как восстановить их после длительного покрытия шеллаком

Проблема ногтей: как восстановить их после длительного покрытия шеллаком

Карантин и вынужденное "домосидение" породило множество явлений, причем, не только вынужденных, но и вполне добровольных. Среди них — массовое снятие гелевых и акриловых покрытий с ногтей: куда их носить-то на удаленке? Как восстановить ногти после гель-лака. Мы расскажем, что нужно делать!

Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве

Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве

Внучатого племянника звезды воспитывает её помощник.

Модная коллекция от умершей звезды

Модная коллекция от умершей звезды

Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.

Кто диктует нам моду?

Кто диктует нам моду?

Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...

var countersLoaded = false; window.addEventListener('scroll', () => { if (countersLoaded === false) { countersLoaded = true; setTimeout(() => { var _tmr = window._tmr || (window._tmr = []); _tmr.push({id: "1117417", type: "pageView", start: (new Date()).getTime()}); (function (d, w, id) { if (d.getElementById(id)) return; var ts = d.createElement("script"); ts.type = "text/javascript"; ts.async = true; ts.id = id; ts.src = "https://top-fwz1.mail.ru/js/code.js"; var f = function () {var s = d.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(ts, s);}; if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); } })(document, window, "topmailru-code"); loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });