Наталья Синева Опубликована 04.02.2013 в 15:00

Бодибилдинг как способ обретения гармонии

Бодибилдинг как способ обретения гармонии. 11273.jpeg

Келли Сефтон на протяжении семи лет боролась то с анорексией, то с булимией. После череды голодовок и постоянных проблем со здоровьем Келли решила, что с нее хватит. Спасительной соломинкой для девушки стал спорт, а точнее, бодибилдинг. Он спас Келли от глубокой депрессии, жизненных неудач и неуверенности в себе. Сегодня она — настоящая чемпионка.

Решив взять контроль над своей жизнью, 23-летняя девушка сообщила врачам о своих планах. Однако медики заявили, что ее путь к выздоровлению будет гораздо сложнее, чем можно ожидать. Расстройство пищевого поведения привел к тому, что у девушки со дня на день мог случиться сердечный приступ. Кроме того, ей поставили диагноз "эндометриоз", что автоматически делало Келли бесплодной. Решив доказать врачам, что они ошибаются, Келли приступила к самой тяжелой форме физической активности, которую только могла себе представить — бодибилдингу.

"Будучи подростком, я страдала от расстройства пищевого поведения, — признается 31-летняя Келли. — То тратила деньги направо и налево на еду, вызывая потом рвоту, то питалась только клубничными карамельками несколько дней кряду. Когда я отъедалась, у меня округлялось лицо. Когда голодала — сдувалось. А потом опять раздавалось. Я всегда была очень активной, каждый день ходила на танцы и занималась спортом, что позволяло мне сжигать лишний вес, и мое расстройство на протяжении многих лет оставалось незамеченным. Но мои пищевые привычки были той вещью, которую я хотела контролировать. Это было моим маленьким секретом".

Когда в конце концов Келли обратилась за помощью к медикам и те диагностировали эндометриоз, девушка испугалась до смерти: "Мне сказали, что при такой запущенной болезни мне нужно несколько дней лежать в постели и, конечно, забыть про тренировки. Что касается детей, то врачи не давали мне никаких шансов. Я не чувствовала ни злости, ни печали — я просто остолбенела. К счастью, я проигнорировала их советы. На том этапе своей жизни я уже четыре года была в серьезных отношениях, и осознание того, что я никогда не смогу родить, заставляло меня чувствовать себя неполноценной. В начале наших отношений у меня уже был выкидыш, но мне было стыдно рассказывать об этом кому бы то ни было, даже своему партнеру. Я думала о своем неродившемся ребенке каждый день, и в итоге решила расстаться с своим бойфрендом, чувствуя, что так будет лучше для всех".

Читайте также: Меню рационального питания

Келли впала в глубокую депрессию и вернулась к старой схеме питания — то обжиралась, то голодала. Так продолжалось до тех пор, пока в один прекрасный день она не встала в постели и не решила "что-то сделать" со своей жизнью. "Ум — мощная штука, и волшебство позитивного мышления не стоит недооценивать. Я решила, что хочу участвовать в соревнованиях по бодибилдингу. Это было испытание на сфокусированность и выносливость, и я должна была быть уверена в том, что обеспечиваю тело необходимым ему топливом".

В апреле 2012 года Келли выиграла свой первый конкурс по бодибилдингу — спустя восемь лет после того, как решила обуздать свои пищевые привычки. За победой последовало заманчивое предложение о работе — компания-производитель пищевых добавок для спортсменов LA Muscle And LA Tone предложила девушке выступать на соревнованиях под ее эгидой. Вскоре фотографии Келли появились на обложках брошюр LA Muscle и на официальном сайте компании. До конца 2012 года спортсменка успела поучаствовать еще в шести соревнованиях.

Год завершился удачно: Келли была признана лучшей фитнес-моделью Европы и пятой в мире. Однако на этом подарки судьбы не закончились: чуть позже Келли сыграла свадьбу в Лас-Вегасе с мужчиной своей мечты.

"Я искренне верю в то, что однажды Бог подарит нам детей. Благодаря своему опыту, я теперь разрабатываю индивидуальные планы питания и тренировок для своих клиентов в зависимости от их потребностей и принимаю участие в благотворительных мероприятиях для Endometriosis UK и B-eat, чтобы помочь им собрать средства. Одна из моих целей — научить людей, которые, возможно, страдают так же, как страдала и я, правильно питаться и мыслить позитивно", — заключает Келли.

Читайте также: Мать подарила дочерям новые тела

Читайте также

Дневник благодарности: как он меняет нашу жизнь 05.06.2023 в 13:15

Реальный инструмент, который изменит вашу жизнь

В современном мире, полном стресса, мы часто забываем замечать прекрасные моменты и ценить то, что у нас есть. Однако существует простой, но мощный инструмент, который может улучшить наше самочувствие — это дневник благодарности. Что же это такое и как он может изменить нашу жизнь?

Читать полностью »
Существует ли женская дружба: мнение психологов 01.06.2023 в 13:55

Женская дружба: бывает или нет

Дружба — это один из самых важных и ценных аспектов нашей жизни. Мы ищем поддержку, понимание и взаимодействие с другими людьми, и дружба является неотъемлемой частью этого процесса.

Читать полностью »
Эксперты рассказали, как получать удовольствие от одиночества 27.05.2023 в 12:45

Как получать удовольствие от одиночества?

Эксперты утверждают, что одиночество может быть временем для личного роста и самораскрытия.

Читать полностью »
Психологи рассказали, как находить радость в простых вещах 23.05.2023 в 16:45

Счастье рядом: как научиться радоваться простым вещам

Счастье часто ищется в больших достижениях, важных событиях или материальных благах. Однако, по словам опытных психологов, настоящую радость и счастье можно найти даже в самых простых вещах.

Читать полностью »
Психологи дали совет, как справиться с выгоранием 19.05.2023 в 16:15

Как бороться с эмоциональным выгоранием: советы психологов

Выгорание — это серьёзное состояние, которое может возникнуть в результате длительного психологического и эмоционального перенапряжения.

Читать полностью »
Топ-5 оправданий, которые разрушат ваши мечты 09.05.2023 в 17:25

Узнайте, что разрушит ваши мечты

Многие из нас склонны искать оправдания вместо того, чтобы добиваться своих целей. Мы строим границы вокруг наших мечтаний и позволяем оправданиям украсть их.

Читать полностью »
Топ-12 признаков того, что вы излучаете негативную энергию 07.05.2023 в 14:20

Как понять, что вы излучаете негатив: основные признаки

Иногда, находясь в состоянии стресса, люди могут непреднамеренно излучать негативную энергию, которая может повлиять на их окружение.

Читать полностью »
Топ-10 признаков того, что вы готовы стать родителем 24.04.2023 в 17:11

Узнайте, готовы ли вы стать родителем?

Воспитание детей - это огромная ответственность, которая навсегда изменит вашу жизнь. Важно понимать, что воспитание ребенка - это не просто временный этап, а обязательство на всю жизнь, которое повлияет на все аспекты вашей жизни. Крайне важно принять эту реальность как можно раньше, чтобы подготовиться к грядущим вызовам.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });