Четыре причины, по которым полезно заниматься сексом

Все мы задавались когда-либо вопросом, почему занятия сексом полезны для здоровья и нашего организма. Каждый может назвать несколько причин. А вот ученые заявляют о пользе интима, опираясь на многочисленные исследования, которые они регулярно проводят. Вот несколько их заключений, свидетельствующих о том, что сексом заниматься полезно.

Сжигает калории. Об этом свидетельствуют результаты многочисленных исследований, проводимых учеными по всему миру. Последнее из них, которое проводили специалисты Квебекского университета, показало, что в среднем женщины сжигают около семидесяти калорий во время полового акта, а мужчины больше двухсот, при условии получасового полового акта. Во время оргазмов количество сжигаемых калорий увеличивается в два раза. Средний возраст пар, принявших участие в эксперименте - 22 года.

Улучшает иммунную систему. Это тоже давно известный факт, который, время от времени, подтверждается исследованиями. Общеизвестно, что регулярный секс укрепляет иммунную систему, активно ведет борьбу с простудными заболеваниями. Занятия сексом снижают риск сердечных приступов и кровяное давление. Люди, активно ведущие половую жизнь, имеют более высокий уровень антител, способных бороться с различными инфекциями в организме человека.

Предотвращает недержание мочи. После родов у многих женщин наблюдается недержание мочи. Это обычное явление, но с ним нужно бороться, а помогут в этом представительницам прекрасного пола упражнения Кегеля, позволяющие контролировать мочевой пузырь и укрепить тазовое дно. Данные упражнения представляют собой сжимание мышц влагалища, а делать их необходимо несколько раз в день.

Эффективное обезболивающее. Если у вас болит голова или зуб, то не спешите бежать в аптеку. Лучше займитесь сексом, который является эффективным болеутоляющим. Для женщин секс и сокращение мышц влагалища - это не только приятные ощущения, но и снижение менструальных спазмов. Также снижается головные боли, боли в суставах и спине.

Фото: krasgmu.net