Как позволить себе жизнь в удовольствие

Как позволить себе жизнь в удовольствие

Обычно люди ожидают любви, счастья и признания от окружающих. Но почему бы не создать самостоятельно увлекательную жизнь полную радости и потрясающих моментов? Что если навсегда забыть о том, что кто-то что-то должен? Почему не позволить себе жить легко и в удовольствие, опираясь лишь на свои ощущения и интересы? Разбудить собственные желания и научиться жить полной жизнью легко, нужно просто начать. А начинать мы предлагаем с советов, которые мы для вас подготовили.

1. Сменить гардероб. Реальный и ментальный

Неожиданно? Банально? Как бы то ни было, но обновление гардероба действительно формирует в голове стойкую ассоциацию с новой жизнью. Избавляясь от старых вещей, вы освобождаете место новым эмоциям и раз и навсегда вычеркиваете из памяти неприглядное прошлое. Это практика особенно хороша в случае, когда вы находитесь в сильной связи с былым и до сих пор подсознательно не можете закрыть вопрос с давлением со стороны.

Для того чтобы сменить ментальный гардероб и продолжить практику избавление от чужих желаний и освобождения вашей жизни, выполните следующее упражнение: возьмите лист бумаги и ручку, затем напишите на ней ваши заветные желания. Больше - лучше. После того, как закончите писать желания, перечитайте все, хорошенько проанализируйте и вычеркните те пункты, которые являются желаниями, основанными на мнении других людей.

2. Напишите список самых смелых и дерзких желаний

Многим с детства твердили: размечтался, закатай губу, ты не заслужил и т.д. Сами того не желая, ваши родители научили вас бояться своих желаний, а это абсолютно непростительно во взрослой и осознанной жизни. Самое время коренным образом изменить ситуацию и составить список самых невероятных, смелых и крутых желаний. Для того чтобы корректно выполнить данную практику вам нужно немножко расслабить мозг и не думать о том, что сказали бы окружающие, если бы увидели ваше бумажное безумие. Пишите все, что придет вам в голову. Это может быть поездка на Бали или экспедиция на Марс, поход на самый сумасшедший фестиваль или полет на параплане. Не бойтесь писать глупости, вы должны постичь максимальный релакс в этом упражнении и осознать реальность каждой вашей мечты. Пусть сбудется не все, но зато вы заявите себе и Вселенной о том, чего по-настоящему хотите и получите нереальный кайф от ощущения свободы, которое обязательно наполнит ваше тело в ходе этой практики.

3. Забудьте про возраст

Задумайтесь, а был ли когда-то в вашей жизни идеальный возраст? Как правило, в каждом возрасте находятся какие-то минусы, ведущие к ограничениям. То слишком молода и нелепа, то стара и угрюма. Если вы хотите начать жить в удовольствие, то вам нужно раз и навсегда забыть о том, что вам может быть что-то недоступно лишь потому, что это не соответствует возрасту. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие от происходящего. Если вы перестанете ограничивать себя возрастными рамками, диктующими вам, что можно, а что нельзя, то мгновенно почувствуете свободу и желание жить. Никогда не поздно изменить свою жизнь и начать получать от нее настоящее наслаждение.

Фото: my-fly.ru

Читайте также:

Зимние маски для волос

Какие средства нужны волосам?

От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая

От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая

В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.

Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает

Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает

Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.

Визажисты: как правильно нанести консилер

Визажисты: как правильно нанести консилер

Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });