Как позволить себе жизнь в удовольствие

Как позволить себе жизнь в удовольствие

Обычно люди ожидают любви, счастья и признания от окружающих. Но почему бы не создать самостоятельно увлекательную жизнь полную радости и потрясающих моментов? Что если навсегда забыть о том, что кто-то что-то должен? Почему не позволить себе жить легко и в удовольствие, опираясь лишь на свои ощущения и интересы? Разбудить собственные желания и научиться жить полной жизнью легко, нужно просто начать. А начинать мы предлагаем с советов, которые мы для вас подготовили.

1. Сменить гардероб. Реальный и ментальный

Неожиданно? Банально? Как бы то ни было, но обновление гардероба действительно формирует в голове стойкую ассоциацию с новой жизнью. Избавляясь от старых вещей, вы освобождаете место новым эмоциям и раз и навсегда вычеркиваете из памяти неприглядное прошлое. Это практика особенно хороша в случае, когда вы находитесь в сильной связи с былым и до сих пор подсознательно не можете закрыть вопрос с давлением со стороны.

Для того чтобы сменить ментальный гардероб и продолжить практику избавление от чужих желаний и освобождения вашей жизни, выполните следующее упражнение: возьмите лист бумаги и ручку, затем напишите на ней ваши заветные желания. Больше - лучше. После того, как закончите писать желания, перечитайте все, хорошенько проанализируйте и вычеркните те пункты, которые являются желаниями, основанными на мнении других людей.

2. Напишите список самых смелых и дерзких желаний

Многим с детства твердили: размечтался, закатай губу, ты не заслужил и т.д. Сами того не желая, ваши родители научили вас бояться своих желаний, а это абсолютно непростительно во взрослой и осознанной жизни. Самое время коренным образом изменить ситуацию и составить список самых невероятных, смелых и крутых желаний. Для того чтобы корректно выполнить данную практику вам нужно немножко расслабить мозг и не думать о том, что сказали бы окружающие, если бы увидели ваше бумажное безумие. Пишите все, что придет вам в голову. Это может быть поездка на Бали или экспедиция на Марс, поход на самый сумасшедший фестиваль или полет на параплане. Не бойтесь писать глупости, вы должны постичь максимальный релакс в этом упражнении и осознать реальность каждой вашей мечты. Пусть сбудется не все, но зато вы заявите себе и Вселенной о том, чего по-настоящему хотите и получите нереальный кайф от ощущения свободы, которое обязательно наполнит ваше тело в ходе этой практики.

3. Забудьте про возраст

Задумайтесь, а был ли когда-то в вашей жизни идеальный возраст? Как правило, в каждом возрасте находятся какие-то минусы, ведущие к ограничениям. То слишком молода и нелепа, то стара и угрюма. Если вы хотите начать жить в удовольствие, то вам нужно раз и навсегда забыть о том, что вам может быть что-то недоступно лишь потому, что это не соответствует возрасту. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие от происходящего. Если вы перестанете ограничивать себя возрастными рамками, диктующими вам, что можно, а что нельзя, то мгновенно почувствуете свободу и желание жить. Никогда не поздно изменить свою жизнь и начать получать от нее настоящее наслаждение.

Фото: my-fly.ru

Читайте также:

Зимние маски для волос

Какие средства нужны волосам?

10 cоветов тем, кто красит волосы

10 cоветов тем, кто красит волосы

Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет получился жуткий, абсолютно не такой, как планировался

Как удивить окружающих белизной зубов? Советы, видео

Как удивить окружающих белизной зубов? Советы, видео

Как же достичь желаемой белизны, если природа не наградила Вас ослепительной улыбкой? Ведь даже те счастливчики, которые имеют от рождения светлый цвет зубов, могут со временем его утратить.

На пользу семейному бюджету: правильные вложения в гардероб

На пользу семейному бюджету: правильные вложения в гардероб

Отказ от бездумного шопинга пойдёт на пользу семейному бюджету. Ориентир в пользу бережливости и разумного потребления мотивирует внимательнее относиться к обновлению гардероба.

Домашняя одежда. Как подобрать?

Домашняя одежда. Как подобрать?

Как ты одета дома? Так ли красиво и модно, как на улице?

Шоу нижнего белья

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });