Екатерина Лебедева Опубликована 02.05.2018 в 5:02

Расстаться красиво и без обид

Вам было неплохо вместе, но что-то, как говорится, не срослось... Одни пары расстаются мирно и остаются друзьями, другие становятся врагами на всю жизнь, годами переваривая в себе накопившиеся обиды. А если у вас общие дети, неужели они должны участвовать в вашей войне? Расстаться и испытывать при этом минимум негативных эмоций, сохранив уважение и собственное здоровье, - возможно, но этому нужно учиться.

Ситуация первая. Маша какое-то время встречалась с Олегом, но потом решила, что он ей не подходит, и им нужно расстаться. Она не захотела сказать ему об этом прямо, а просто перестала отвечать на его письма и звонки. При этом их связывали не только чувства, но и кое-какие совместные дела: Маша работала в рекламном агентстве, где фирма Олега заказывала рекламу, так они, собственно, и познакомились.

В конце концов, проблемы в личной жизни привели к проблемам с работой, так как Маша не отвечала даже на письма Олега, адресованные ей по делу.

Комментарий психолога. Если вы решили прекратить личные отношения, это еще не повод «прятаться» от прежнего партнера. Лучше всего в такой ситуации откровенно поговорить с ним и сказать, что не хотите больше встречаться. Либо взять в письмах и разговорах официальный тон, чтобы до партнера дошло: все кончено.

Если вам очень неприятно общаться с этим человеком, даже по делу, передайте свои полномочия кому-нибудь другому, а бывшего возлюбленного попросите выйти с этим человеком на связь.

Ситуация вторая. Алина и Павел год прожили в гражданском браке, а потом решили расстаться. При этом при попытке обсудить их совместные дела после расставания Алина каждый раз срывалась на крик. Она искренне считала, что, раз совместная жизнь не сложилась, то хороших отношений между ними быть не может.

Комментарий психолога. Чем бы ни окончились ваши отношения, каждый из вас вложил в них что-то от себя. Поэтому хорошенько подумайте, стоит ли становиться на тропу войны и вешать на бывшего партнера ярлык: «плохой человек». Да, вы больше не можете жить вместе, но не исключено, что вы можете быть чем-то полезны друг другу, у вас могут быть общие интересы и т.д.

Люди расстаются не потому, что кто-то из них плох, а потому что они чем-то не подходят друг другу. Поэтому не стоит торопиться стирать из записной книжки мобильника телефон бывшего возлюбленного. Кстати, вы сможете успешно общаться и даже когда каждый из вас найдет себе новую пару.

Ситуация третья. Через три месяца после развода Виталий пригласил Лизу поужинать в кафе. Лиза согласилась на встречу с бывшим мужем. Каково же было ее удивление, когда он предложил ей... нет, не начать все сначала, а... встречаться! Теперь Лиза в раздумьях - как на это реагировать?

Комментарий психолога. Иногда люди понимают, что совместная жизнь - не для них, но при этом им интересно друг с другом, они испытывают друг к другу сексуальное влечение. Лучшим выходом из ситуации будут именно периодические свидания. Вам не придется больше думать о том, что надо вовремя приготовить ужин или выстирать мужу рубашки, зато вы сможете насладиться атмосферой романтического вечера, и каждая встреча станет для вас праздником. Правда, этот вариант годится лишь для тех, кто пока не готов к созданию новой семьи.

Ситуация четвертая. Разведясь, Дина попыталась запретить бывшему мужу видеться с их общим сыном, «чтобы не травмировать мальчика». Каждая попытка встретиться с ребенком оборачивалась для Юрия огромным скандалом. В конце концов, он был вынужден обратиться в суд. Но даже после тог, как ему присудили право встречаться с сынишкой, бывшая жена и теща продолжали всячески препятствовать этим встречам.

Комментарий психолога. Как бы то ни было, бывший супруг все равно остается отцом вашего ребенка, и, если он не лишен родительских прав, и не является лицом, ведущим антисоциальный образ жизни, вы не имеете права запрещать ему общение с вашим общим ребенком. Даже если вы считаете, что «папа будет на него плохо влиять». В конце концов, а ребенка вы спросили? Ваш разлад с мужем вовсе не означает, что теперь и ребенок должен вычеркнуть папу из своей жизни.

К сожалению, многие мужчины смиряются с таким положением вещей и через какое-то время перестают искать встреч с детьми от первого брака. Но не исключена ситуация, когда ребенку понадобится совет или какая-то помощь, а отца не будет рядом. Подумайте о таких ситуациях. Ваши отношения с бывшим мужем - это ваше личное дело, но при чем тут ребенок?

При расставании всегда лучше руководствоваться поговоркой о том, что «худой мир лучше доброй ссоры».

Еще по теме:

"Пробное" расставание спасет отношения

После раccтавания лучше сжигать все мосты

Читайте также

Мягкие сигналы в отношениях: как эмоции важнее признаний сегодня в 0:52
Почему женщины могут проявлять инициативу: 5 шагов к успеху в отношениях

В современном мире мягкие сигналы важнее, чем прямые признания. Узнайте, как выражать чувства тонко и естественно, используя невербальные сигналы и внимание.

Читать полностью »
Мужское сердце после разрыва: как пережить расставание – 5 шагов к исцелению вчера в 21:16
Мужчина после расставания: 5 шагов к новой жизни – без драм и самокопания

Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и истории из жизни.

Читать полностью »
Почему женщины чаще становятся жертвами манипуляторов: захватывающая правда вчера в 20:05
Женщина в капкане манипуляций: как тонкие сети ведут к мрачным последствиям

Женщины нередко сталкиваются с манипуляциями в отношениях. Разбираем, как защитить свои границы и не стать жертвой эмоциональных качелей. Узнайте 5 ключевых сценариев!

Читать полностью »
10 категорий подарков для мужчин: что выбрать, чтобы не ошибиться? вчера в 18:01
Как выбрать идеальный подарок мужчине: шесть ключевых нюансов, которые изменят всё!

Выбор подарка мужчине становится настоящим искусством! Узнайте важные нюансы, которые помогут вам избежать распространенных ошибок и сделать правильный выбор.

Читать полностью »
4 типа мужчин: как распознать изменника по поведению – советы психолога вчера в 6:05
Галантный кавалер или опасный ловелас? Определяем тип мужчины по поведению

Мужчина общается с женщинами? Психологи выделили 4 типа поведения, которые помогут понять, стоит ли беспокоиться и когда нужна тревога.

Читать полностью »
Переверните слой: друг, который мешает вашей любви, и как его остановить 03.12.2025 в 18:05
Четыре типа друзей, которые угрозуют вашей паре: от Рубахи-парня до Героя-любовника

Как друг вашего партнера может подорвать доверие и привычные ценности в паре? Узнайте, какие типы друзей представляют угрозу и как защитить свою любовь.

Читать полностью »
Токсичные сценарии: когда за счастье приходится платить слишком высокую цену 01.12.2025 в 17:14
Пять типов партнёров, с которыми не стоит ждать чуда: откройте глаза на реальность

Многие люди запутываются в сложных отношениях, надеясь на чудо. Узнайте, как избежать страданий с помощью трёх фактов о токсичных типах партнеров.

Читать полностью »
Влюбленность: 5 простых правил, чтобы не потерять себя в чувствах 01.12.2025 в 14:41
Падение в любовь: почему это эмоциональное безумие непредсказуемо и захватывающе

Влюблённость – это не просто чувство: откройте тайны её притяжения и узнайте, как она меняет нас. Читайте о биохимии и эмоциональных ритуалах.

Читать полностью »