Модель
Модель
Анна Корнилова Опубликована 06.01.2026 в 21:15

Мир моделей: HR-эксперт Дарья Ланская о том, как отличить реальный контракт от модельного лохотрона

Интернет пестрит рекламой модельных курсов и агентств. Кто же не мечтает оказаться на обложке журнала? Но как отличить псевдокастинг и банальное выкачивание денег от действительно стоящих курсов? Заручившись советами профессионалов, Lady. pravda проводит ликбез по миру модельного бизнеса, где властвуют портфолио, кастинги и всемогущие агенты.

Блестящая карьера супер-модели и сказочные заработки сами собой сваливаются на головы молоденьких Золушек только в кино. В жизни — все тривиальнее. Начинающие модели живут как церковные мышки, поэтому терпение — это то, чем нужно запастись в первую очередь. Затем нужно сделать достойное портфолио.

Важно понимать, что архитектура вашего старта в индустрии — это проект, требующий холодного расчета. Логистика успеха строится на умении отличить реальные предложения от "мыльных пузырей". Проще говоря, ваша внешность — это капитал, а агентство — управляющая компания. Чтобы ваш проект не стал убыточным, необходимо с первого дня инвестировать в психологическую устойчивость и профессиональный "бук".

Логистика выбора: Реальное агентство vs Псевдокастинг

Для защиты вашего бюджета и времени мы составили сравнительную таблицу признаков профессионального подхода и мошеннических схем:

Признак Профессиональное агентство Псевдоагентство ("Лохотрон")
Входной взнос Отсутствует. Агентство зарабатывает % с ваших гонораров. Требуют деньги "за внесение в базу", "за регистрацию".
Портфолио Рекомендует проверенных фотографов, может инвестировать в ваши тесты. Навязывает съемку у "своего" фотографа по завышенной цене.
Обещания Трезвая оценка типажа, предупреждение о сложностях. Гарантируют обложки Vogue и контракты в Париже через неделю.
Репутация Известные имена моделей, реальные публикации в СМИ. Анонимность, отсутствие истории успеха.
Экспертная проверка: Дарья Ланская (HR-эксперт), Кира Мельникова (стилист), Вероника Селезнёва (психолог)

Портфолио (бук) — это увесистая "визитная карточка" модели, которую она всюду таскает с собой и почти рефлекторно предъявляет каждому встречному вместо приветствия. Альбом содержит 15-25 профессиональных фотографий форматом 20*30. В основном цветные, но 5-7 снимков могут быть черно-белыми. Полновесные буки, разумеется, делаются не сразу, а пополняются наиболее удачными фотографиями по мере набирания опыта.

Программа минимум:
— лицо в анфас крупным планом без выражения;
— улыбающееся лицо крупным планом;
— голова в профиль;
— лицо при "парадном" макияже и прическе;
— фигура в полный рост в вечернем платье;
— фигура в полный рост в купальнике.

Если у вас красивая фигура, сделайте побольше снимков в полный рост и желательно в купальнике. А если у вас прекрасная кожа и волосы — делайте ставку на портреты крупным планом. Главная идея — обратить внимание на самые выигрышные стороны своей внешности и актерские задатки. Идем дальше. Красота, данная природой и запечатленная на страницах вашего портфолио, — это лишь первая ступень к карьере. Вторая — это выбор модельной школы, а потом и модельного агентства.

Шаг за шагом: Архитектура поведения на кастинге

  • Подготовка имиджа. Чистые волосы, естественный макияж, простая одежда по фигуре. Это проектирует готовность стать "чистым холстом" для дизайнера.
  • Пунктуальность. Опоздание — проект профессионального суицида. Будьте на месте за 10-15 минут до начала.
  • Коммуникация. Продемонстрируйте доброжелательность и отсутствие капризов. Помните: с "трудными" моделями не работают дважды.
  • Фиксация контакта. Всегда оставляйте свою фотографию кастинг-директору. Это ваша инвестиция в будущую востребованность.

Мнение карьерного консультанта Дарьи Ланской: "Модельный бизнес — это жесткий рынок труда. Агентство берет на себя логистику ваших финансов и безопасности, но от вас требуется железная дисциплина. Увольнение Кристи Терлингтон из-за опоздания — это не миф, а архитектура профессиональной этики. Спроектируйте свою карьеру на тайм-менеджменте и ответственности — это ценится выше, чем просто красивые ноги".

Кастинг — своеобразный просмотр-отбор моделей, организуемый агентством для определенного заказчика. Именно кастинги, а отнюдь не показы высокой моды или тусовки с икрой и шампанским составляют будни модели. За день прыткие девушки бегают по 3-5 кастингам с тяжелым портфолио наперевес.

На кастинге не стоит:
— стоять, будто "проглотила кол";
— требовать принести кофе, показать сценарий и немедленно познакомить с тем, "кто тут главный";
— заигрывать с кастинг-директором в расчете на протекцию;
— курить, жевать резинку, болтать по мобильнику, приводить с собой посторонних людей.

Мнение психолога Вероники Селезнёвой: "Отказ на кастинге — это не оценка вашей личности, а несовпадение типажа с текущим проектом заказчика. Чтобы не опустить руки, проектируйте здоровую самооценку. Помните: сегодня модельный мир ищет индивидуальность, а не шаблонную красоту. Истинная устойчивость — это умение идти на следующий кастинг с той же улыбкой, что и на первый".

Узнайте больше о факторах женской привлекательности, которые проектируют успех в любой публичной профессии

Вопросы и ответы о модельном бизнесе

Можно ли стать моделью без обучения в модельной школе?

Да, если у вас уникальный типаж и вы готовы самостоятельно освоить походку и позирование. Однако профессиональная школа проектирует базу знаний, которая убережет от ошибок в имидже.

Автор Анна Корнилова
Анна Корнилова — организационный психолог и карьерный консультант, обозреватель по женскому лидерству и самореализации

Читайте также

Гены мастерства или жажда перемен: нейробиология объясняет, почему одним скучно на одной работе 24.02.2026 в 9:51

Узнайте, почему ваша тяга к переменам — это не несерьезность, а работа дофамина. Разбираем когнитивные стратегии успеха для "сканеров" и "дайверов".

Читать полностью »
Чужие люди за соседним столом: как сохранить карьеру, если любовная химия в офисе дала сбой 24.02.2026 в 6:27

Разрыв с коллегой активирует зоны физической боли в мозге. Узнайте, как техника "эмоционального остекления" и жесткий протокол общения помогают спасти KPI и репутацию.

Читать полностью »
Вчерашний коллега — сегодняшний босс: перестройка нейронных связей меняет статус и жизнь 21.02.2026 в 19:43

Переход в кресло босса запускает сложную биохимическую реакцию в организме. Узнайте, почему желание быть хорошим для всех мешает продуктивности и как выстроить границы.

Читать полностью »
Одежда диктует статус: юбка и пиджак открывают двери в кабинеты топ-менеджмента 21.02.2026 в 13:46

Как выбор между брюками и юбкой влияет на уровень кортизола и почему классический силуэт заставляет руководство предлагать вам более крупные проекты.

Читать полностью »
Интеллект растёт без репетиторов: бесплатные методики превращают обычного человека в полиглота 18.02.2026 в 8:10

Узнайте, как превратить повседневную рутину в мощную языковую среду и освоить новый уровень владения иностранным наречием, не потратив ни копейки из бюджета.

Читать полностью »
Собеседование закончилось молчанием: как внутренние нюансы испортили вашу карьерную мечту 13.02.2026 в 20:38

Что стоит за лишним ожиданием после собеседования? Исследуйте внутренние причины отказа от работодателя.

Читать полностью »
Зависть не дремлет: как успешным людям сохранить мирный корабль среди бурь на работе 13.02.2026 в 13:39

Как сохранить карьеру и избежать зависти на рабочем месте? Узнайте важные советы для успешных специалистов.

Читать полностью »
Коучинг взлетел, как ракета — это не просто новый тренд, а мощный путь к достижениям и целям 11.02.2026 в 12:48

Коучинг — это не просто модное слово, а реальный путь к достижениям и преодолению трудностей в жизни.

Читать полностью »

Новости

Весы врут — зеркало говорит правду: почему объемы тела тают быстрее, чем уходят килограммы
Код долголетия зашифрован в тарелке: рацион превращается в программное управление телом
Иллюзия тихой гавани: привычка во всём слушаться мужчину провоцирует рост уровня кортизола
Наследственный стыд: почему недовольство собой передаётся от матери к дочерям на уровне ДНК
Броня из кашемира — статус вне брендов: одежда диктует волю окружающим ярче любых громких слов
Визуальный код лидера: прическа в бизнесе считывается намного быстрее, чем самое богатое резюмепрически: красота в рамках приличий
Женская биомеханика против дряблости: обычное полотенце возвращает рукам тонус лучше тренажёров
Металл с мужским характером: стильные аксессуары стали новым языком мужского самовыражения