На правах рекламы Опубликована 12.05.2015 в 15:00

Страх перед новой работой - как избежать

Страх перед новой работой - как избежать. работа

На своем жизненном пути человек часто встречается с трудностями, страхами и падениями, но то, что не убивает, делает нас сильнее.

Именно с этого тезиса мы начнем знакомство с популярной проблемой — страх перед новой работой.

Как утверждают психологи, около 76% людей испытывают тревогу, когда занимают новую должность.

Если вы один из них — не отчаивайтесь, ведь вы в большинстве. Казалось бы, основные проблемы позади, и перед вами появилась тихая гавань под названием "новая работа", но переживания так и не покидают.

Почему возникает страх

Очевидно, что ваши переживания связанны с повышенным чувством ответственности: вы просто не можете "ударить в грязь лицом".

Новый коллектив, начальник, обязанности — всё это давит на вас. Одним словом "неопределенность" — главная причина этих страхов.

Другие причины переживаний:

1) неуверенность в себе;

2) социальное мнение;

3) некоммуникабельность.

Преодолеваем страх перед новой работой

Большинство психологов утверждают следующее: "Лучший способ победить страх — встретить его воочию".

Возможно, что это совсем не решение для вас. В таком случае следует изменить своё отношение к данной ситуации:

1) отнеситесь к новой работе как к полезному опыту, который сделает вас лучше;

2) пусть это будет испытание, которое позволит вам двигаться дальше;

3) запомните и радуйтесь этому страху, ведь завтра его может не быть.

Не забывайте, что оптимизм — ваш главный конек. Никакие невзгоды вас не могут разочаровать, ведь вы хотите работать, а это главное.

Помните, что неудачи — это тоже опыт. Пусть он горький, неприятный, сложный, но все-таки он помогает двигаться дальше и не допускать прежних ошибок.

Часто страх имеет неукротимый характер, так как он возникает беспочвенно и его нельзя просто преодолеть. Возможно, что причиной тому послужили прежние неудачи, но это также не повод отчаиваться. Все вышеописанное может помочь даже больным с неврозами.

Не забывайте, что страх — это физиологическая реакция нашего организма. Вполне логично, что мозг испытывает стресс перед новой обстановкой, людьми и обязанностями.

Вы можете преодолеть страх перед новой работой. Об этом подробно узнать на сайте Trud.com. Помните главное: причина ваших страхов кроется где-то внутри. Вам можно пожелать лишь одного: прийти, увидеть и победить.

Читайте также

Систематические опоздания — это сигнал о вашей проблеме 29.12.2022 в 12:17

Почему некоторые люди опаздывают хронически?

Почему некоторые опаздывают хронически и уверяют, что это у них с детства и ничего с собой они поделать не могут? Поясняет психолог Варвара Попова.

Читать полностью »
Офисные войны: как стать победителем 16.12.2022 в 8:41

Как стать победителем в офисных войнах

Проблема "офисных войн" есть в каждом коллективе, и каждый коллектив делится на три лагеря…

Читать полностью »
Продавец-консультант элитного бутика - профессия или талант? 13.05.2020 в 15:06

Зачем люди посещают бутики? Ни для кого уже не секрет, что посещение бутиков является своего рода терапией, снимающей напряжение и даже улучшающей самочувствие.

Читать полностью »
Как раздеться, не навредив карьере 06.05.2020 в 12:56

Дресс-код, принятый во многих компаниях, превращается в настоящий «стресс-код», когда на дворе жара +30. Женщинам хочется надеть сарафан в цветочек и легкомысленные босоножки, а мужчины мечтают ослабить галстук и скинуть пиджак. Как же быть? Что можно обнажить на рабочем месте, чтобы не лишиться при этом работы?

Читать полностью »
Служебный роман: стоит ли начинать отношения на работе 30.01.2020 в 11:00

Служебный роман: стоит ли начинать отношения на работе

Большинство из нас, к собственному сожалению, проводит большую часть времени на работе.

Читать полностью »
Анна Семенович о возрастных изменениях 17.06.2019 в 18:40

Анна Семенович стареет и мучает этим подписчиков

Актриса и ведущая рассказала, что с возрастом она сильно изменилась.

Читать полностью »
Работа – лекарство для мозга Ирины Гриневой 13.06.2019 в 13:27

Ирина Гринева рассказала, как держать мозг в тонусе

Ирина рассказала, как работа повлияла на ее жизнь и стала лекарством для мозга: "Мозг работает на максимальных оборотах именно потому, что ему нужно делать трудную работу".

Читать полностью »
Полина Гагарина: почему на подмосковном солнце не получается загореть 22.05.2019 в 12:40

Полина Гагарина: почему на подмосковном солнце не получается загореть

Полина Гагарина расстроена и просит совет фанатов:у неё сошел дубайский загар, а подмосковное солнце к ней не прилипает.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });