Простое похудение обещают с рекламных проспектов, с экранов телевизора и мониторов компьютера. Но только возможно ли это? Или обойтись без спортивных тренажеров и диеты невозможно? Сегодня есть удивительный способ психокоррекции, который может решить все проблемы. Закодироваться от переедания можно. Психологические тренинги, группы для коррекции фигуры и кодирования получают все большее распространение. Ведь так просто — сходить на занятие, закодироваться, а потом за месяц скинуть 10 килограмм. Но такие эксперименты имеют и противопоказания.
Как нас "разводят" на группах для контроля веса и кодировании
Сегодня все больше компаний предлагают посетить группы для контроля веса и закодироваться. Первое занятие часто бесплатно, а также можно проконсультироваться со специалистом, который все расскажет о методике. Обычно такое похудение стоит больших денег, но на первой встрече описываются результаты так красиво, что отказаться почти невозможно. Яркие примеры и доброжелательный персонал помогут решиться на курс.
Воздействие на человека и кодирование в подобных центрах можно разделить на несколько частей. Где-то используется один метод, а где-то комплекс. Основа любого похудения — внушение или кодирование. Первое — это рассказ о правильном питании, создание специальных установок, которые помогают перейти от тяжелой пищи к более легким и приятным для фигуры вариантам. В группе врач будет рассказывать о вреде копченого, соленого и жареного, а взамен предложит вкусные овощи, легкий творог и несладкие напитки. При регулярном прослушивании и психологическом закодировании человек действительно начинает думать, что ест, а значит и формы меняются. Таким образом, он и кодируется.
Читайте также: Вся правда о разгрузочных днях
Часто к внушению и закодированию предлагается и комплекс питания, в который входят готовые блюда, которые очень полезны и вкусны. Соответственно, курс такой еды дополнительно обременяет карман худеющего, но правильный баланс витаминов и микроэлементов действительно позволяет скинуть килограммы. Так же в комплекс могут входить спортивные занятия, например, бодифлекс или йога, что принесет упругость и тонус мышцам. И такая система точно сработает.
Второй вариант гораздо проще — это кодирование. Иногда достаточно даже одного сеанса, чтобы закодироваться и перестать есть ночами или употреблять слишком много пищи. Этот метод схож с гипнозом. В подсознание вводятся негативные образы, которые ассоциируются с едой. Стоит лишь нарушить запрет, который поставлен, как человек начинает чувствовать себя отвратительно, и вновь уже не захочет повторять эксперимента.
Закодирование для похудения также бывает совмещено с особым питание, массажами, спортивными занятиями. Но его отличие — сеансы закодирования проводятся лично со специалистом. Он работает по конкретным запретам, и работает система на определенные действия. Этот способ похудения очень результативен, но существует много противников метода.
Опасности кодировки и внушения. Надо ли кодироваться?
Внушение действует только до тех пор, пока вы посещаете группу. В большинстве случаев после окончания работы, человек постепенно возвращается к старым привычкам, раскодируется. Окружение часто способствует первым срывам, а потом становится уже сложно вернуться. Появляется некая зависимость от группы, где всегда есть поддержка. В этом нет ничего плохого, кроме потраченного времени и средств.
Читайте также: Как научиться отказываться от калорийной еды
Кодирование же — это воздействие на подсознание. В него закладываются новые программы, которые могут вызвать нестыковку со старыми установками. Это часто приводит к нервозности, агрессии и плохому настроению. Иногда полностью меняется характер человека после процедуры, что не является положительным признаком. Таким образом, перед тем как закодироваться, надо тщательно все продумать. Кодирование — это работа с тонкой структурой внутреннего мира, который человек сам не знает. Реакция весьма непредсказуема. И действие метода не вечное. Обычно кодирования хватает на 2-3 года, а потом процедуру рекомендуется повторять.
Любая психологическая работа с весом возможна лишь только тогда, когда нет серьезных заболеваний. Перед похудением и закодированием необходимо сдать все анализы и убедиться, что нет противопоказаний.
Если причина полноты в гормональном сбое, в неправильной работе отдельных органов, то стоит обратиться к врачу за лечением, а не за психологической помощью. Опасайтесь организаций, которые перед тем, как предложить услуги по коррекции форм и закодированию, не уточнили — нет ли у вас хронических заболеваний или противопоказаний к подобной работе.
Выбирая место, где вы будете корректировать вес, узнайте отзывы тех, кто уже прошел программу. Но лучше это делать не в самой организации, а в интернете. Правдивые рассказы помогут правильно оценить специалистов, а так же общий объем средств, которые понадобятся. Похудение с психологами только на первый взгляд кажется очень простым, на деле же приходится прилагать усилия.
Читайте также:
Похудение. Справочник Lady Pravda.ru
Из 500 диет диетологи выбрали самую эффективную
Соблюдайте принцип пирамиды - и худейте на здоровье!
Почему алкоголь и курение мешают похудению?
Простая гимнастика для быстрого похудания
Как правильно тренироваться для похудения
Когда сон помогает похудеть
Похудение по-китайски
.
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...

Как использовать массажную щётку для избавления от целлюлита
В борьбе за красивую и упругую кожу многие ищут эффективные методы, и одним из них является массаж. В этом случае на помощь приходит специальная массажная щётка для тела.

Косметологи оценили эффективность очищающих полосок для носа
Очищающие полоски для носа долгое время были популярным средством для удаления чёрных точек и очищения пор в этой проблемной зоне лица.

Визажисты рассказали, как часто нужно мыть кисти для макияжа
В искусстве макияжа кисти играют важную роль, помогая создать безупречный образ. Однако многие не задумываются о том, что кисти нуждаются в регулярном уходе.

Почему тональный крем окисляется на лице?
Тональный крем при нанесении на кожу лица неожиданно может стать темнее или приобрести неприятный оранжевый оттенок. Почему это происходит?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...