Берите на вооружения и начните свое утро со вкусных, сытных завтраков, которыми делятся известные модели. Мы уверены, что они вам понравятся.
Синди Кроуфорд признается, что любит находиться в Малибу. Она встает в 6.30 утра, выпивает смузи из шпината, банана с добавлением протеина, и отправляется на тренировку. Также употребляет яичницу, сыр чеддер, авокадо и клубнику.
Жизель Бюндхен выпивает стакан лимонной воды, затем пьют смузи либо сок пророщенной пшеницы. На ее столе всегда есть яйца, авокадо, хлеб без глютена, кокосовое масло, овсяные блины, последние обожает ее сын.
Перед ответственным показом Роми Страйд готовит пищу в широкой миске, по-другому называется боул. Перед сном сделайте заготовку из протеиновой шоколадной пудры, добавьте 40 г овсянки, залейте водой и поставьте в холодильник. На утро дополните получившееся черникой, кешью, миндалем.
Камиль Урель завтракает шоколадным боулом с ассаи, он помогает проснуться и почувствовать себя бодро, и не чувствовать голода долго.
Крисси Тейген готовит не самое здоровое блюдо утром, жарит яйца с помидорами, ветчиной, делает пюре из авокадо с добавлением перца чили. Она говорит, что не может устоять перед «вкусняшками», еда приносит ей огромное наслаждение.
Нина Агдал любит омлет и овсянку, их сочетание ускоряет работоспособность. Добавьте пару апельсинов или других цитрусовых. Завершите прием пищи кофе со сладким сиропом либо латте. Завтрак плотный и убережет вас от шоколадки, которой вы могли перекусить.
Австралийка Миранда Керр готовит банановые блинчики и делится рецептом. Возьмите 1 банан, целое яйцо, один белок, 2 столовые ложки овсяных хлопьев и кокосовое масло. Наслаждайтесь!
Модель нового поколения Victoria's Secret Линдсей Эллингсон относится к завтраку довольно просто и не заморачивается на готовке. В ее рацион входит детокс-чай, греческий йогурт с медом и ягодами.
Утренний стол Адрианы Лимы ломится от разнообразия. На нем присутствует ветчина, сыры, выпечка, фрукты. Она любит сытно покушать.
Каролина Куркова предпочитает овсяную кашу с гуавой, соком ананаса, вяленой вишней, яблоками, корицей, соком цитрусовых. Она варит кашу со всем перечисленным, от этого вкус становится насыщенным.
Органическое питание любит Карли Кросс, что подтверждает ее собственная линейка печенья Momofuku Milk Bar. На завтрак балует себя смузи из яжевики, в который добавляет миндальное молоко, протеин, банан и яжевику. Полезно и вкусно!
Впервые в истории на подиум Victoria's Secret вышла китаянка Луи Вен. Ее завтрак-это пропаренный рис с острыми приправами, сок из апельсина, кофе. Он придаст энергии на весь день.
Фото: garmoniazhizni.com
https://www.stylenews.ru/eda-fitnes/viva-italia-7-receptov-ravioli-s-limonom-lososem/
https://www.vogue.ru/beauty/guide/kak_zavtrakayut_modeli/
Проблема ногтей: как восстановить их после длительного покрытия шеллаком
Карантин и вынужденное "домосидение" породило множество явлений, причем, не только вынужденных, но и вполне добровольных. Среди них — массовое снятие гелевых и акриловых покрытий с ногтей: куда их носить-то на удаленке? Как восстановить ногти после гель-лака. Мы расскажем, что нужно делать!
Пугачёва подарила внучатому племяннику элитные апартаменты в Москве
Внучатого племянника звезды воспитывает её помощник.
Модная коллекция от умершей звезды
Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.
Кто диктует нам моду?
Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?
Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.
Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!
Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...