Злата Кузнецова Опубликована 19.01.2020 в 11:00

Чем завтракают модели

Чем завтракают модели

Берите на вооружения и начните свое утро со вкусных, сытных завтраков, которыми делятся известные модели. Мы уверены, что они вам понравятся.

Синди Кроуфорд признается, что любит находиться в Малибу. Она встает в 6.30 утра, выпивает смузи из шпината, банана с добавлением протеина, и отправляется на тренировку. Также употребляет яичницу, сыр чеддер, авокадо и клубнику.

Жизель Бюндхен выпивает стакан лимонной воды, затем пьют смузи либо сок пророщенной пшеницы. На ее столе всегда есть яйца, авокадо, хлеб без глютена, кокосовое масло, овсяные блины, последние обожает ее сын.

Перед ответственным показом Роми Страйд готовит пищу в широкой миске, по-другому называется боул. Перед сном сделайте заготовку из протеиновой шоколадной пудры, добавьте 40 г овсянки, залейте водой и поставьте в холодильник. На утро дополните получившееся черникой, кешью, миндалем.

Камиль Урель завтракает шоколадным боулом с ассаи, он помогает проснуться и почувствовать себя бодро, и не чувствовать голода долго.

Крисси Тейген готовит не самое здоровое блюдо утром, жарит яйца с помидорами, ветчиной, делает пюре из авокадо с добавлением перца чили. Она говорит, что не может устоять перед «вкусняшками», еда приносит ей огромное наслаждение.

Нина Агдал любит омлет и овсянку, их сочетание ускоряет работоспособность. Добавьте пару апельсинов или других цитрусовых. Завершите прием пищи кофе со сладким сиропом либо латте. Завтрак плотный и убережет вас от шоколадки, которой вы могли перекусить.

Австралийка Миранда Керр готовит банановые блинчики и делится рецептом. Возьмите 1 банан, целое яйцо, один белок, 2 столовые ложки овсяных хлопьев и кокосовое масло. Наслаждайтесь!

Модель нового поколения Victoria's Secret Линдсей Эллингсон относится к завтраку довольно просто и не заморачивается на готовке. В ее рацион входит детокс-чай, греческий йогурт с медом и ягодами.

Утренний стол Адрианы Лимы ломится от разнообразия. На нем присутствует ветчина, сыры, выпечка, фрукты. Она любит сытно покушать.

Каролина Куркова предпочитает овсяную кашу с гуавой, соком ананаса, вяленой вишней, яблоками, корицей, соком цитрусовых. Она варит кашу со всем перечисленным, от этого вкус становится насыщенным.

Органическое питание любит Карли Кросс, что подтверждает ее собственная линейка печенья Momofuku Milk Bar. На завтрак балует себя смузи из яжевики, в который добавляет миндальное молоко, протеин, банан и яжевику. Полезно и вкусно!

Впервые в истории на подиум Victoria's Secret вышла китаянка Луи Вен. Ее завтрак-это пропаренный рис с острыми приправами, сок из апельсина, кофе. Он придаст энергии на весь день.

Фото: garmoniazhizni.com
https://www.stylenews.ru/eda-fitnes/viva-italia-7-receptov-ravioli-s-limonom-lososem/

https://www.vogue.ru/beauty/guide/kak_zavtrakayut_modeli/

Читайте также

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд 18.07.2023 в 14:43

Сколько раз в неделю можно есть фастфуд

Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье.

Читать полностью »
Полезно ли есть авокадо на завтрак 03.06.2023 в 14:17

Вкусный и полезный завтрак с авокадо

Авокадо — это экзотический плод, который приобретает всё большую популярность среди сторонников здорового питания. Помимо кремообразной текстуры и нежного вкуса, авокадо также известно своими многочисленными питательными свойствами.

Читать полностью »
Можно ли есть хлеб при снижении веса 03.06.2023 в 12:37

Какой хлеб можно есть при снижении веса

Снижение веса и правильное питание часто подразумевают исключение из рациона определённых продуктов, таких как хлеб. Однако вопрос о том, можно ли есть хлеб при снижении веса, вызывает много дискуссий среди диетологов и нутрициологов.

Читать полностью »
Оливковое масло для жарки при похудении: мифы и факты 02.06.2023 в 17:45

Правда ли, что при похудении можно жарить только на оливковом масле

Одним из распространённых мифов, связанных с правильным питанием во время снижения веса, является утверждение о том, что при похудении можно жарить пищу только на оливковом масле.

Читать полностью »
Сколько шоколада в день можно съесть без вреда для фигуры 01.06.2023 в 15:03

Люблю шоколад! Какое количество не повредит фигуре

Из-за высокого содержания калорий и сахара шоколад часто считается нежелательным продуктом в рамках здорового питания и поддержания фигуры. Но насколько это действительно так?

Читать полностью »
Полезно ли есть кашу по утрам: мнение диетологов 31.05.2023 в 14:25

Каша на завтрак: польза или вред

Каша является одним из самых популярных блюд для завтрака, и многие люди придерживаются этой традиции уже на протяжении многих лет. Однако есть мнения о том, что каша может быть не самым оптимальным выбором для завтрака, особенно если вы хотите похудеть.

Читать полностью »
Куркума для похудения: насколько эффективна 29.05.2023 в 18:57

Влияет ли куркума на снижение веса

Этот пряный корень, широко используемый в азиатской кулинарии и традиционной медицине, стал предметом исследований, связанных с его возможным положительным влиянием на процесс снижения веса.

Читать полностью »
Эксперты рассказали о пользе кефира для пищеварения 29.05.2023 в 16:27

Помогает ли кефир для улучшения пищеварения

В последнее время кефир, богатый пробиотиками и известный своими полезными свойствами, привлекает внимание как потенциальное средство для улучшения пищеварения.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });